這玩意太嚇人，普通人吃了護肝，孕婦吃了卻會流產
1 .苦瓜具有養血益肝的功效，還具有清熱解毒、養血益氣、補腎健脾的功效。對痢疾、瘡、痱子、結膜炎等疾病有一定療效。傳統醫學認為苦瓜味苦，但它能清熱降火，解熱解煩。煮熟的食物滋養血液，滋養肝臟，滋潤脾臟，滋補腎臟。苦瓜常被人們用來清熱解暑，明目解毒。
2 .苦瓜可以減少肝炎的發生。苦瓜富含膳食纖維和維生素c，相當於西紅柿的三倍。維生素c是一種良好的抗氧化劑，能提高人體的應激能力。苦瓜中的某些成分可以抑制正常細胞的癌變，對突變細胞的恢復有很好的作用。此外，還具有預防壞血病、保護細胞膜、預防動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟的作用。
3 .苦瓜屬苦寒型，具有清涼解熱、滋補強壯的功效。苦瓜雖然味苦，但富含降血糖、調節酶活性的生物活性成分。苦瓜對肝臟有重要的保護作用，不僅可以保護肝臟，而且可以降低肝癌的發病率。
哪類人不適合苦瓜:
1 .苦瓜性寒，脾胃虛寒者最好不要食用。
苦瓜不應該過量。攝入過多容易引起噁心嘔吐，吃得過多也容易傷及脾胃，脾胃虛弱者應少吃苦瓜。
2 .苦瓜中含有奎寧，容易引起子宮收縮和流產，孕婦對苦瓜要小心。
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