說到選購沙發大家通常都會考慮軟沙發好？還是硬沙發好？在面對這個問題上會產生猶豫不決的心態，那麼到底沙發硬好還是軟好呢？怎樣的沙發才讓人坐著舒適又健康呢？
根據場合選擇合適的軟硬度
簡單的來說硬沙發給人的感覺會偏向於正式一點，而軟沙發帶給人的第一感覺就是它更顯得休閒一點，因此，在一些要求“有坐姿，有站相”的文化氛圍或正規場所，可適當的選擇偏硬一點的坐感。
過於軟會腰痠背痛
沙發過度柔軟，身體的重心支撐不穩固，就會有意無意地挪動身軀以苦找新的平衡，因而長時間坐沙發會讓人感到腰痠背痛。另外，坐在過軟的沙發上，脊柱難以持於正常的心理弧度，時間久了，會使背部肌肉異常繃緊，誘發腰痛。通常狀況下，人坐下後沙發坐墊以凹陷1釐米左右為宜。中老年人肌體、骨骼比年輕人老化，更應選擇適當偏硬一些的沙發。
過於硬的沙發會導致多種疾病
沙發的軟硬需要有個度，太硬的沙發也讓人感覺到坐著硬邦邦的，起不到放鬆的作用，更無舒適可言，久而久之還會造成肌肉痠痛。
忌不考慮人體工程學
好的設計必然和人體工程學不可分割，遵從人體工程學可以將人體的疲勞與不適降到最低，縱觀整個市場，如今的沙發早已不再是以簡單的木框加海綿的形象展示在我們眼前，而是更多地加入了人文的設計關懷在裡面。
忌不考慮海綿質量
海綿是沙發構成結構中不可或缺的材料之一，軟體沙發坐墊中使用的海綿一要注意使用標準，密度越高越好，另外，海棉的回彈力要好，這樣的沙發不僅坐起來舒適也不易變形。
忌不考慮沙發穩定性
傳統的沙發框架中一般只採用蛇形彈簧，這樣的沙發在使用一段時間後很容易發生變形塌陷等問題，從而影響沙發的美觀與使用。現在回彈力比較好又耐用的沙發一般採用蛇形彈簧與繃帶相結合，這樣沙發的牢固度與回彈力會得到雙倍加強，即使您家的小孩在沙發上亂跳，坐墊也不易發生變形。
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