燕子的世外桃源100
可以的，但具體要清楚自己的膝關節損傷類型和時期，合理選用。
艾灸有什麼作用呢？
中醫學作用分析
艾灸就要舒筋通絡，活血化瘀，消腫止痛，祛風除溼，去除風寒的作用。艾灸屬於重陽之物，可以很好的補充人體的陽氣。
西醫學作用分析
現在西方人越來越認可中醫的作用，他們試圖從自然科學解釋艾條的作用，因為他們根本不懂什麼溫經通絡，經絡是解剖不出來的，他們從科學上分析艾灸的作用。任何物體都可以產生和吸收紅外線，艾條也一樣，而且艾條產生的紅外線中近紅外線偏多，而近紅外線的滲透性更強，可以到達深處，達到理療消炎的作用。另外艾條燃燒產生一種甲醇提取物，可以清楚損傷後產生的自由基。
膝關節是人體最複雜的關節，也是受傷最多的關節。常見的損傷包括急性損傷和慢性勞損。
急性損傷：半月板撕裂，十字韌帶撕裂，側副韌帶損傷，關節軟骨損傷等。
慢性損傷：髕腱炎，滑囊炎，肌腱炎等。
如何使用艾灸？
運動康復王帥
圖片來自網絡，感謝原圖作者。
知足常樂145253179
中醫認為風溼性關節炎的發生以腎精虧虛為本，還以外邪侵襲、勞損過度，外傷等有關。本病一種常見的關節炎，一般表現為關節疼痛，關節僵硬受限制等。在中醫裡可歸結到：“痺症”的範疇。
艾灸與風溼性關節炎
艾灸穴位：阿是穴、膝關、鶴頂、曲池、足三里、血海、肝俞、腎俞
中醫艾灸平臺
艾條，是一種中藥，應用範圍比較廣泛。
有人過用艾條來治理膝關節疼痛。因為艾條有除風去溼的功效，可以緩解疼痛。但是在使用艾條的時候，應該要注意防止艾火脫落,以免造成皮膚及衣物的燒損，以及對於艾條的治理，應該是要控制好火速，要不斷的滾動著的、來回移動著，才能更好的去發揮它的作用。
南方關節醫生
任何外用藥都是治標不治本，緩解一下疼痛。 腎氣弱，氣血不能下行，骨髓空虛，再被外界的風冷侵入的緣故。 腎居於下焦，主管腰腿，腎氣滋養溫暖骨骼，腎氣久虛，再受風寒，所以膝蓋發冷。 胃氣虛，胃陽主降，人體全身氣機之升降皆與脾胃之升降有關。胃虛則肺氣虛，肺主宣發肅降，肺氣不降則關節氣血運行不至故膝骨痛。 如果長久不愈，腳痠疼，屈膝無力。骨質增生，滑膜炎，關節炎，半月板損傷隨之而生。🙏不排寒一切都空談！
老周13549
您好~
可以直接灸，艾條點燃，將點燃的一頭對準需要燻灸的地方，離皮膚2-3釐米左右，灸到皮膚潮紅，個人能耐受的熱度即可。
艾灸的功效：溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃燻灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除溼、調理氣血、宣痺止痛之功效。
希望對您有幫助~
