回家吃個飯很艱難的體悟

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今日事今日畢的難點與破出法

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不在沉默中爆發，就在沉默中消逝

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繼續開始持續踐行：有時停下來會有驚喜出現

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簡單卻不簡單的問題？

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做一個靠譜的人，到底難在哪兒？

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不要隨隨便便不拿自己當外人

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關於教育孩子的思維轉變與自我提升

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完成只是新的開始

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不要遇事就過度討論，以強行代替思考的懶惰

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遲鈍的時間感知能力

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居安思危到底有沒有必要？越早準備焦慮越少

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從「現在開始」真的很難嗎？

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不想學習的狀態，才是正常態

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節奏被打亂後的尷尬

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冬天真的來了，可冷的感覺卻減輕了

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靠譜的「行動計劃」總是晚於靠譜的「行動」

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平靜變得越來越像奢侈品

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不要總讓別人做到，而要自己先做到

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人生的感悟是靈感的源泉

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新的一年就這樣悄悄開始了

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難，或許會更難

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跑步，是與自我的和解

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新的持續踐行，新的從零開始

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讀書有用無用，全憑你怎麼看

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計劃不完美，但執行可以完美

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每逢週五加點雞湯

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新的一年，與時間做朋友

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豐富的思考力與貧乏的行動力

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如何重新開始一次全新的「堅持」

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