因為相對於街邊的小吃來說，各色各樣，吃的雜了，體內的毒素不排出來就會形成一種沉澱，損害身體的健康，在吃完的美食的時候，也學著給自己的身體排排毒吧。
身體裡面殘留的毒素它不會自己蒸發掉，需要我們用一些排毒素的食物輔助排出來，這樣，下次就可以繼續享受美食啦。
七種輔助排出體內毒素的食品
薏仁：薏仁是我們非常常見的，它被列入清熱解毒的一員。在很多家庭，你會看到，他們在夏天會用薏仁以及綠豆其他的豆子一起煮，不僅可以清熱解毒，還可以更好的促進腸道的蠕動。所以吃薏仁是不錯的。
花椰菜：花椰菜在我們平時買菜的菜市場裡比較常見，也比較便宜。如果你吃了很多油膩的很雜的東西，可以食用花椰菜。但是花椰菜需要用熱水滾一再煮，避免農藥的攝入。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有非常高的維生素a、果膠，可以加速體內毒素的排出。
苦瓜：苦瓜在清熱解毒裡面算是大眾很常見的一種菜餚。不僅含有大量的維生素c,還有排毒以及增強免疫力的功能。另外，它也是抗癌食物之一，所以，多吃苦瓜對身體是很好的，特別是像我們這一類喜歡街邊小吃的吃貨，更應該多吃苦瓜。
木耳：木耳吃起來口感很脆，原因是它含有一種膠質，其具有很強的吸附效果，可以把體內的雜質吸附乾淨，然後通過排洩排出體外。
綠茶：很多人很注重養生，學會飲茶，不僅是一種靜心的修養，也是對身體的一種態度。茶葉，不僅具有提神清心，還可以清熱解暑，清心除煩。
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