吃蘇子籽有什麼好處?

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蘇子籽就是紫蘇的果實,紫蘇這個名字看起來肯定有些人覺得很陌生,其實不然,在農村生活過的人都見過也吃過。我們家以前每年都會種得很多,有時候多了也會拿去賣。



紫蘇就是我們農村把它叫做蘇麻的那種植物,它接的籽到了秋天成熟,收割回家後,用鍋炒熟搗碎,就可以拿來蘸糯米粑吃,味道非常好吃。有些老人做辣椒水的時候也也喜歡放一點在裡面,起到調味的作用。


蘇籽入肺、大腸經。

功能: 下氣、消痰、潤肺、寬腸。

紫蘇的葉子也可以當野菜食用,味道香濃,開胃健脾,就是有點粗糙。紫蘇的全身都是香氣四溢的,它曬乾了的杆,用火燒也會散發出香味來。


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