宝宝花样辅食-营养丰富的果蔬泥配方及做法~宝宝长到5个月以后,就需要及时添加辅食,靠单纯的奶粉或母乳已经不能满足宝宝成长对营养的需求。
花样辅食,宝宝吃饭香香,身体倍棒!!
1缤纷苹果泥
食材:胡萝卜一根、苹果半个
将胡萝卜与苹果洗净、切块
将胡萝卜与苹果上锅蒸3-5分钟,软烂即可
用研磨棒将胡萝卜与苹果碾成泥状,如泥糊较稠,还可加入少量调好的奶粉。
2水果奶酪土豆泥
做法:
1、火龙果、猕猴桃去皮切丁,苹果去核切丁,奶酪切丁。
2、土豆去皮,切片,放入锅中蒸熟。
3、用研磨器碾成泥,调入蜂蜜拌匀。
4、再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁拌匀即可。
3奶香紫薯泥
原料:紫薯、牛奶
1、紫薯洗净,去皮切块,入蒸锅大火蒸30分钟。
2、蒸熟的紫薯用研磨板碾成细致的紫薯泥,然后加少许牛奶,搅拌均匀即可。
4番茄汁/橘子汁
1、 番茄汁:将番茄洗净,用开水烫后去皮,用榨挤果汁器挤压成汁。
2、 橘子汁:将橘子外皮洗净,切成两半,用榨挤果汁器挤压成汁。
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