溫度反覆，燥熱又陰冷，導致最近胃口不佳，即便山珍海味，也打動不了味蕾。你可能需要這7種果汁，日常能做，只需一杯，就讓你食慾大增。
01 胡蘿蔔黃瓜汁
甜菜根2個
胡蘿蔔3根
半根黃瓜
生薑
1個青蘋果
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力，同時還能補充人體最易失去的維生素B2。
02 西瓜草莓汁
西瓜中所含的糖類、鹽類、尼克酸等，有改善腎炎、高血壓病人病症的功能。
03 草莓鳳梨
草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，是水果中難得的色、香、味俱佳者，因此常被人們譽為果中皇后。有去火、解暑、清熱，促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌等功效。
04 橙子鳳梨
2根香蕉
6個橙子
半個鳳梨
橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。
05 草莓橙汁
06 藍莓青檸
藍莓果實含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能。
07 牛油果
牛油果價格“高冷”，營養卻很豐富，是一種非常適合嬰幼兒食用的水果。因為牛油果強大的美容功效，所以尤其受到女性朋友的寵愛。
有個壞消息，關注時事的小夥伴可能已經知道了：
草莓又獲封“最髒水果”，排名其後的水果分別是：油桃、蘋果、葡萄等。
這是來自美國非營利環保機構環境工作組織EWG最新的檢測結果。據研究顯示：草莓的農藥殘留率將近100%，最乾淨的蔬果則是牛油果。
外面的果汁賣得再貴，也是量販式的，水果清洗勢必講究高效，而潔淨度就堪憂了。花20元買一杯不太健康還摻水的果汁，不如自己親制。這個夏天，它讓你酷飲一夏。
美紫，時尚時尚最時尚。冬天打豆漿，春夏榨果汁，溫的冷的，它統統給你。健康生活新方式，年輕人的選擇。
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