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文 | mickjoust
持續踐行，我們一路同行
最近，在勉強完成10公里的比賽跑步後，決定開始新的計劃——跑步的冬訓期，為2019年的半馬做準備。
天氣越來越冷，跑步的人一定是越來越少。
但冬天是跑步的絕佳時機。
我知道你會說，大冷天的早起跑步，簡直就是自虐。
現在的體力不濟，是因為過去的不練習，難道要等到明年想要參賽時，再說什麼突擊練習？
持續踐行的原則就是，從現在開始，並不晚。
在生活中，你一定遇見過這樣的場景，一群人坐在一起，為了一個問題而討論解決方案，而大多數時候，最後都是不了了之。
為什麼會這樣？
因為隨著年齡的增長，越來越接受不了要從零開始。
特別是本身是一件簡單的事，而還需要重新學習，比如，跑步。
跑步還需要學習？難道不是天生都會？
10KM，20KM，只要慢慢跑，不就能完成了？
會跑，不代表跑得好。
為什麼自己明明就是慢慢在跑，怎麼就完不成了？而且還累得半死不活的？
跑步就是這樣一個最典型的例子。
現在隨著信息傳播的速度加快，報名馬拉松的人越來越多，除了專業的跑者外，更多的普通人也能參加到比賽中。
而很多普通人把這樣的事實當常識：馬拉松不就是簡單的跑步的距離的算術加法嘛。
而實際上，馬拉松是一項極限運動，是有很大風險的運動之一。
這也是為什麼馬拉松是奧運會的重點比賽項目之一，而很多世界頂級的運動員因此也在年復一年的艱苦訓練。
這樣的悲慘故事，每年都在上演，這裡不詳述。
其實，學習並不是只有用在讀書這樣的活動上，任何活動其實都是靠知識來驅動的。
所以，學習無處不在。
現在，還在討論的你，明白了討論到底在討論什麼了？
持續踐行，我們一路同行。
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