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患有膽囊炎在生活中需要注意什麼？
膽囊炎發病原因
主要由於情緒憂怒，肝失條達，以致膽氣鬱阻，疏洩失常。或飲食不節，過食肥甘厚膩。損傷脾胃，脾運化失常。溼熱蘊積，阻礙膽液疏洩，引發本病。膽結石也是膽囊炎的一個誘因。
膽囊炎表現為脅肋疼痛，痛連肩背；口苦、噁心嘔吐、發寒發熱。膽道有阻滯，膽液外溢肌膚，則見面目發黃，這就是我們大家熟悉的黃疸。
急性膽囊炎失治轉為慢性，就會經常急性發作，令人十分痛苦。
症見右上腹間歇性絞痛、悶痛、口苦、噁心、腹脹、小便黃、大便幹。可清熱利膽，疏肝調氣。方用柴胡、大黃(後下)各5克，積實、白芍、木香、川棟子、黃芩各10克，金錢草30克水煎服
有黃疸的加茵陳30克、海金沙12克，清熱利溼。
有口苦咽乾，舌紅胎黃，加石膏、知母清熱生津。
膽囊炎平時生活中注意事項
有膽囊膽管結石的必須予以去除，以防引起膽囊炎。
平時生活中，應吃清淡飲食，多吃一些優質蛋白質和粗纖維食物；忌吃油膩食物，比如肥豬肉、肥牛肉之類；少吃辛辣食物，減少對膽道刺激；經常吃點祛溼的食物，比如薏米、紅棗、山藥；飲食一定要有規律，不能吃得過飽。
保持心情舒暢，不要經常生氣。
霹靂火雜談
根據您對診治過程的描述，您應該是得了慢性膽囊炎，作為一個常見病、多發病，飲食對膽囊炎的康復及發作影響較大，所以膽囊炎患者如何飲食也是個大學問，那麼平常飲食如何注意，如何防止引發急性膽囊炎呢？
對於慢性膽囊炎患者來說，如果大量進食脂肪、蛋白質食物可引起膽囊收縮，可導致膽囊炎的急性發作。所以平時飲食宜清淡、宜定時定量、防止過飽。
首先，嚴格控制高脂肪、高膽固醇的食物，如炒菜應避免動物油脂，應以植物油為主，烹飪時可增加蒸、煮等方式，忌用煎、炸等高脂肪烹飪方式；羊腦、肝臟、腎臟、魷魚、蛋黃等是許多饕客的佳選，但其含有大量膽固醇而不宜食用。忌食辛辣刺激性食物及酒類，如辣椒、咖啡、濃茶、酒等。
其次，膽囊炎患者可選用脫脂牛奶、蛋清、海魚等優質蛋白質食物，並控制在每日50g左右。多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果等食物。
最後，建議您平時多飲水，以稀釋膽汁，防止膽汁淤積；若膽囊發現結石，切勿做劇烈運動，以防止膽囊結石突發嵌頓引起急性膽絞痛。
同時對於某些急性膽囊炎患者來說，因進食會刺激膽囊的收縮，引起症狀的加重，因此膽囊炎急性發作時，患者應臥床休息，禁食，減少對膽囊的刺激以緩解疼痛。當症狀緩解後，可食用米湯、果汁、菜汁等碳水化合物、高維生素的食物。
研究發現，約90%膽囊炎患者合併有膽囊結石，所以建議膽結石高發地區的人群，飲用自來水或使用淨水器，減少飲用井水。可通過彩超檢查，起到預防及早期發現膽囊炎、膽囊結石。春節已至，朋友親戚聚會較多，建議有膽囊炎的朋友避免大魚大肉及火鍋，多食蔬菜，不飲酒，也祝大家春節假期吃的開心，吃得健康。
本期答主：馬晶牧野，醫學碩士
生命召集令
一、提倡應以低脂飲食為主，不吃肥肉或油炸等高脂肪食物。二、儘量少吃或不吃動物油，多吃蜂蜜、香蕉等以保持大便暢通。多吃蔬菜、水果、香菇、木耳等。三、生活起居有規律，注意勞逸結合、寒溫適宜，保持樂觀情緒及大便通暢。四、加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。五、防止結石的發生。
中國家庭報
曾經的，小蝌蚪害頭疼~渾身都是病。
人啊！一輩子數十或百年，一不注意就會被疾病找上啦。人體是個複雜的機器。歷時歷代那些個科學家，醫生，都在研究人體的構造呀！器官呀！各種藥材呀！研來究去到現在各種疾病還是在折磨著人的身體。唉！人要研究人真難呀。
本人不才，倒覺得疾病的由來與生活規律，性格，從事職業，生活嗜好等有一定的關係。如題主所問患上膽囊炎……？
先說膽囊炎是怎麼患上的吧。生活沒規律，長久不吃早飯。性格急躁，啥事都想立杆見影，立見成效。甚至廢寢忘食。那麼肝藏所排出的膽汁在膽囊內沒有及時排出，豈不生點亂子出來，久而久之結石啦，炎症啦就找上啦。此是個人經驗。
由於年輕不懂保健，真是，《小蝌蚪害頭疼~渾身有毛病》。什麼胃酸啦，膽囊炎啦，腱鞘炎啦，腰間盤啦都曾不請自來過。怎麼辦?想方設法去除唄。
書歸正傳，得了膽囊炎需注意什麼?
1，生活要規律啦，早飯一定要吃，還要以請淡為主。
2，忌酒與油膩的食物。還有動物的內臟。
3，凡事慢節奏，不能再急於求成，飢飽不顧啦。
4，中成藥，金膽片，還有消炎利膽片也管用。
5，用點民間偏方，蒲公英涼拌或代茶飲。玉米花絲取下加金錢草熬製後取汁當茶飲。其他偏方還有不作介紹了。倒覺得用這些就可以啦。
再強調一點千萬不能生氣加吵鬧啦！此是傷肝膽的大敵。遠離是非身體要緊。否則在有炎症的情況下很容易形成結石的。
以上是個人經驗之談，每人病情不同，不能一概而論的。
願對你有所幫助，欣慰。圖選網絡。
歡迎專業人士指導評論。
溪邊樹520
