胎毒，有资料说这是南方人的说法，但是，现在北方也流行去胎毒。去胎毒主要是说排除孕妇体内毒素后，生出来的孩子不得黄疸、不长湿疹。这个说法也不一定科学，但是吃点无伤身体的排胎毒食品也算是心理安慰吧。
常见的排胎毒食品有鹅蛋、玉米须、绿豆汤、莲子粥、鸽子汤等，我还喝过一种植物的水。下面我具体说说都是怎么吃排毒食品的。
白蒿水
这个白蒿是纯天然植物，是春天的时候到野地里采集的，一般也没人种植这种植物。采集后，用清水洗净，晾干，就像晒茶叶一样。干后放在密封袋或者密封罐里，备用。用法很简单，烧一壶开水，把一小撮白蒿放杯子里，倒上开水，浸泡个把小时，趁温热时喝下即可。
怀孕后期，食欲不佳，连喝水都觉得苦，喝上白蒿水就当茶水来喝了，我倒很喜欢它的味道。
绿豆汤
这个大家应该很熟悉了，在吃药的时候都是不能喝绿豆汤的，它有解毒的功效。在夏季炎热的时候，煮一锅绿豆汤，喝上一碗，清凉解渴，还能防止中暑。
做法也很简单，洗净绿豆，倒上一定量的水，煮开即可。有的说当绿豆没煮烂的时候，喝绿色的水效果最佳。不过，我喜欢把绿豆煮烂，水变红色，绿豆也一起吃下。
煮鹅蛋
鹅蛋蛋白质含量比较高，性温，对孕妇也没有不良影响。一般吃法是煮熟了吃，煎、炒都没有煮的效果好。我是吃不下这个，觉得腥味比较重。还有的朋友用艾叶煮鹅蛋，据说效果不错。
莲子粥
莲子也有去火的作用，可以用莲子熬成粥，也可以拿来排毒。
菊花、玉米须、茉莉花蕾泡水喝
在怀孕36周以后，可以用菊花泡水喝。玉米须也有清热解毒的作用，可用玉米须煮水喝，也是去黄疸的。怀孕35周以后用茉莉花蕾泡水喝，既能排毒，又能使宫颈口变软，让产道开的快，有助于分娩。
日常饮食
另外就是平时多吃蔬菜，少吃肉，因为肉里面毒素比较多。少吃油炸和辛辣的食物，也是去毒的方式。
以上这些去胎毒的方法非常健康、安全，大家可以放心尝试。如有疑问，欢迎在评论区留言。
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