燕子的世外桃源100
可以的，但具体要清楚自己的膝关节损伤类型和时期，合理选用。
艾灸有什么作用呢？
中医学作用分析
艾灸就要舒筋通络，活血化瘀，消肿止痛，祛风除湿，去除风寒的作用。艾灸属于重阳之物，可以很好的补充人体的阳气。
西医学作用分析
现在西方人越来越认可中医的作用，他们试图从自然科学解释艾条的作用，因为他们根本不懂什么温经通络，经络是解剖不出来的，他们从科学上分析艾灸的作用。任何物体都可以产生和吸收红外线，艾条也一样，而且艾条产生的红外线中近红外线偏多，而近红外线的渗透性更强，可以到达深处，达到理疗消炎的作用。另外艾条燃烧产生一种甲醇提取物，可以清楚损伤后产生的自由基。
膝关节是人体最复杂的关节，也是受伤最多的关节。常见的损伤包括急性损伤和慢性劳损。
急性损伤：半月板撕裂，十字韧带撕裂，侧副韧带损伤，关节软骨损伤等。
慢性损伤：髌腱炎，滑囊炎，肌腱炎等。
如何使用艾灸？
运动康复王帅
图片来自网络，感谢原图作者。
知足常乐145253179
中医认为风湿性关节炎的发生以肾精亏虚为本，还以外邪侵袭、劳损过度，外伤等有关。本病一种常见的关节炎，一般表现为关节疼痛，关节僵硬受限制等。在中医里可归结到：“痹症”的范畴。
艾灸与风湿性关节炎
艾灸穴位：阿是穴、膝关、鹤顶、曲池、足三里、血海、肝俞、肾俞
中医艾灸平台
艾条，是一种中药，应用范围比较广泛。
有人过用艾条来治理膝关节疼痛。因为艾条有除风去湿的功效，可以缓解疼痛。但是在使用艾条的时候，应该要注意防止艾火脱落,以免造成皮肤及衣物的烧损，以及对于艾条的治理，应该是要控制好火速，要不断的滚动着的、来回移动着，才能更好的去发挥它的作用。
南方关节医生
任何外用药都是治标不治本，缓解一下疼痛。 肾气弱，气血不能下行，骨髓空虚，再被外界的风冷侵入的缘故。 肾居于下焦，主管腰腿，肾气滋养温暖骨骼，肾气久虚，再受风寒，所以膝盖发冷。 胃气虚，胃阳主降，人体全身气机之升降皆与脾胃之升降有关。胃虚则肺气虚，肺主宣发肃降，肺气不降则关节气血运行不至故膝骨痛。 如果长久不愈，脚酸疼，屈膝无力。骨质增生，滑膜炎，关节炎，半月板损伤随之而生。🙏不排寒一切都空谈！
老周13549
您好~
可以直接灸，艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。
艾灸的功效：温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
希望对您有帮助~
