名厨教你野山菌新吃法,酥脆解腻颜值高,不要太诱人!

曾经我们推送过这样一款菜品,不知大家还记不记得?

名厨教你野山菌新吃法,酥脆解腻颜值高,不要太诱人!

[野山菌丝拼虾球]

野山菌味道的主料用到了杏鲍菇,油炸过后的杏鲍菇口感酥脆、香甜不油腻。

今天我们为各位小伙伴分享到的,也是一款野山菌为主料的菜品[翡翠野山菌]。但用到的主料不再是杏鲍菇,而换成了蟹味菇,口感不同,味道也是有区别哒。加之翡翠般的新鲜莴笋,青嫩的色泽清爽的味道,一口油炸蟹味菇搭配一口清凉莴笋解腻,让你不觉感到这对cp搭配妙极了!

名厨教你野山菌新吃法,酥脆解腻颜值高,不要太诱人!

我们说过,莴笋不但清淡爽口,还具有相当高的矿物质,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食症也有很好的疗效呢。

哈哥做的这款[翡翠野山菌]分享给你们~

操 作 步 骤

主料:莴笋500g、蟹味菇300g;

辅料:蚝油4g、一品鲜3g、麻油4g、辣鲜露3g、白糖2g;

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  • 莴笋摘叶子去皮后,切成10cm长大小;
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  • 将莴笋切成薄片后,放入盐、葱油备用;
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  • 蟹味菇手撕后过油炸至干香备用;
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  • 将莴笋铺入盘底,做盘饰;
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  • 调好的料汁搅拌均匀后,放入炸香的干辣椒,再下入炸制好的蟹味菇,即可。
名厨教你野山菌新吃法,酥脆解腻颜值高,不要太诱人!

哈 哥 说

  • 莴笋去皮片均匀,2mm尽可能薄;
  • 蟹味菇撕成丝过油时,由软变香时,即炸制到位,捞出;
  • 调汁时搅拌均匀,再放入炸香的干辣椒


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