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CPU超頻都是用戶為了能獲得更高的性能，從而手動對CPU的外頻或者倍頻進行調整超頻的手段，但是由於半導體工藝和溫度的限制，每一代的CPU頻率總會有一個上限，比如當年英特爾的奔騰4最高止步於3.7Ghz，而目前的酷睿I7 8700K最低3.7Ghz起步，在液氮下能超頻到7Ghz以上，這就是由於半導體工藝和架構進步，晶體管密度提高和溫度降低帶來的頻率提高。
CPU為什麼能超頻？一般來說，CPU這種產品為了保證足夠的產量和良品率，都會留有一定的頻率餘地，不會死卡著極限頻率來賣。也就是說在正常的風冷和硅脂散熱的情況下，目前的CPU標稱的最大頻率其實也是保留一定餘地的，I7 8700k配上好點的風冷散熱器就可以奔到5Ghz，而AMD這邊的銳龍1800X一般也能全核跑到4.0Ghz。
CPU主頻=外頻*倍頻，實際通過超外頻和倍頻就可以實現CPU超頻。十多年前的CPU都是普遍可以超外頻的，但是隨著CPU和主板芯片的集成化提高，超外頻會帶來周邊設備的頻率一起提升從而很容易達到瓶頸，於是可以隨意超頻的CPU越來越少，只能選擇不鎖倍頻的CPU才能進行超頻，至於超倍頻就相對簡單了，只要CPU溫度壓得住，給到合適的電壓和倍頻，完全能使一顆低端CPU馬上達到高端CPU的頻率，這就是超頻帶來的價值提升。
像英特爾的I5 8400和I7 8700這種不帶K的CPU頻率普遍較低，而且鎖倍頻不允許超頻，這一方面是因為CPU超頻的原理很容易就可以被廠商限制住，一方面是因為I5和I7總會有頻制相對較差的芯片，無法達到更高的頻率，這些芯片直接報廢的話很浪費，所以英特爾就會對其進行降頻、降價、鎖倍頻來劃分出低一個級別的產品，既提升了利潤和銷量，又滿足了一些買不起帶K處理器的用戶，一箭雙鵰。
當然也不是所有的低端CPU都是次品，更多的還是細分市場的人為手段，所以相當一部分低端CPU都可以達到高端CPU的頻率，比如AMD銳龍1700默認只有3Ghz，通過超頻達到3.7Ghz的相當多，整體性能和1800X不相上下，只是在超頻幅度方面相比英特爾的產品就少得多了。
現在如果想購買可以超頻的CPU，選擇比過去少了許多，只能購買酷睿K系列處理器和AMD的銳龍處理器（上一代FX系列雖也能超，但是性能太弱），不過也別忘了搭配相應的超頻主板，像英特爾Z370和AMD X370、B350之類前綴字母的主板才能支持超頻，別買回來個主板結果超不了就尷尬了。
