每個人的戒菸路都不一樣，有長有短，有曲有直。比如，有的人依靠親情的力量，有的人依靠愛情的力量，有的人因為個人毅力沒有原因，我佩服後者。
好多人提到戒菸，痛苦萬分！為什麼屢戒屢範呢，說起來還不是個人毅力不行，少了堅持什麼也幹不成。我很羨慕一直堅持健身的人，這是一種什麼精神，能把吃下來的全部用健身減下來，換來完美的曲線，這是什麼精神，愛美之心人皆有之，但是從一而終的堅持卻難能可貴，所以老話說的：惹什麼人，別惹忠於健身的人。因為能把健身當一輩子的事業堅持的人是瘋子。那麼，戒菸亦是如此！能把健康當作一輩子的事業的人不多見，好多都是纏綿病榻的人才意識到健康的重要性。
吸菸的危害，我不必多講，每個菸民朋友心知肚明，但是真正理解吸菸宣傳標語的有幾人？好多人詢問戒菸成功者成功的秘訣，只有一個字乃就是：忍！書面語毅力。生活中有許多不盡如人意之事，但是我們應該懂得，無論遇到什麼樣的困難，我們的親人就在我們身後，給我們最有力的支持，這就是忍的信念，忍得條件，難道這麼有利的條件，不值得我們為之創造更多美好的時間來與之相伴，偏偏要靠吸菸來消磨殆盡有限的生命，愚蠢至極！
生命的真諦是什麼，是陪伴。生命的價值是什麼？不是創造更多的財富，因為那些都是身外之物，陪伴尤其是親情的陪伴，這使得我們的生命更有意義，香菸汙穢了我們的生命，損害了我們身體，為什麼做不到遠離汙穢，回到充滿愛的懷抱裡呢？好多人說戒菸痛苦，那是沒有遇到事情，如果大夫下達病危通知書後還是這種態度嗎？最終病榻旁陪伴的肯定是親人，不是香菸。愚昧的菸民們，醒醒吧，用自己毅力去排除汙穢，戒掉香菸吧，試試就知道了相信我，你的潛力無限大！
人生乃是長期在考驗我們的毅力，唯有那些能夠堅持不懈的人，才能得到最大的獎賞。毅力到此地步可以移山，也可以填海，更可以從芸芸眾生中篩選出成功的人。
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