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換季冷熱交替不定，早晚溫差大，最近，寶寶最容易出現的症狀就是咳嗽。最讓人心煩的就是，有些寶寶一咳起來，要折騰一個月左右，如果期間再受涼或者因為霧霾的影響，咳嗽更是容易反覆。愁壞了寶媽。
辨別咳嗽的症狀
辨別咳嗽的症狀非常重要，雖然有時候要分辨清楚是什麼類型的咳嗽真的很難，但要學會辨別症狀，再對症下藥，更容易戰勝寶寶的咳嗽。
風寒咳嗽
風寒咳嗽常常是由於風寒侵襲，肺氣失於宣降所引起的，常發生在冬春兩季。
表現：痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，有時候還伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。
建議:注意保暖,不要吃生冷的食物,特別是外出應該戴口罩,建議吃點消炎藥物和清熱解毒的中藥如板藍根等。
風熱咳嗽
風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的。
表現：痰色黃稠，不易咳出，咽乾疼痛，口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。
建議:吃一些清肺,化痰止咳的食物.風熱咳嗽多為久咳,反覆發作的咳嗽,這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃,補腎,補肺氣的食物。
積食性咳嗽
積食性咳嗽是因為積食引起的，有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物，就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等症狀。
表現：積食咳嗽主要是有積食症狀，孩子舌苔中間厚，有口氣，手腳心熱，肚子脹等。白天不咳，睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟後，半夜突然咳，媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了。
建議： 可以給孩子吃點消積止咳口服液，或者健胃消食片，積食容易導致導致好多症狀出現，需要口服點藥物，消積止咳。
有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽症狀太麻煩，如果希望寶寶快點好起來，體質越來越好，媽媽現在就需要更多的耐心和信心，對症下藥才能更快恢復！祝寶寶身體健康！
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中醫認為寒咳的成因，一方面是外感風寒；另一方面是陽虛容易生寒。脾為生痰之源，主要是運化水溼，當小孩子脾陽不足，水液就會停滯久了生溼成痰，貪涼喜冷飲的孩子多傷脾陽。另外，腎陽虛也會生痰，腎主水液代謝，為一身陽氣之根本，腎陽不足，則水液停滯生溼成痰，當痰遇到寒就會聚溼生痰，最終形成寒痰。
如果咳嗽出來的痰是白色的，而且比較稀，或有灰黑點者，這是“寒痰”。寒則熱之嘛。這時候就要採取溫肺、健脾、化痰進行調理。
寒痰：多吃山藥，用炒過的薏苡仁熬水喝
用藥就不說了，一般可用小青龍湯，這是大夫的事。家長怎麼辦呢？很簡單，讓孩子多吃山藥吧。蒸著吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想辦法讓孩子吃就可以了。 山藥入脾、肺、腎三經，而且又是“平補”（平補就是進補的作用比較平和，孩子吃了一般不會出現上火等情況）。補脾，可以健脾化溼祛痰；補肺，可以強壯肺氣，預防呼吸道疾病；補腎，可以提高孩子的免疫力。
還可以用薏苡仁給孩子熬水喝，利溼效果很好，用其熬水喝可利溼化痰治病。薏米特別的營養，被稱之為“世界禾本科植物之王”，可以放入水中煮，也可以炒，無論怎麼吃都利於吸收和消化。 尤其是炒薏米，有非常高的健脾養胃效果。
那麼薏米怎麼炒熟呢？
火上置入鐵鍋，將火調成文火狀，然後放入薏米，用筷子不停的攪拌，直到薏米變成金色，熟了即可。注意炒薏米的時間大約是二十分鐘左右。
在此，特別介紹一款除寒痰的養生帶飲茶——三子養親湯
將三子打碎後用紗布包起來，放進沸水煮十分鐘即可，適合秋冬季服用。白芥子適合痰多者，萊菔子適合消化不良者，蘇子適合容易喘的患者，根據症狀輕重，可以取對應藥物按比例加減藥量。
配合治寒痰小兒推拿手法：揉外勞宮效果棒棒噠~
在手背中指和無名指的掌骨之間，手背中心點，內勞宮對面。一次可揉10分鐘。可以配合清補脾，揉二馬等。
熱咳熱痰驗方：白蘿蔔川貝熬水喝
既然有“寒痰”，肯定還會有“熱痰”，有些孩子的痰黃黏稠，堅而成塊者，屬熱痰，因熱邪煎熬津液所致，這時候就要清熱化痰了。中醫認為：飲食不節，損傷脾胃，會導致運化功能失常，生溼生痰。食積會影響到脾胃的運化。用三五片白蘿蔔、三五個川貝，熬水給孩子喝就可以了。
白蘿蔔能降氣化痰、通氣清熱、消積排便。古有諺語：蘿蔔上市，藥鋪不開。不管寒痰熱痰都可以使用！
配合治熱痰小兒推拿手法：清天河水效果挺好~
清熱解表、瀉火除煩，多用於小孩外感發熱、內熱、煩躁不安等症。天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，一分鐘200次的頻率，推10分鐘左右。心肝火重可適當延長推拿時間。
真的，小兒推拿操作因地制宜，隨時隨地拿過寶寶的小手就可以操作了，你的一雙手就是神藥！學習小兒推拿，貴在堅持，不要三天打魚、兩天曬網喔！
張家綱小兒推拿
辨別熱咳寒咳，最直接的是痰，
如果吐出來的痰是黃色的話，那是熱；
如果是白色痰，是清稀的泡沫痰，那就是典型的寒咳表現。
積食一般表現為食慾減退，腹脹，大便乾燥，有些寶寶會出現低燒的現象
王瑞娟429
如無必要，勿增實體！大河介紹一下最簡單的分類，風熱咳嗽和風寒咳嗽。
一、風寒咳嗽
病因：著涼了，受寒了，因為風寒的邪氣侵襲，肺氣不舒暢，導致咳嗽。
症狀：主要表現為打噴嚏、流鼻涕，咳嗽咳痰，痰稀薄白，惡寒鼻塞，舌苔薄白，脈浮緊，頭痛怕冷或有發熱等。
二、風熱咳嗽
病因：由於各種原因導致肺內鬱熱，常見就是外感熱邪，導致肺氣失宣、出現咳嗽。像現在正值春夏季，陽氣旺盛，此時人體最易感受風熱邪氣，引起熱咳；
症狀：咳嗽、無痰，咳黃痰或白粘痰，不易咳出，伴有口乾、咽痛、口渴，便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀，常伴有舌質紅、苔薄黃、少津、脈浮、滑數或細數。
以上只是咳嗽初起時的明顯特徵，如果咳嗽病程較長，各種症狀會轉化混在一起，這時候，家長就要注意孩子的脾胃功能，就是我們常說的積食。
有積食直接導致的咳嗽，也有病程較長而誘發積食，惡性循環，加重了咳嗽。一般兒童，肝常有餘、脾常不足。脾胃健康，運化得當，孩子抵抗力強，就會很快好轉。
