变速箱油更换里程：

手动变速箱一般4-6w公里更换一次变速箱油。当感受到挂挡相对费劲，吸入感变差时，就需要及时检查并视情况更换。
自动变速箱一般6w公里更换变速箱油，经常国道通勤、用车环境较好，可以适当延长更换周期，经常堵车环境走走停停，或者感觉加速顿挫明显，就需要提前考虑更换。注意，有些变速箱所说的终身免维护不等于终身免换变速箱油。

变速箱油如何更换？
手动变速箱一般采用重力换油即可，自动变速箱建议采用循环机置换，由于自动变速箱的阀体管路、液力变矩器内的油在大气压力下采用重力换油一次最多更换50%，而采用循环机换油则最多可以置换80%以上。一般第二次换油时，建议更换变速箱滤芯。很多人说有些变速箱不允许用循环机，那只因为他们并不了解，循环机换油的原理，循环机换油只是在变速箱的油泵散热管路上串接，利用变速箱自然循环压力进行置换，。注意，置换以后一定要检查机油液面，避免因置换过量导致变速箱油温过高。

日常使用注意事项：

手动变速箱：高速高档位、低速抵挡位，尽量避免长时间使用半联动来控制车速。踩离合器要果断。非必要情况下要避免低速高档位行驶，降低发动机积碳生成。

自动变速箱：

由于自动变速箱内部采用电控、液压控制，需要一定响应时间，因此，在起步时尽量避免挂到D档后立即加速的行为，应该稍微等待感受到动力接通大灯震动以后在给油加速，这样做的目的是为了降低冲击。
带有手动模式的自动变速箱使用M/S进行手动切换时，尽量在合理的速度、转数下进行换挡，换挡时应该稍微松一下油门。要合理使用档位，避免长时间高速低档行驶。
不要长时间用N档滑行，大部分变速箱在空档时，循环油泵失去动力，会导致变速箱过热。
等红灯或超过20秒的短时间停车应该使用N档＋手刹，不要使用P，以防止因追尾导致变速箱驻车棘轮的损坏。
双离合变速箱特别是干式双离合在拥堵环境中建议使用手动模式，降低换挡顿挫以及减少频繁换挡对离合器片的磨损。
带有L档的变速箱在上坡时不要使用，L档是下坡减速档，不是爬坡档，L档时变速箱内液力变矩器不锁止，上长坡会导致油温过高！
前进或倒车时行驶时一定要等到车停稳后再换挡，不要换到R档，以避免齿轮的方向冲击。

众口说车

很多车主可能都有过对自己爱车进行维修保养的经历，只有定期对车辆进行保养才能保证其始终处于一个良好的运行状态。可是有个地方很有可能你压根没想到过，它就是汽车变速箱。汽车变速箱是汽车上非常精密也是极其昂贵的部件，如果你忽视了对它的保养，一旦出现问题那可是劳民伤财的大事。

为什么变速箱需要保养?

很多车主都忽视了变速器重要性，保养时也不会留意它的存在。其实变速箱是不完全密封的，水和灰尘可通过气孔进入到里面。不要以为水没有漫过车轮，变速器就不会进水，只要下雨行车，路面积水很可能溅进去。而一旦变速器进水后，会造成变速箱油性能受损，使得变速器传动的性能下降，导致离合器片产生打滑或是变速箱控制系统受损等状况，对行车安全造成危害。而一旦变速箱出现问题，从上千元到上万元不等，如果车主怀疑变速箱进水，应尽早检查，修得越早，费用相对越低。延误修理时机，将产生昂贵的修理费用。所以变速器需要不定期的维修保养。

变速箱如何保养?

既然变速箱的保养是非常重要的一个环节，也是容易被忽视的一个环节，一旦等问题出现花费就高了。因而，平时学会如何保养变速箱很重要。要经常检查变速箱油位是否正常，了解变速箱油的更换周期，掌握正确地更换变速箱油。检查变速箱油位时，要将变速箱油加热至50度左右，档杆每个档位停留3秒左右，挂入停车挡。这时油尺正常油面应位于最高与最低线之间，如果太低，就要加入同品质的油品进去。对于变速箱换油周期，一般为2年或5万公里。对于更换变速箱油的方法是是动态换油，采用专用的变速箱清洗设备，在变速箱运转的过程中，将旧油充分循环，排放干净后再加入新的变速箱油。学会了这些并重视起变速箱的保养工作，才能避免维修保养是花大价钱。

高速警事

变速箱的保养其实没有什么特别之处，和发动机一样只要定期换油保养就可以了，不同的变速箱类型保养间隔和方法是不同的，比如手动挡变速箱有两种保养方法，一个是变速箱内使用的是矿物油齿轮油需要3年或6万公里更换一次变速箱油，如果使用的是合成油就是定期检查变速箱油，只要油品没有问题就可以一直使用不用换。
自动挡变速箱车型大多数品牌要求都是4年或6-8万公里更换一次变速箱油，也有个别品牌要求的是免维护比如现款宝马。