人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间,太全了!

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艾灸时,先灸哪个穴位比较好?看完秒懂!

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最坑中老年人的4个养生误区,养生不成反伤身!

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小耳朵,治大病——神奇的中医耳穴疗法

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治疗失眠最好的方法,老祖宗早就写出来了,你却还不知道?

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气血不通畅,头痛自然来!散血瘀、排水毒按3个特效穴道!

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晒头 晒腿 晒后背 夏季养生不妨晒一晒!

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生活中哪些食物有疏通软化血管,预防血栓的作用?

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别怕热而忽视夏日运动养生,这三种方式养心效果佳

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腰间盘突出压迫神经腿疼什么穴位可以缓解?

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为什么脑梗患者越来越多?

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入夏后,饮食要偏向滋阴、补益肝肾,宜清淡为主!

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气血不正,五脏皆病!5步调理气血法,值得谨记!

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文人笔下的“鸭”与中医养生文化!

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健康那些事:夏季养生,先从养“嘴”开始!

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腰间盘突出引起腰部持续疼痛怎么办?按摩这些穴位不可少!

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不同年龄段的人艾灸要注意什么?

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经常按摩手指,身体或会悄悄收获一些好处,不妨尝试一下!

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阳气不足,一些症状会悄悄找上你,教你两招把阳气补回来!

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想要健康想要养生,那么就从保护肝脏入手吧!

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有没有脑梗,画个圈就知道!一味药破脑梗,非常了得

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想长寿,教你五个动作,每个时间段的运动方式都不同,告别假养生

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养生知识│脚底按摩的四个好处,养生很不错的!

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“低头摸脚,病都赶跑”,很多病都在脚上其实都有开关,早知早好

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干货│阳气产生于脾,根于肾,萌芽于肝!(补阳方法大全)

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经期哪些穴位不能碰?女性朋友们收藏起来吧!

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艾灸出现这种现象,恭喜,您的经络打通了!

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便秘太折腾人了,四个简单按摩动作助您改善肠道通经络!

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长时间不吃晚饭,后来身体怎么样了?答案可能和你想的不一样!

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人体开始衰老有哪些迹象?最小衰老的器官,可能你未曾发觉!

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5个字概括中医养生的精华!学起来~

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干货│科普身体7个止疼开关!

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温灸有六大养生功效,和艾灸有何区别?

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颈椎疼,脖子僵?绿豆+丝瓜,头不晕手也不麻了,谁用谁好!

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皮肤差的艾灸一个穴,皮肤立即水嫩漂亮

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干货来了│两勺红糖一把香菜,可调胃病!

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刮痧并不是对什么人都好,有3类人不能轻易尝试!

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短命的人,一般都有6个共性,你若是一个不占,恭喜请继续保持

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春捂过度、上火就吃解毒丸...春天养生禁忌你中了几个?

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别再说自己有“精分”了,真正的精神分裂严重性你知道吗?

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身体上有抗癌穴,你知道怎么艾灸吗?

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护好眼睛靠“三养”,你做到了么?

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春季按摩穴位可疏肝理气,深呼吸可养肺防感冒!

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三大黄金养生时间段:早养胃,午养心,晚养百脉!

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脾虚的人容易发胖变丑?如何补脾,你需要了解一下!

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低头摸脚,百病治好!很多病在脚上都有开关!

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为什么长寿老人往往是女人?男人比女人“短命”的原因有哪些?

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膝盖疼痛怎么办?巧用大蒜,两周逼走疼痛,还你健康

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白发长在这儿可要当心了,不同的白发显示不同的问题!

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开水冲鸡蛋,滴上两滴香油,喝了有什么用?看完你就知道了!

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干货│味精吃多了会致癌、脱发?关于味精的真相这次全为你说清楚

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每天轻松一杯水,养生养颜走起来!

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拔罐后多久可以洗热水澡

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中医不存在“非法行医”之说!

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寒风来袭 肺部很脆弱 务必要学会它

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