洛丽塔莎
宝宝出生后，身体很多部位都没有发育成熟，在宝宝1-3个月的时候，头颅骨很软，如果宝宝不注意睡姿，就特别容易影响宝宝头部以及面部的发育，比如：尖头、后脑勺高度隆起、大小脸、扁斜头等，从而影响宝宝以后的颜值与气质。
虽然正常情况下，在10-12个月，宝宝的头型才完全固定，但是如果超过4个月，宝宝的活动能力越来越强，让宝宝固定一种睡姿是比较困难的，但仅仅靠调整睡姿是很难矫正头颅畸形的。所以，如果发现4个月以内的宝宝头型、脸型不好看，父母就要尽早纠正睡姿，特别是宝宝头部位置。
调整睡姿，可以使颅骨比较突出的部位较多的受压，如果头颅属于扁斜头，就要让宝宝多侧卧；如果头颅畸形属于舟状头，就要让宝宝多仰卧；如果孩子的鹳骨较高，就要让宝宝左右侧睡......
所以，妈妈们一定要多注意宝宝的睡姿，特别是这些睡姿：
1、长时间朝着一侧睡
正常情况下，右侧卧睡姿是睡觉的最佳姿势，这种姿势不仅可以避免压迫到心脏，而且有利于宝宝胃里的食物进入肠道，防止宝宝吐奶。同时，还能限制宝宝下颌骨发育过度，出现大腮帮子脸。
但是，如果总是长时间的朝着一侧睡，宝宝面部的神经肌肉会受到挤压，容易使宝宝脸部两侧发育不对称，还会造成宝宝形成歪扁头，甚至造成宝宝斜视。而且，长时间朝着一侧睡，还会影响宝宝的耳部轮廓发育，形成招风耳。
2、长时间仰卧
很多妈妈都习惯让宝宝仰卧，甚至有些大人都习惯仰卧睡，但是长时间的仰卧睡会压迫到枕部，使枕部塌陷造成枕部过于扁平，甚至会影响脸型。
另外，新生宝宝的胃是水平的，经常会出现吐奶现象。而仰卧睡姿很容易使呕吐物回呛阻塞呼吸道，甚至会吸入肺部，导致吸入性肺炎。
有些细心的妈妈会发现孩子睡觉的时候，偶尔会出现呼吸费力的现象。这种情况很有可能是由因为孩子仰卧睡，使舌根后坠阻塞呼吸道导致的。而且，如果总是让宝宝仰卧，宝宝的眼睛会经常看着屋顶上方有限的空间，长期如此，很容易形成对眼。
3、经常枕着妈妈的胳膊睡觉
很多孩子都喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉，包括我的孩子也是这样，因为宝宝在妈妈的怀抱里睡觉会更有安全感，所以，这种睡姿我们是可以理解的。
但是长期这样睡，不仅会影响宝宝的头颅骨发育，造成宝宝额凸枕凸，从而形成“棒槌”式头颅，而且由于成人的胳膊都比较高，这样睡对孩子的脊椎发育也是很不利的。而且宝宝长时间枕着妈妈的胳膊，宝妈的胳膊也会发麻，宝妈担心自己动一下宝宝会醒过来，就长时间保持一个姿势，这也影响了宝妈自己的睡眠质量。
所以，医生建议，妈妈一定要注意每3-4个小时就调整一下宝宝的睡姿，最好是仰卧、侧卧交替睡，不要让孩子长时间保持一个睡姿睡觉，对宝宝很不利。
小旭
我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，那么新生宝宝究竟采用哪种睡眠姿态最好呢？下面让我们来介绍一下各种睡姿的特点：
一、仰卧睡姿
仰卧的优点：
1、一般都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于直接观察婴儿脸部的表情；
2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。
仰卧的缺点：
1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适；
2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；
3、在新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。
4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，而且新生儿初来人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。
二、侧卧睡姿
侧卧的优点：
1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。
2.让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。
3.右侧卧位可以避免心脏受压。
4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
侧卧的缺点：
1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成“招风耳”，也有可能造成斜视；
2.宝宝不容易维持侧卧的姿态；
3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。
三、俯卧睡姿
俯卧的优点：
1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。 
2、宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。
3、胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡得熟，从而减少哭闹，提高睡眠质量。
4、俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。
俯卧的缺点：
1、不容易观察宝宝的肤色和表情；
2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流；
3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；
4、婴儿的四肢活动不方便；
5、趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
3种睡姿交替睡最佳
婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。
如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病(如感冒、发烧)时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。
要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康地成长。
心连心好月嫂
最近看到一则微博，讨论的是婴儿出生后的睡姿问题。有网友说，中国的传统老人喜欢让刚出生的婴儿躺着睡，但是地心引力容易把头往下拉，所以中国孩子大多头比较扁。有网友说，外国家长常让婴儿趴着睡，所以外国小孩大多圆头高鼻子，长大会更好看。
睡姿为啥会影响头型？
“婴儿睡姿会影响头骨形状，这与新生婴儿头骨软有关。”章主任说，一般刚出生的婴儿头颅比较软，随着月龄的增加，骨骼逐渐钙化，颅骨才渐渐变得坚硬起来。因此，在出生后的头几个月内，如果头部某方位长期承受重量的压力时，比如固定仰卧的话，那娇嫩的后脑勺长期受压，慢慢就会变成扁头。“其中早产儿尤其容易受到影响，因为相对头颅骨发育不好，更容易变形。”
趴着睡容易造成窒息
仰睡既然会让头扁，那么老外说的趴着睡真能让头型变美吗？
趴着睡——胸部和腹部放在下面，背部和臀部向上，脸颊侧贴在床面，这个姿势的确看上去最不易产生扁头。但由于新生儿头颈肌肉无力，自己转动头部的能力非常有限，如果床褥过于柔软，宝宝在睡眠过程中旦将头埋在其中，则很容易发生窒息。
据了解，西方国家此前的确崇尚让婴儿趴着睡，但到了1992年开始就广泛呼吁婴儿应当仰卧睡觉，主要原因就是为了避免婴儿猝死综合征(SIDS)。“造成婴儿猝死综合征最大的危险因素即为趴着睡，尤其是吐奶、咳嗽的婴儿绝对不能趴着睡。”章主任说。
“长时间的侧睡也不好，除了脑袋容易睡斜，孩子的面部也会出现情况。”专家说，一直一个方向侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，也很容易造成孩子的“大小脸”。
婴儿要经常更换睡觉姿势
“睡出好头型关键在于不要固定一个睡姿。”章主任介绍，一般来说，每2个小时左右调整一下睡姿比较合适。侧睡时要注意婴儿的耳郭不要受到挤压。如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后让宝宝取右侧卧位，以减少溢奶，因为右侧卧位比左侧卧位及平卧位更容易消化食物。另外，刚出生的新生儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面上，因此可以不用枕头。3个月以内的婴儿，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头，不要用很硬的枕头。“家长对婴儿睡姿要进行早期干预，及时调整，如果婴儿出生半年后睡姿成习惯就难以调整了。”
究竟什么是扁头综合症
扁头综合症，是指宝宝头部某侧受到持续的压力而变得扁平。刚出生的婴儿头骨非常柔软，也很容易变形，所以这种症状往往发生在宝宝出生的前几个月。妈妈们可以通过观察以下几点来识别：
1）\t宝宝头后部的某块位置看上去比其他地方更扁，这块相对来说头发也会更稀少；
2）\t从上往下看宝宝头部，扁平那一侧的耳朵更靠前，严重一点的，额头会往前突出，两侧不对称；
3）\t如果是由于斜颈导致的扁头综合症，脖子、下巴、脸颊都有可能不对称。
为什么会扁头
原因很多：
最常见的原因是宝宝长时间保持同一睡姿（如固定仰睡），出生不久的婴儿睡眠时间很长，头部和床垫之间持续的压力容易造成头骨的变形；
文章开头提到的早产儿，也是非常容易患上扁头综合症的。一方面因为他们的头骨相较于足月宝宝更加柔软脆弱，另一方面也是因为早产儿需要特别看护，出生后就待在新生儿监护病房，几乎保持着固定的躺姿，头部位置缺少变换；
先天性斜颈也会导致扁头。由于一侧颈部肌肉很紧，宝宝很难转动头部，这也使得他们头颈部长时间保持着一个姿势。
此外，有些宝宝在出生之前就是扁头，这可能是因为受到妈妈骨盆/产道的挤压，或者双胞胎同伴的挤压。
扁头到底有哪些危害
妈妈们不必过于担心，每个人的头部多少都会有些不对称，等宝宝到6个月通过学坐起和爬行，扁平的头骨会随平躺时间的缩短自然得到修正，日常注意调整睡姿也有助于矫正。
所谓“扁头会影响大脑发育和智力发展”的说法并没有确凿依据；也没有什么研究或者理论可以证明，扁头会引起诸如中耳炎、颞下颌关节综合征、脊柱侧弯之类的严重后果；轻微扁头甚至对孩子的外观的影响也是微乎其微的。
不过，一旦发现宝宝头部、耳朵位置、面部已明显不对称，一定要及时咨询医生。
该怎么矫正和预防
下面这些方法，不光适用于扁头综合症的孩子，也是能有效预防扁头的措施：
【睡觉时】把宝宝抱进婴儿床的时候，每次变换头的朝向，这有利于宝宝转头，减少对同一侧头骨的压力。
妈妈们注意啦！不要在婴儿床内放卷起的毛巾或固定睡姿垫让宝宝保持某个睡姿，有可能会引起婴儿猝死综合症。
【喂养时】在喂宝宝吃东西的时候，调整不同的方向，就像母乳喂养时，也需要左右交替，也能减少对头部某侧的持续压力哦。
【坐姿时】经常把他们抱起来，不要把宝宝长时间放在座椅上，例如婴儿座椅，汽车座椅，托架或秋千。这一点非常重要，因为宝宝坐着的时候，他们的头往往保持着一个姿势不变。
【Tummy time】宝宝醒着时，尽量让他们趴着玩儿，这有助于发展他们的运动技能，加强颈部肌肉的力量，而颈部肌肉强的宝宝睡觉时更容易移动他们的头。宝宝出生后的头几天就可以开始享受“肚肚时间”啦！。
地下音乐
新生儿睡姿对头骨发育还是有一定的影响，若是长期保持一个姿势新生儿的头骨发育就会变形。
新生儿从早到晚都处于睡眠状态，自己不会翻身，要经常注意为孩子更换睡觉姿势，可采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法来有效保护婴儿的头形，一般来说，每4个小时调换1次睡姿较为适宜。侧睡时要注意婴儿的耳郭，不要受到挤压，如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后让宝宝取右侧卧位，以减少溢奶。另外，刚出生的新生儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面上，因此可以不用枕头。一般来说，3个月以内的婴儿，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头，不要用很硬的枕头来“睡头”，长期使用质地过硬的枕头，容易造成头颅变形或一侧脸大、一侧脸小，影响外形美观。
科研人员通过对婴儿睡眠姿势的研究发现，长期俯卧、侧卧的睡姿对小儿头、面部的影响比较大，仰卧睡姿影响较小。在1岁前，如果婴儿长期俯卧、侧卧睡，脸部较长时间承受外部压力，会引起面部软骨变形。通常见到的扁头、铲刀头形，都与婴儿时期的长期睡眠姿势有关。仰睡时，重力作用均匀向下，脸颊往往不易变形，五官也会长得端正。专家认为婴儿以仰睡为最佳姿势。
梓岩当当
相信这是很多妈妈们关心的话题，有些宝宝经常喂奶一边，然后宝宝就一边睡，我们会发现一边头大，一边头小，甚至脸蛋都觉得一边大一边小。
经常平躺着的宝宝，我们又会发现，宝宝的头变成了扁头，变成了大饼脸，也是好难看啊！
当然头型是一个方面，有些妈妈还担心，这样会不会影响到智力发育。
一一来说明下
1、为啥会出现宝宝扁头和一边大的情况
因为宝宝出生的时候，颅骨还是软的，囟门都还没闭合呢，还没变硬呢！所以，会随着睡觉姿势，压力等受压，头颅就会变形了。等到大了，加上后期翻身坐等会了，就会好很多的。
2、宝宝的头型会不会影响到大脑发育
头型和大脑发育关系不大，大脑里面的发育和外面的骨头是没啥关系的。大脑里面的发育还是和营养、训练、遗传等关系大。
3、宝宝头一边大或者扁头怎么纠正
在早期还是可以做一些事来纠正的
A、注意睡眠时不要长期一个姿势，可以左侧睡，右侧睡，平睡，交替着睡。
B、喂奶的时候，也不要老是一个方向，可以妈妈换一个方向，包括有些宝宝喜欢向着妈妈睡的，也是一样的可以妈妈换一边，宝宝就换另外一边了。
C、如果已经变形的很厉害了，建议就医问下医生，看看根据宝贝的情况，怎么进行校正。
我是育婴讲师徐芳老师，一个孕婴行业9年的讲师，期待你的关注！
你家宝贝头型咋样，有啥好方法，欢迎来说说
育婴讲师徐芳老师
Tummy Time Tools是帮助您调整抱宝宝的姿势和陪宝宝玩耍的活动，由亚特兰大儿童保健中心和Orthomerica公司共同编写。由于新生儿头颅很软，会随着压力的作用而变形，导致头颅畸形的发生，Tummy Time Tools可以帮助您改善宝宝的头型，防止后脑勺扁平，促进颈部和肩部肌肉发育。Tummy Time Tools给父母们提供的一些活动指导，包括如何照顾宝宝、抱宝宝、给宝宝喂食以及陪宝宝玩耍等等。
抱宝宝的姿势:
1.轮流改变宝宝坐的方向，鼓励宝宝朝不同的方向看，转头和平衡（朝左或朝右）
2.将宝宝的头轻轻靠在你的肩上，温柔地支撑宝宝的头部，固定在一个中心位置。转动宝宝依着的肩膀，鼓励他转向两边。随着宝宝越来越有力量，可以渐渐减少支撑以及对头部和身体的控制。
3.竖着抱宝宝，使他背对你，温柔支撑宝宝头部处在中心的位置。
4.横着抱宝宝，使他面朝下，温柔的用手臂从宝宝胸的下方穿过支撑宝宝,随着宝宝的颈部和躯干的肌肉逐渐有力量，支撑的力量可以逐渐减少。
5.随着宝宝逐渐有力量，可以和宝宝玩飞翔游戏，支撑着宝宝，做出在空中飞翔的姿势。
6.竖着抱宝宝，使他背对你，鼓励他自己转动头部来观察周围的活动。
7.使宝宝背对着你，右侧抱，然后再调换，左侧抱。
和宝宝玩耍的姿势:
1.宝宝俯卧可以有多种方式，可以平躺着将宝宝抱在你的胸前，面对着你。这样可以鼓励宝宝仰头看你。温柔地将宝宝的头转向两边，随着宝宝逐渐长大，所需的支撑也越来越少，宝宝也会将头保持在中间，靠手臂支撑抬高。
2.宝宝俯卧的时候，在他的胸前垫一个枕头、小毛巾或者是毯子，帮助宝宝抬起头，头部保持在中间。
3.在地板上和宝宝玩耍，将玩具放在宝宝的两侧，鼓励他将头转向两边，用两只手去拿玩具（和宝宝玩耍的时候，家庭成员可以多和宝宝互动）。
4.将宝宝放在你的膝盖上，抬起一条腿使宝宝比较容易抬头。
5.和宝宝一起坐在地上，先将玩具放在中间，后来 再将玩具放到两旁。
给 宝 宝 喂 食
1.给宝宝喂食时两只手臂可以来回换动，来增强宝宝颈部两边的灵活性。
2.坐下来，靠着椅背，膝盖弯曲，将宝宝放在腿上面对着你，把宝宝头部放正，给宝宝喂食（喂食过程中保持宝宝头部位置在正中)。
3.宝宝打嗝时尝试着让宝宝趴在你的膝盖上，这样可以让宝宝接受俯卧位的姿势。
4.放置宝宝在婴儿座椅，让他可以转向两侧朝两侧看，从中间或者左侧用茶匙给宝宝喂食，鼓励宝宝转动头部或锻炼宝宝嘴唇周围的小肌肉和两侧的嘴部肌肉。
其他影响头型的方法：
Tummy Time Tools
── 家庭带养手册
华南儿童颅骨矫形中心
宝宝出生后头骨较软，还没有定型，新生儿大部分时间在睡觉，而且新生儿相对头较大，加上重力的作用，睡觉时会挤压头部，所以睡觉姿势会影响头骨的发育，主要是影响头型。
当时嘟嘟睡觉头总是往一边侧，开始没注意，后来意识到会睡偏，就把他的头搬一下，侧到另一边，但是过不了一分钟，他自己就又转过来了，再搬，再转。
把头搬正，旁边挡住，他又机智的，头蹭蹭蹭，往旁边移一点，白挡了。
新生儿不能趴着睡，因为怕窒息，那就醒的时候趴着吧，他本能的抬头，抬不动，累的吭吭吭，我妈就阻止，不让趴，虽然我不顾反对每天趴一会，但是毕竟睡的时候多，于是就偏了。
定型枕是没有用的。
建议大家在宝宝出生后的前三个月，注意宝宝的睡觉姿势，让宝宝多变动睡眠姿势，醒着的时间里，可以多趴着，仰卧，侧卧，俯卧，姿势轮流调整，减少一个姿势的时间，防止头睡偏，也可以多抱，避免总是躺着。
但是要注意，在宝宝学会抬头前，不要在没有看护的情况下让宝宝俯卧和侧卧睡觉，白天大人看着可以短时间俯卧或侧卧，晚上一定不要，因为有危险。
嘟嘟宝贝
会的，新生儿刚出生的时候，很多部位其实是还没有发育完全的，比如囟门没闭合，头骨还比较软，所以长时间保持同一个睡姿，可能影响头部和面部的外型，明显的特征就是头部畸形。
圈圈家小孩儿的头就是偏扁平（下图第四种），主要就因为偏右偏左睡时间太久，没有及时调换姿势，幸好不太严重。
不让孩子长期固定一个姿势、一侧、一个方向，每隔3-4个小时调整一下宝宝的睡姿，是比较理想的预防方法。
如果宝宝醒着，在大人的看护下，让他趴着，拿些小东西引导他抬头，能降低姿势性斜头畸形的发生。
甜甜圈伐木累
没错。新生儿睡觉姿势真的会影响头骨发育。
为什么？
因为宝宝刚出生，一般是头部比较大，在婴儿期，头部各骨片间还有很大的可塑性，当宝宝头部某一处长期承受头部整体压力时，会很容易使生长形状受到影响。
应该怎么做呢？
其实，好看的头型是真的可以通过睡姿调整的，而且，婴幼儿是塑头型的关键时期。
第一，我们要经常变换喂奶姿势，要两边交替喂奶，不能让宝宝长时间只吃一边。
第二，我们要经常变换宝宝睡觉的姿势，左右两侧换着睡。
第三，不要刻意地固定宝宝睡觉的姿势，这样会影响宝宝的睡眠质量，不利于宝宝的生长发育。要让宝宝可以灵活地转动身体，想侧睡就侧睡，想仰睡就仰睡。
第四，宝宝一岁之前，不要睡枕头，更不要睡硬枕头。
因为刚出生的宝宝脊柱是直的，平躺时，背部和后脑勺在同一平面上，如果头被垫高了，就容易形成头颈弯曲，影响宝宝的呼吸和吞咽，更严重的可能会发生窒息的情况。
愿每一个家庭幸福美满，每一个宝宝健康快乐地长大。
爱笑宝妈欧丹丹
新生儿睡觉姿势真的会影响头骨发育的，刚出生的孩子头骨很软，你怎么固定他就怎么生长。这个问题我家孩子就经历过，最后还是费了很大的力气孩子的头型才变得好看点。
