1、吃苦瓜
苦瓜有美容养颜，清热去火的功效，苦瓜含有丰富的维生素C，脂肪和糖含量比较低，同时也非常适合希望控制体型的朋友食用，有一点需要注意的是女性在经期药品避免吃苦瓜。
2、热毛巾热敷
嘴唇上火若伴随着瘙痒、疼痛、红肿等问题，可以用热水将干净毛巾浸润至约40度，热敷2-3分钟，连续3-4次，这样会有一定的缓解，坚持几天症状会好很多。如果晚上睡觉热敷更有助于缓解一天的疲劳，加快嘴部周围血液循环。
3、日常多喝水
4、红霉素眼膏
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