昨天開始說戒菸，到現在已經過去32個小時了。睡醒會有一點點的嗓子不舒服，其他時間都還蠻好過。看來，我應該是沒有煙癮的。
嘴巴在閒下來會想吃點兒東西，除了飯外，還吃了一根火腿，辣條，梨，橙子，還有酸奶。雖然，怕暴飲暴食，但是發現，戒菸這一天胃口並不太好，應該不會管不住嘴而長胖。
發現抽菸並不是有多爽，不抽菸也不是有多難受。只要想，很容易戒菸。
有一句話說，哥抽的不是煙，是寂寞！這句話，其實是有一定道理的，無聊才會去抽菸，如果生活有多姿多彩的選擇，戒菸真的很容易。
戒菸第一天，已經算過去了，明日要更加加油。我已經把打火機摔碎了，身邊也沒有煙了。朋友抽菸，聞到了，已經沒了那種甚嚮往之的衝動。反之，會有點兒不舒服，估計已經慢慢反感抽菸吧。
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