荣成百味|清香槐花

槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家,

春水碧波飘落处,浮香一路到天涯。

5月,

又是槐花绽放的季节。

槐花含苞待放之际,

一朵朵,一串串,一簇簇,

掩映在一片嫩绿之中,

让人忍不住摘一串,

捧在手心,含在嘴里。

槐花不仅可赏,亦可食用,

实为初夏餐桌上的一道佳肴。

荣成百味|清香槐花

食用的槐花(多指洋槐花) ,

不入中药。

槐花味道清香甘甜,

富含维生素和多种矿物质,

同时还具有

清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风等功效。

中医认为槐花味苦、性微寒,

具有凉血止血,

清肝泻火的功效;

主治肠风便血、肝火头痛、目赤肿痛、喉痹、失音、痈疽疮疡。

还有改善毛细血管的功能,

保持毛细血管正常的抵抗力,防止出血、高血压、糖尿病。

食用禁忌:由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

荣成百味|清香槐花

教你做美食

槐花饺子  

1.将槐花洗净,攥干;

2.把猪五花肉剁成碎末;

3.将葱、姜剁碎;

4.将槐花和肉馅混合,加入生抽、花生油、盐、料酒、香油拌匀;

5.取饺子皮包入馅料,捏紧收口;

6.在锅中添水,大火烧开后下入饺子,盖上锅盖,大火煮沸;

7.添一小碗冷水,继续盖上盖子煮,共添3次冷水,见表皮鼓起有弹性关火出锅即可。

荣成百味|清香槐花

槐花的多种吃法

槐花扣肉

1.将猪五花肉洗净下入锅内,加入姜块、葱段、精盐、料酒、白糖、水,烧开煮至断生,捞出控水;

2.把干槐花用温水泡发,捞出控水;

3.将淀粉放入碗内加水调成湿淀粉;

4.在炒锅中加油烧热,在五花肉上抹匀酱油、白糖,下入锅内炸至皮面起泡、肉呈金黄色;

5.炸五花肉捞出晾凉切成片,皮朝下码入碗内,放入槐花压紧,倒入煮肉的原汤,放入锅中蒸至肉软,滗出蒸汁,翻扣在盘内;

6.在炒锅中加油烧热,倒入汤汁后烧开,用湿淀粉勾薄芡,浇在扣肉上即可。

槐花蒸饭

1.将槐花分拣叶片、叶梗并洗净;  

2.沥干水分后用盐拌匀;

3.准备好小麦面粉、玉米面粉;

4.把面粉洒在槐花上拌匀;

5.在屉上铺玉米叶(或屉布);

6.把拌好的槐花均匀地铺在屉上; 

7.开火蒸制,上汽后转中火继续蒸5分钟,关火焖2分钟后取出晾凉; 

8.将大蒜捣成蒜泥;

9.添加酱油、醋和香油兑成蘸汁,用槐花饭蘸食即可。

烙槐花饼

1.在面粉中加入槐花、精盐搅拌成面糊;

2.在锅里加油,放入面糊摊平;

3.待一面烙好翻至另一面;

4.用刀切块装盘即可。


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