右拳 左腳 動作 右腳 右掌 要領 左掌
握手 致意 拇指 四指 右拳 左手 場合
左拳 右掌 左掌 右拳 虛步 腰側 推掌
儀式 宣誓 集體 女兵 戰友 莊嚴 右拳
右拳 右腳 向前 拳心 左掌 身體 技法
支撐 蹬擊 猛狠 右拳 蹬腿 身體 而致
頂擊 動作 攻防 左腳 右拳 同時 右腳
掌心 右掌 弓步 流星 右拳 左足 右足
左掌 隨勢 向體 眼平 右拳 鼻端 朝下
右腳 擊打 接著 一步 胸部 右拳 面部
肘尖 力點 動作 右拳 左拳 內旋 左腳
右掌 目視 右拳 直臂 右腳 不停 由前
對方 對敵 左腳 右拳 左拳 左腿 右掌
右拳 左腳 左腿 上動 左拳 右腿 屈臂
上動 轉體 左拳 右拳 左腳 右手 左手
目視 轉體 左拳 右拳 左腳 右腳 左手
目視 右拳 上步 上動 身體 左拳 右轉
右拳 南拳 目視 第一套 拳心 左掌 腰微
向前 同時 上步 左掌 右臂 左臂 右拳
堅持 在家 生命 視頻 變掌 右拳 正月
左掌 武能 文能 右拳 能力 高科技 理解
以右 向前 兩腳 右拳 左拳 要點 右腳
詩歌
動作 刁手 右拳 左腳 形意 向前 右腳
右拳 同時 敵我 左腳 對方 要點 對峙
擒敵 第三套 右拳 馬步 肩同
對方 對敵 右腳 右拳 擊打 來時 同時
左肩 屈肘 右拳 左手 向右轉 左手腕
右者 上動 右拳 右手 制服 要點 身體
新學期 西湖區 快往 優秀青年 右拳 流程圖 標準
變拳 右拳 同時 軍體拳 右腳 拳心 變掌
軍體拳 右腳 右臂 左手 弓步 擒腕 右拳
右拳 目視 右腳 動作 左前方 擁身 拳心
右拳 兩拳 兩腿 目視 盤膝 不變 前方
屈肘 肩平 意注 曲澤穴 右拳 盤膝