1985年9月份，崔西和自己的朋友迪高一起去巴厘島旅遊的時候，因為迪高的行李箱在過安檢的時候檢查出有毒品，所以兩個人都被逮捕了。
但是崔西的悲催人生就此開始，警察不小心弄錯了他和迪高的指紋，所以他被判處了20年，而迪高則是無罪釋放了。
接下來崔西開始了自己的悲慘的牢獄生活，在牢房裡沒什麼吃的，飢餓的他就吃蟑螂，每天又要幹很重的活，所以他想要越獄。
他開始在監獄裝瘋賣傻，所以被送到了精神病院，這個時候機會來了，但是他在越獄逃跑的時候，從屋頂掉下來摔斷了腿，然後他被關到了更加嚴格恐怖的科洛布坎監獄。
他又陸陸續續的進行了四次越獄計劃，全都失敗了，還被關進了小黑屋。
從小黑屋出來後，他認命了再也沒想著越獄了，但是一個和他有過節的獄友捅瞎了他的眼睛，並且還在他的身上捅了幾刀，醫生宣佈他已經死亡，就在要下葬的時候，他居然神奇般的醒了過來，醫生立馬進行搶救，但是因為輸入了有汙染的血液，所以讓他患上了肝炎。
坐了11年牢後，他終於出獄了，但是肝炎卻變成了肝癌，他又開始了自己的抗癌生涯，最後再次神奇般的痊癒了，他這樣悲慘的人生都在努力的活著，生活中遭遇一點困難挫折的你，有什麼理由說放棄呢？
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