今天要給大家推廣的這個急救技術在世界發達國家相當普及，幾乎人人掌握，但在我國普及面卻還很低，甚至出現過實施救死扶傷的人被告上法庭的尷尬局面。
在這關鍵的“黃金4分鐘”裡，在這緊急關頭，最好的處理是立刻就地搶救！只有身邊的人通過心肺復甦術才能幫助到病患！心肺復甦術（CPR）是挽救生命最重要的手段！
心肺復甦術，三招搞定！
第一招：評估患者，檢查與呼救
1、用雙手輕拍病人雙肩，如問:“大叔，醒醒”，確認患者意識喪失，無應答，立即大聲呼救引起周圍人注意，立刻要求周圍人撥打急救電話120。
2、判斷呼吸：解開上衣看---病人胸部有無起伏；聽---有無呼吸音；感覺—口鼻有無出氣，約 5秒（1001、1002、1003、1004、1005…）。
3、判斷有無頸動脈搏動：用右手的中指和食指從氣管正中環狀軟骨（喉結部位），旁開兩指，至胸鎖乳突肌前緣凹陷處，確認無搏動不超過10秒（數1001，1002，1003，1004，1005）。沒有心跳呼吸時，要立即進行心肺復甦。
第二招：胸外按壓（CPR ）
將病人仰臥于堅實的平面上，進行胸外心臟按壓：部位--兩乳頭連線中點（胸骨中下1/3交界處）；用左手掌跟緊貼病人的胸部，兩手重疊、手指相扣，左手五指翹起，雙肘關節伸直，用上身重量垂直下壓；按壓30次。（注意：按壓和放鬆時間1:1，按壓頻率至少100次∕分，按壓深度至少5cm ，對兒童及嬰兒則至少胸部前後徑的 1∕3。）
第三招：人工呼吸
1、先開放氣道：把患者頭偏向一側，清理口鼻分泌物，仰頭抬頜法，開放氣道。
2、捏住患者鼻子，救援者深吸一口氣，並將嘴巴包住病人口部，連續吹氣兩口後，放開捏鼻子的手。如應用簡易呼吸器，以“CE ”手法固定面罩，一手擠壓簡易呼吸器，每次送氣400-600ml ，頻率：8-10次/分 。
注意：胸外按壓與人工呼吸比例為30：2，持續進行5週期2分鐘。心臟按壓開始、送氣結束，再次判斷評估病人，時間不超過10秒 ，如無效應，反覆胸外按壓與人工呼吸操作，直到救護車和醫務人員到達現場。
心肺復甦術也可以2-3人配合， 心肺復甦終止指標：
1病人已經恢復自主呼吸和心跳。
2確認病人已經死亡。
3心肺復甦進行30分鐘以上，檢查病人仍無反應、無呼吸、無脈搏。
閱讀更多 健康貼心管家 的文章
