Sky小仁
身材矮小確實對有些人會有較為強烈的自卑心理，缺乏自尊，其情緒易受內外環境的影響而產生變化，所以小孩的身高很多父母都很看重。
你說你的寶寶兩歲身高才83公分，也只是偏矮一點，沒有什麼問題。有的寶寶在後期長身高，有的寶寶開始都比較高，可歲數大一點長高的速度就變慢了。所以不用太擔心，要讓寶寶多長高的辦法以我的經驗來說，可以由以下幾種方法可以試試。
第一、飲食調整
首先就是補鈣，骨骼的生長主要靠鈣的吸收，可以給他多吃含鈣的食品，我個人是不建議吃補鈣的產品。補鈣食物有很多，最典型的就是蝦皮，小蝦皮便宜又方便，補鈣又補鋅。可以做湯，也可以做菜，還可以做調料放在菜裡給寶寶吃。
第二、增加運動
可以讓寶寶多做一些跳高運動，攀爬運動，現在很多家長都怕寶寶摔跤，都不讓寶寶爬高，所以很多小孩的動手動腳能力都比較差。
還有一個最簡單有效的運動，這個運動不但增高，也鍛鍊體型等好處。就是多讓寶寶伸懶腰，隨時隨地都讓寶寶多伸懶腰，手一直往上伸，用力往上伸，如果能背貼著牆再把手舉起來往上伸更好，這樣不但身體長得高，而且還筆挺，不有有駝背現象。
第三、充足睡眠
早睡，保持充足的睡眠，要有充足的睡眠才能更快恢復體能。在睡覺時寶寶的頭頂不要頂著床頭，也要留有空間給寶寶往上伸展。
最後，小孩的身高的關鍵時期還是在青春期，在青春期做好營養及運動是很關鍵的。幼兒時期身高只要不會偏差的太厲害都沒有關係的。
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