女人40老得快,多吃這3種野菜,可潤澤皮膚,抗菌消炎,抗衰老

青青菜

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其營養藥用價值雙高,含豐富的營養素,可強身健體,增強機體免疫能力,保持血管彈性,潤澤皮膚,延緩衰老,還防癌抗癌。

野薄荷

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營養豐富,還有很高的食療功效,具有散熱解毒、疏風發汗、抗菌消炎、健胃消食、治感冒頭痛、風溼痛等功效。

夏枯草

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這幾種野菜,你吃過嗎?你家鄉有沒有呢?


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