脱了壳的亚麻籽,营养丰富、更好吸收!

OTELIA 饱和脂肪酸 亚麻籽 加拿大 膳食纤维


孕妇吃核桃油有什么作用,核桃油有什么功效

DHA 饱和脂肪酸 核桃油 核桃仁 亚麻酸


为什么我一定要健身?!

储存方法 保鲜袋 饱和脂肪酸 冰箱冷藏保存时间 保鲜膜


中国男人现在的身材,真的令人堪忧...

饱和脂肪酸 餐巾纸 保鲜袋 脂肪 汪海林


吃松茸不能与什么同时

维生素D 野生菌 吃松茸 松茸 饱和脂肪酸


浅谈核桃油与橄榄油相比哪个好

橄榄油 饱和脂肪酸 核桃油 亚麻酸 营养成分


常吃这几种食物的孩子,会更加聪明,身高也会更高!

脑细胞 卵磷脂 虾皮 饱和脂肪酸 记忆力


你吃过这个吗?大自然赐予的美食,美味与健康并存

饱和脂肪酸 知了猴 同翅目 金蝉 节肢动物门


分享100个生活小窍门,非常实用的生活常识

柚子 抗过敏药 核桃油 桔子 饱和脂肪酸


中国人第一大死亡原因找到了!做好这一点,就能减少80%的死亡

脑卒中 心血管病 葵花籽油 冠心病 中国心血管病报告2017 饱和脂肪酸


不吃海鲜就能降血脂?医生:同时搭配"它",助你血管清透血脂稳

海鲜 沙丁鱼 饱和脂肪酸 高血脂 高胆固醇


3个月瘦身20斤,day5

膳食纤维 应控制 摄入 鸡胸 饱和脂肪酸


孕前期孕早期营养调理的十个问答

贫血 备孕 孕期 饱和脂肪酸 妊娠期


减肥达人:这6个减重秘诀,让你想瘦就瘦,一般人我不告诉她

迈开腿 葡萄籽油 饱和脂肪酸 管住嘴 减肥


浸出植物油有危害吗?如何区别浸出植物油跟压榨植物油?

浸出油 饱和脂肪酸 冷榨油 植物油 茶籽


朋友们,吃猪油真的容易得很多疾病吗?

吃猪油 关节腔 润滑液 猪油 饱和脂肪酸


减肥这个爱好,我可以爱一辈子

饱和脂肪酸 减肥 蛋白质 炒土豆丝 西蓝花


科普|这种油最降血脂

坏胆固醇 饱和脂肪酸 亚麻籽油 葵花籽 葵花籽油 国际脂质研究杂志


保护心脑血管,就该这么吃(三):少吃"白色食物"

营养支招 饱和脂肪酸 植物奶油 动物油脂 奶油


节食减肥不吃肉,才是你瘦不下去的原因

体脂率 脂肪含量 吃肉 肉类 饱和脂肪酸


坚持每天早上空腹吃几颗花生,不用两周,3个好处可能会悄悄降临

饱和脂肪酸 心脑血管疾病 花生 空腹吃 吃花生


很多消费者问大豆油好吗,你真的是不懂这五个好处

胆固醇 脑细胞 发生率 大豆油 饱和脂肪酸


想快速减肥,你需要主要这几点!

蛋白质 炒土豆丝 减肥 饱和脂肪酸 小S


金蝉(知了龟,知了猴)生长和食用方法?它的营养价值?

饱和脂肪酸 姐溜龟 油炸金蝉 昆虫 知了猴


远离肿瘤,送您一把健康伞

饱和脂肪酸 肿瘤 营养素 胡萝卜素 中医


心血管病要吃什么食物?怎么才能预防心血管疾病发生?

饱和脂肪酸 维生素E 胆固醇 绿叶菜 心血管疾病


小技巧 ▏如果你喜欢油炸食品,这里干货满满。

食材入锅 稳定性 椰子油 葵花籽油 饱和脂肪酸


如何选择食用油,掌握四个营养原则,吃出健康好身体

食用油 胆固醇 植物油 饱和脂肪酸 动物油


2019年食用油排行报告!你家油上榜了没?

反式脂肪酸 饱和脂肪酸 反式脂肪 脂肪酸 食用油


我为什么爱吃动物油和饱和脂肪?

The Diet Delusion 椰子油 动物油 饱和脂肪酸 吃好不求医 Wheat Belly


吃腰果还可以只 治这些病

糖尿病 腰果 饱和脂肪酸 腰果仁 本草拾遗


你永远不知道的花生的秘密

小白点 花生米 花生 落花生 饱和脂肪酸


出人意外,营养学家说牛油果不如猪油

饱和脂肪酸 牛油果 大西洋鲑 营养物质 猪油


秒超级快手!喷喷香的「炸酱面」吸溜吸溜欲罢不能!

刀唛 饱和脂肪酸 炸酱面 吸溜吸溜 甜面酱


"秋燥"了怎么办?学会这几招就可以啦

植物甾醇 上皮细胞 饱和脂肪酸 全谷物 饮水量


酸奶可以和香肠搭配一起食用吗?

吃香肠 钠离子 香肠 川味儿 饱和脂肪酸


世界睡眠日,这五种食物可以帮助失眠的你快速入睡!

镁元素 鹰嘴豆 褪黑素 睡眠 饱和脂肪酸


少吃这些食物,让瘦来得更猛一些

脂肪 减肥 饱和脂肪酸 肥胖 2.可听减肥公开课


饮食 | 平衡膳食可以降低心血管病的风险

饱和脂肪酸 膳食 摄入量 胆固醇 心血管病


增肌10条营养原则,频繁用餐为首

碳水 饱和脂肪酸 增肌 蛋白质 摄入 肌肉组织 瘦骨仙


为什么第一餐这么重要,增肌期间早餐该怎么吃?

饱和脂肪酸 蛋白质 不吃早餐 氮平衡 牛油果


茶籽油多少钱一斤,为什么贵?了解这几点,你还觉得它贵吗?

纲目拾遗 茶籽油 饱和脂肪酸 油茶籽 朱元璋 农息居饮食谱 油茶果


减肥期间吃什么油 5款食用油有助减脂

亚麻籽油 橄榄油 饱和脂肪酸 减肥 n-3


用茶油减肥是一种怎样的体验?不反弹不伤身,健康又有效!

茶油 葵花油 减肥 山茶油 饱和脂肪酸


每天做饭都要用的食用油,你可能一直没买对......

葵花籽油 中国居民膳食指南 脂肪酸 饱和脂肪酸 饱和脂肪 不饱和键