白蘿蔔怎麼做好吃?

你見過怪物嗎?


蘿蔔絲餅一直是我家早餐餐桌上的大愛,隔一陣子小傢伙會說,媽媽,明天吃蘿蔔絲餅吧,這陣家中有許多菜唯獨沒有蘿蔔,不過為了小傢伙的早餐,還是從市場上買來了。這款快手煎餅特別適合早餐搭配清粥或豆漿,可幫助消化,促進新陳代謝。白蘿蔔的功效很多,對呼吸器官和消化器官尤其有幫助。(收起)
食材
  • 主料
  • 麵粉

    300g
  • 雞蛋

    2個
  • 白蘿蔔

    300g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 洋蔥

    適量
  • 紅椒

    適量
  • 胡椒粉

    適量
步驟

1.蘿蔔擦成絲

2.火腿腸和洋蔥切丁

3.蘿蔔擦成絲後放大碗裡

4.放入火腿腸丁和洋蔥丁

5.加入紅椒丁拌勻

6.加入麵粉

7.打入一個雞蛋

8.加入精鹽

9.加入胡椒粉

10.加入適量清水拌勻

11.電餅鐺加熱,一勺一個,把餅糊舀進去烙熟

12.非常的香哦

小貼士白蘿蔔為寒性食物,體虛、血壓低、經期中、生產後的婦女要謹慎服用。


美食工坊

小時候家裡白蘿蔔太多太多,那時候吃得看到白蘿蔔都很害怕,吃得太多是一個原因,另一個原因就是那時候吃白蘿蔔的方法太單一加上缺少油水。

其實白蘿蔔有很多種做法,常規的方法就是燉,燉白蘿蔔太好吃我個人覺得和羊肉燉、和臘豬腳燉做好吃。

當然用來煲湯很養生,加入白蘿蔔煲的雞湯、鴿子湯都很好喝。

還有老鴨湯,我做老鴨湯喜歡加酸蘿蔔和蘿蔔乾,獨特的風味,所以把白蘿蔔曬成蘿蔔乾,回頭煲湯或炒肉以及做醬醃菜都不錯。

所以白蘿蔔好吃的一個方式是曬蘿蔔乾。

老家曬蘿蔔乾掛在繩子上或樹上曬,在北京天氣乾燥,切成條放到陽臺上,夏天四五天,冬天有暖氣也乾得很快。

晾曬乾後用密封帶裝起來,但也不要放太久,因為沒有完全脫水,保質期不是很長。

說完蘿蔔乾,再說說白蘿蔔的其他好吃做法:

蘿蔔餅,這是我最愛吃的白蘿蔔做法

把白蘿蔔擦絲後焯水一下,然後加入肉末、雞蛋、麵粉,做成餅,電餅鐺煎熟即可。

還可以用更簡單的方法,白蘿蔔擦絲後加鹽,然後用手揉捏稍微變軟,加入蔥花、雞蛋、麵粉,攪拌均勻倒入電餅鐺鋪平,煎熟即可。

如果說白蘿蔔怎麼做最香,那還得是炸白蘿蔔丸子。

蘿蔔絲、肉末、澱粉、麵粉、生花生碎,加調味料攪拌,然後搓成小球油炸金黃。

還可以做蒸出來的

做法大同小異

白蘿蔔還可以用來做蘿蔔絲湯、鯽魚湯、棒骨粥等







最近還分享了一個蒸的白蘿蔔,雖然圖片不太好看,但味道還行,創意也還不錯。

就是上圖這個蒸出來的蘿蔔,夾的是肉末,夾臘肉或培根等更好看,做法親們一看圖也就明白了。


葉子的小廚

嗯。蘿蔔。每一個人看到這個題目。是不是會想到昨天晚上或者前兩天我曾經吃了一頓蘿蔔?人人都知道。也都瞭解。而且我們每個人都是從小吃到大。甚至有些人一到冬天幾乎頓頓離不開了蘿蔔。老年人經常告訴我們。多吃蘿蔔對身體好。甚至有諺語有說。什麼什麼蘿蔔賽人參,等等之類的話。那麼我們吃了這麼多年的蘿蔔。到底怎麼做才好吃?是用蘿蔔燉骨頭,還是做蘿蔔餃子餡?還是素炒蘿蔔?哦。下面呀。我們就一起來探討探討,怎麼做蘿蔔好吃?但是在探討之前。我們先了解一下蘿蔔,雖然我們天天吃,但是不見得我們就完完全全的瞭解的蘿蔔。我們首先來看一看蘿蔔在中醫學上是怎麼說的?

蘿蔔,其色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。

看看這麼多內容。是不是小夥伴們老夥伴們?覺得不可思議。您仔細往下看,還有更不可思議的事情。我們先講一下蘿蔔怎麼吃?可能大家都會說。我們等著你呢?你羅嗦了這麼長時間,我們倒要聽聽你把這個蘿蔔話題能夠說多長時間?而且說的有多麼好吃,那我告訴你們這個蘿蔔話題。只要睜開眼,只要不睡覺,我都能一直不停的說下去,只不過在這裡我都撿主要的給大家講一講。



首先做蘿蔔。想做的好,必須要挑選一個好蘿蔔。翠綠色比較多的蘿蔔。白色少的。比較好,有的地方全部都是白色的蘿蔔,但是在北方來說它上面是翠綠色下面是白色。所以全國各地種植的蘿蔔可能有所差異,但是我們這裡主要講的都是平常我們食用的蘿蔔,挑選蘿蔔的時候,你可以像挑選西瓜一樣。拿起一個彈一彈,脆的蘿蔔和糠的蘿蔔,聲音完全不一樣,

怎麼樣做蘿蔔。廚師最有經驗。當然,我不是廚師。但是我愛吃蘿蔔。所以我也有經驗。不過是小小的經驗。我要說的第一個就是糟蘿蔔。你可以用肉或者骨頭。來燉蘿蔔。通常燉出的蘿蔔。都會帶有肉味兒。味道濃郁。鹹香味美。有的人如果你沒有經驗。糟的蘿蔔。可能會有淡淡的蘿蔔臭味。這都是你沒有搭配好調料。通常肉或者骨頭糟蘿蔔。我們會放入一定比例的大料來進行調味。這個我們可以在。某度上自行搜索。在這裡我可以給大家提供幾個搭配。你可以用羊肉牛肉。豬肉等之類的。肉類糟蘿蔔。但是我個人覺得用肥膘豬肉是最好的。

嗯。還有一個吃法,就是我們經常吃的涼拌。涼拌蘿蔔絲。最好是用刀切。用香油。用鹽。不要。放太多的佐料。那種爽脆,也許。只有經常吃的人才能體會到。有幾個小節需要大家注意。涼拌蘿蔔必須要殺水。就是要用鹽醃十幾分鍾,然後把多餘的水倒掉才開始放其他調料。然後就是不要忘了放一點糖。在夏天吃的時候。你放在冰箱裡。冷藏一下。等它涼透再吃,口感不是一般的好哦。

最後一個方法。醃蘿蔔。

全國各地,有不同的醃製方法。在南方有一種我覺得是特別好吃。先把蘿蔔切成條。也就是一個不大不小的蘿蔔切四刀。〈至於怎麼切四刀?就請小夥伴們自己開動腦筋吧!〉放在太陽下晾曬至脫水三分之二。然後用鹽巴搓。全部用鹽巴搓過之後。密封一晚上。(如果。有水把水倒掉。)第二天繼續曬。曬至外皮,有些乾燥。而內裡柔軟有韌性,感覺密封之後不會壞掉。那個時候你就可以把它密封保存起來。基本上你晚上密封之後,第二天早上打開就能聞到濃郁的蘿蔔乾香味。這種蘿蔔乾。拿清水洗後切成小段,放蔥薑蒜幹辣椒炒。那口感。脆,韌,香,而且那種香不是。炒出來的蘿蔔香,這種香。另外一種會上癮的香。哈哈。


不羅嗦了。最後說一個重點。蘿蔔是一種吃多了,容易洩氣的食物。洩氣,不是單單的放屁而已。氣,是中醫所講的那個精氣神的氣。所以大家吃的時候。不要天天頓頓吃。某一些患者。也儘量避免不要大量食用。另外,生吃蘿蔔容易刺激胃。所以大家也不要貪吃。〈涼拌的也算哦。〉


萬大乘

大家好,很高興為大家解答。

白蘿蔔在我們日常生活中很常見,價格方面也是非常經濟實惠的哦。營養價值又高,能有效的幫助我們消化,增強食慾,加快腸道的蠕動。作為養生愛好者,白蘿蔔可以說是食療佳品。在我家中最經常將白蘿蔔和排骨一起燉,做成蘿蔔排骨湯,還可以做成蘿蔔酥丸子,今天我做的這道有點不一樣,做成醃蘿蔔,很開胃哦。

醃蘿蔔

主要材料:白蘿蔔,白糖,食鹽,桂皮,八角,香葉

輔助材料:生抽,老抽,白醋

第一步:將包蘿蔔的表皮清理乾淨,接著切成相同大小的薄片。

第二步:將白蘿蔔放入碗中,撒上鹽,醃製一個小時,將蘿蔔裡面的水逼出來,也可以去除內部的苦味。

第三步:一個小時後,將鹽水倒掉,蘿蔔表皮會出現褶皺,這時候將蘿蔔放入清水中浸泡。泡到表面飽滿為止。

第四步:將小米椒切粒(喜歡辣的朋友可以多切一點),八角,桂皮,香葉放入碗中。

第五步:調配醬汁:一勺老抽,三勺生抽,三勺白醋,兩勺白糖,十勺涼白開水倒入碗中。

第六步:將調配好的醬汁,倒入白蘿蔔中,醃製三個小時以上。

希望大家喜歡這個作品。

白蘿蔔和牛肉一起燉煮,有助於健脾消食。

白蘿蔔和雞肉一起烹煮,有利於營養素的消化吸收。

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蒙面小廚

蘿蔔很有營養,平時素炒蘿蔔絲就挺好的,但是有很多人不喜歡吃蘿蔔,那也可以做蘿蔔丸子,也可以做蘿蔔肉包,味道都很好的,介紹大家蘿蔔丸子的做法

所需材料:一塊豆腐,半個蘿蔔,兩個雞蛋,蔥姜少許,麵粉100克和澱粉50克(澱粉和麵粉的量可以依照自己的配菜適當的加多或減少都可以的哦)

先將蘿蔔擦成絲,用刀在蘿蔔絲上再切幾刀,蘿蔔絲短一點後面炸丸子好成型

放一勺鹽攪拌後醃一會兒,會醃出一些水,將蘿蔔絲捏幹水分後放置碗中備用

將兩個雞蛋打好攪拌均勻,豆腐切丁,

將豆腐、蔥薑末倒入捏乾的蘿蔔絲裡,加入麵粉和澱粉,I再倒入攪拌好的雞蛋用手把餡料拌勻

手抓一些調好的餡料,從手的虎口位置擠出,丸子就成型了

鍋中倒油,油溫可以用筷子試一下,有很多小氣泡時就可以開始炸丸子了

火候調好,蘿蔔絲丸子熟的很快哦

撈出控油,外酥裡嫩,可以煮湯也可以燒菜,煮火鍋都很好吃哦

喜歡的可以試試看哦


大魚兒小魚兒美食

蘿蔔怎麼做都很好吃,它的吃法很多。


比如,我們從小吃到大,他對人體營養豐富,具有生津,補氣,潤肺等的功效。我們可以做蘿蔔湯,蘿蔔做陷,包餃子,蒸包子。還可以做丸子。


但是我最喜歡的是蘿蔔乾,它特別好吃,每年秋天我都會曬好多蘿蔔乾,一冬天都吃不淨。我給你分享一下,首先把蘿蔔洗淨擦乾,用刀把它切成片或條,用鹽醃漬下,大約半天的時間,把它取出來,晾乾,就等著你吃的時候淹了。淹時先用開水泡一下,然後放辣椒,蔥薑蒜,生抽即可。特別好吃


。不信你試試。


時光不老176826

題主您好:正巧我前段時間自己做了一道小鹹菜,清清爽爽,很脆,又下飯。做法如下:



備料:一根白蘿蔔、白醋、白糖、泡椒(不是泡腳,哈哈哈,不能吃辣可以不放)、涼白開

步驟一:白蘿蔔洗乾淨去皮,切條,放入盆中用鹽醃製2小時;

步驟二:準備料汁。在小盆裡放入白醋、白糖,比例根據自己口味放。如果喜歡辣一點,還可加入🌶,根據自己的口味來,再稍許放些兩白開水,靜置,使其完全溶解。

步驟三:取出醃製完的白蘿蔔,擠出多餘的水分,放在密封罐裡,之後再放入料汁,封口放入冰箱。靜置兩天可取出食用。

我喜歡吃辣味,所以又放了點泡椒。

希望我的菜單能夠使您滿意。


愛琢磨的女司機小明

俗話說得好,冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康,白蘿蔔有消食,潤肺,解毒生津,利尿通便的功效,生食熟食均可,在臨床實踐中還有一定的藥用價值。


推薦菜品白蘿蔔燉羊肉

羊肉營養豐富,具有補腎壯陽,補虛溫中等作用,是男士養生佳品。

具體做法,先將蘿蔔削皮洗淨,切小方塊,生薑,蔥段,蒜頭備用;其次將鍋上油,炒香姜蒜後下羊肉翻炒,變色後加入蘿蔔,蔥結,橙皮,枸杞子,清水淹過羊肉蘿蔔,大火燒開轉小火燉熟,調味,撒上蔥末即可。


橙皮去味效果很不錯。

歡迎留言交流。


. 行者 

白蘿蔔功效:清《如皋縣誌》記載"蘿蔔,其色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。親身體會,特別推薦如果腸不通,食用蘿蔔或蘿蔔乾效果非常好。

吃法:先來說說白蘿蔔的生長環境,全國大部分地區都有種植,但個地方溫度溼度差異較大,因而出產的蘿蔔口味有很大差異。我國東部、南部地區種植的蘿蔔脆,二西北地區種植的蘿蔔因乾旱、土地問題稍微辛辣,另外西北地區普遍食用紅頭的白蘿蔔,辛辣味道更重。因而食用白蘿蔔要根據產地、生產環境不同有較大差異。

西北善用白蘿蔔燉牛肉。做法:燒開水下白蘿蔔塊,等水再開撈出蘿蔔放入冷水中去辛,炒牛肉塊,加水燉半小時後放入蘿蔔燉。視情況放入調料等出鍋。肉味浸入蘿蔔,非常美味。

其他地區蘿蔔可生吃,可小超,蒸包子、做水餃。

因地因人而已,吃法不見相同。


西風匆匆

白蘿蔔除了營養豐富,而且還具有一定的藥用價值,所謂“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”。今天就為大家推薦吃白蘿蔔解決消化不良問題,比如糖醋白蘿蔔療效就非常好,其做法如下。

一、材料

白蘿蔔1個,紅青辣椒各1個。

二、調料

鹽,生抽,醋,糖

三、做法

1、蘿蔔、紅椒、綠椒切塊,在蘿蔔紅青椒中加入鹽、生抽、醋、 糖攪拌均勻,裝入容器中放入冰箱醃製2~3天;

2、2~3天后,食用前點香油就好了。

四、提示

放入冰箱時,容器不要蓋蓋,以免有臭蘿蔔味。


好了,糖醋白蘿蔔的做法介紹完了。大家試試吧!


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