有醫學常識的人們都知道，如果突然發現家人或者自己出現言語不利、口眼歪斜、偏側肢體無力不能活動，就說明中風了。中風是民間稱謂，在現代醫學裡稱為卒中，分為缺血性和出血性，缺血性卒中即腦梗塞，出血性即腦出血和蛛網膜下腔出血，其中70%的中風為缺血性。
中風之後，病人家屬經常會問：“中風了還能好嗎？”有的中風之後的病人面對自己偏癱或者不能講話的情況，常常也非常焦慮和擔心。中風進入後遺症期以後，偏癱、語言功能喪失等後遺症多難以再恢復，但不代表就這樣平安無事了，因為腦梗塞具有很高的複發率，且一旦復發，症狀往往比上一次更加嚴重，甚至是致死性的卒中。中風之後，我們有更重要的事情要做，就是積極採取措施，預防下一次更嚴重的中風！
1.管理好“三高”
高血壓、高血脂、高血糖是腦梗塞的重要危險因素。凡事有果必有因，臨床上腦梗塞病人，一經檢查，多存在血壓高、血脂高，或者糖尿病，且常常兩種或三種同時存在。有的是患者自己沒有做過體檢，不知道自己有這些疾病，中風之後才查出來，有的是知道自己有這些疾病，但是不重視，長期沒有控制好。
“三高”導致了血管破壞的加速，造成了血管的狹窄、閉塞，從而出現了中風的症狀。降壓藥和降糖藥的作用人們多比較熟悉，這裡要強調的是降血脂的藥物，目前國際上通用的他汀類降脂藥物，不僅能降低血脂，還具有保護血管內皮的作用，也有研究稱他汀還能清除自由基，保護腦細胞。因此他汀藥物常常也作為中風預防中的長期用藥。
2.戒菸
目前的研究已經將吸菸或被動吸菸明確為中風的危險因素，戒菸可以降低中風的發生危險。但由於常年吸菸者煙癮大，難戒除，一般多采用行為干預，如勸導，或者讓患者逐漸減少日吸菸量，逐步戒菸，也有少數採用藥物干預戒菸。吸菸也會大大增加各種癌症、肺病等疾病的發病風險，因此戒菸是十分必要的。
4.長期口服抗血小板藥物
腦梗塞患者需要長期口服阿司匹林，其作用是抗血小板聚集，從而防止腦血栓形成。由於阿司匹林對胃有一定的刺激，除阿司匹林外，還有氯吡格雷，在中風急性期有時需要兩種藥物一起使用，在後遺症期的預防中，可根據自身經濟條件，二者任選一種。
5.中風的發病越來越年輕化。
現在二三十歲的小夥子發生中風已經不再罕見，關於腦血管病的防治已經成為國家戰略項目。因此瞭解中風之後需要做哪些事情，需要如何管理自己的健康，具有十分重要的意義！
本文所講是一般病人的腦梗塞後的預防措施，有的患者是因為腦血管畸形、煙霧病、心臟等其
他疾病導致的腦卒中，當具體問題具體分析，不在本文所述範圍。
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