太子參無花果瘦肉湯
太子參
材料：太子參20克、無花果50克、密棗2個瘦肉400克、生薑3片。
功效：能健胃，理腸，益氣潤肺，對乾咳無痰喉嚨瘙癢、大聲說話便會咳嗽有作用，可用於脾胃虛弱或消化不良。
春砂仁煲鯽魚湯
砂仁
材料：春砂仁、鯽魚
功效：用於陰虛火旺體質健脾化氣。
粉葛煲魚湯
材料：粉葛、鯪魚。
功效：健筋骨，行氣活血，祛水利溼。
綿茵陳煲鯽魚湯
材料：綿茵陳、鯽魚。
功效：對蕁麻疹、手腳經常癢有去溼抗過敏作用。
陳皮燉老鴨
陳皮
材料：陳皮10克、光老鴨1只、生薑3片。
功效：理氣健脾，燥溼化痰，潤肺止咳，滋陰補血，健脾醒胃。
沙參玉竹薏仁豬腳筋湯
材料：玉竹25克、沙參25克、薏仁10克、豬腳筋250克、排骨250克、生薑3片。
功效：健脾補肺，清熱利溼，補腳力健筋骨，對皮膚粗糙、秋日乾燥可常飲用。
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