11.13 有一个穴位,改变你的易胖体质

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高血压的死穴——竟然是颈椎病

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身边的天然解毒王,简单而实用,很多人不知道

荞麦 修正你的养生误区 牛蒡 萝卜 豆腐 梅子 冰糖 生姜 山楂 山药 跳槽那些事儿 脂肪肝 黄帝内


11.12 脚上有个“皇帝”穴,这里通了,心脏血管也就通了

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“脑梗”越来越多,多半都是拖出来的,有此4种征兆赶紧去就医

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身体不同部位的冷,分别反映身体不同的情况

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《喝茶体质一览表》终于知道自己最适合喝什么茶了~有用

枸杞 黄芪 山楂 红糖 菊花茶 高血压 中药 黑茶 枣子 肾虚 冷饮 金银花


肝火旺却体寒,这类人如何去火?

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总是哈欠连连当心是肾虚!老中医这样调理肾虚

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祛湿健脾吃什么?这几种食物最能强肾补脾胃

修正你的养生误区 山药 肾虚 食疗 体育 中医 腹泻 枣子 睡眠 温暖冬至 板栗 坚果 红糖


11.10 人到中年最易肾虚 中医大夫告诉你是哪种肾虚?怎么补?

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这6种食物没熟透不要吃,小心食物中毒,而有些新鲜的反而不利

蔬菜 木耳 腹泻 萱草 蚕豆 水果 腌菜 荠菜 烹饪技巧 茭白 马齿苋 芦笋


11.10 腰粗腹胖,这个穴位可帮你,穴位减肥法

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心火、胃火、肝火、肺火、肾火,如何灭掉五脏余火

枸杞 莲子 高血压 莲藕 冰糖 冷饮 痤疮 睡眠 立秋 西瓜


身体虚怎么办?教你一招补全身

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常见穴位及功效!(图文版),先简单学点

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11.10 常见穴位及功效!(图文版),先简单学点

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五脏常见虚劳症(阴、阳、气、血)的调理方法

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生病,是情绪能量在身体严重堵塞

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11.09 适合女性经期吃的8类食物,多吃补气血,还能养颜

月经不调 痛经 白糖 苦瓜 菠萝 白醋 中医 螃蟹 水果 海带 红糖 生姜 懒人的养生妙招 芍药


11.09 手掌是人体健康晴雨表,教你如何通过掌色知健康!附手诊口诀

乳腺增生 全民健康dou起来 修正你的养生误区 穴位 痛经 绿豆 绿豆汤 便秘 枸杞 睡眠


养肝就是养命!十大伤肝行为排行,第一名是它

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11.09 按手腕一个地方,搞定十大疾病!几秒钟学会,一按就灵

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晚餐与糖尿病、高血压、癌症、老年痴呆关系,幸好今天知道了

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五色养五脏,五豆补五脏,原来补肝、肾、肺、脾、心这么简单

中医 黑豆 修正你的养生误区 叶酸 红薯 山楂 绿豆 南瓜 大豆 海带 流行性感冒 李时珍 贫血


养生方法——拍打八虚

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11.08 全部经络高清动图,所有穴位都在!不要再说找不到穴位了

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今日立冬,养生习俗全攻略

立冬 山楂 红薯 修正你的养生误区 山药 生姜 板栗 枸杞 木耳 萝卜 猪脚 温暖冬至 乌骨鸡 花生


万病之源是“寒湿”,养生防病从祛湿开始

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胆经一通,万病无踪,一套真人胆经操,5分钟学会,早练早受益

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这个人体“万能穴”,绝大部份的人不知道

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11.06 艾灸10大穴位,灸通了想病都难

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朗朗上口的穴位与疾病对应歌,太全了

穴位 推拿 肾虚 哮喘 拔罐 糖尿病 减肥


总说湿气重,到底是寒湿还是热湿,你分得清吗?

睡眠 修正你的养生误区 红豆沙 艾灸 万物随新动


神奇的面诊:脸上有什么问题,里面就有什么病

内分泌失调 便秘 贫血 高血压 美容 巧克力 修正你的养生误区 怀孕 妇产科学 水果 化妆品 萝卜


女性寒湿重了身体会怎样?

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11.06 经络不通,百病丛生,附经络疏通方法

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三伏已过,秋季开补,第一肉、第一菜、第一果…一定吃全了

修正你的养生误区 山药 百合 花生 枸杞 黄酒 杏仁 银耳 冰糖 水果 蜂蜜 中医 便秘 乌贼 懒人


11.05 白发越拔越多?减少白发可以这么做 ,防病保健

修正你的养生误区 推拿 贫血 穴位 干果 甲亢 动物


补肾,简直就是中国人最重视的养生大法,补肾应该怎么吃?

阿胶 修正你的养生误区 山茱萸 地黄 枸杞 龟板 中医 乌龟 水果 药品 中药 植物 祛皱神器 乳霜


什么食物才是真正的“养胃王”?白粥、生姜,全都输了

生姜 白粥 修正你的养生误区 红薯 山药 芦荟 面包 胃溃疡 南瓜 吃在四海八方 梳打饼 饼干 小米


手臂抬不起来,肩部运动受限?试试这套理疗瑜伽序列

肩周炎 万物随新动 何洁的瘦身花路 眼镜蛇


肩周炎,富贵包,肩颈不舒服,拯救秘籍来了!让你不再弯腰驼背

肩周炎


入睡难、脾胃差、便秘、肥胖!每天5分钟按它越来越健康

便秘 穴位 睡眠 艾灸 推拿 减肥 中医 当归 痛经 樱桃


身体就是大药,34个穴位等于34种特效药!备用已备不时之需

穴位 推拿 柴胡 修正你的养生误区 便秘 腹泻 中风


国人体质普遍湿气重,刮这里49下,全身湿气都排空

修正你的养生误区 中医 穴位 红豆沙 荨麻疹 肩周炎 神农本草经 高血压 苦瓜 关节炎 何洁的瘦身花


五脏六腑最怕什么?要想长寿,你一定要知道

中医 养肾 枸杞 中药 修正你的养生误区 山药 小米粥 高血压 银耳


秋天一碗汤,大病小病帮扫光!补肺、补肾、补脾......

秋天打个卡 胡萝卜 海带 山药 冬瓜 萝卜 枣子 乌骨鸡 银耳 海带汤 腹泻 流行性感冒 哮喘 莲子


11.04 阴虚、阳虚、气虚、血虚,四种体子虚,表现各不同,调理更不一样

枸杞 修正你的养生误区 黄帝内经 人参 阿胶 中医 当归 食疗 黄芪 桑椹 地黄 龙眼 穴位 蜂蜜


高血脂人群注意:入冬之后,做到3多吃、3少吃,降低血脂,少生病

高血脂 洋葱 高血压 茄子 乌贼 心血管病 蔬菜 牛奶 面包 心血管 烘焙 万物随新动 脂肪肝


你的肠道,决定了你的寿命、情绪、免疫力

便秘 酸奶 卷心菜 花椰菜 湿疹 西蓝花 奶酪 抑郁症 萝卜


身体总爱上火,四肢却总是冰凉,针对这种体质该如何调理?

修正你的养生误区 推拿 花椒 中医 睡眠


水果一蒸,比药管用,秒杀消炎药、止咳药,省钱了(附详细做法)

水果 修正你的养生误区 香蕉 山楂 桔子 枣子 梨子 橙子 食疗 柚子 苹果 美容 本草纲目 护肤


痛风最怕的8种毒,一定别再碰

痛风 海鲜 花椰菜 动物 沙丁鱼 凤鲚 调味品 水果 蔬菜 西红柿 海鲜酱 玉米 鲭鱼 鲤鱼


益生菌和益生元有什么区别?看完终于知道如何调理宝宝肠胃了

修正你的养生误区 奶粉 腹泻 保健品


11.02 一个奇穴,专治各种“不通”每天捏捏防治7大疾病,效果你想不到

穴位 推拿 修正你的养生误区 高血压 睡眠 肾虚 全民健康dou起来 糖尿病 支气管炎


一双手,掌握你的五脏六腑

穴位 神经衰弱 中医 睡眠 心血管病 便秘 修正你的养生误区


身体信号告诉你缺什么维生素

口腔溃疡


便血不一定是痔疮发作,警惕也有可能暗示着癌症降临

痔疮 癌症 大肠癌 便秘 肿瘤 肛裂 腹泻 直肠癌 药品


11.01 经常口臭的人,“祸根”可能是这5个,尤其是第一个很多人大意了

便秘 柚子 修正你的养生误区 蜂蜜 幽门螺杆菌 关爱吃货成长协会 胃癌 水果 吃在四海八方 糖尿


10.31 穴位就是中药,经络就是药房!太全太有用了

穴位 中药 推拿 柴胡 地黄 修正你的养生误区 白术 杜仲 便秘


符合5条以上的,说明你身体很健康

睡眠 心理健康 便秘 高血压 亚健康 神经衰弱 麻辣烫 万物随新动 芝麻 修正你的养生误区 让梦发生


经常说“排毒”,其实女人最大的“排毒”通道是这里

穴位 艾灸 拔罐 推拿 痔疮 便秘 何洁的瘦身花路 静脉曲张 修正你的养生误区 黑豆 美容


外表什么样,内脏就什么样,你知道了会怎么样?

便秘 内分泌失调 高血压 贫血 修正你的养生误区 怀孕 妇产科学 化妆品 美容 巧克力 水果 蒲公英


很多人不知道“脖子”才是身体最致命的部位

穴位 颈椎病 中医 睡眠 推拿 游泳 亚健康 不完美妈妈 交通 摔跤 咽喉炎 骨科


10.31 各种病都能找到对应的穴位,轻松应对,太全了

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面诊、舌诊、眼诊、鼻诊、嘴诊、手诊密码

贫血 乳霜爱用 胃炎 韩国 修正你的养生误区 动物 豆腐 日本


懒,说明气虚;掉头发,说明血虚;长痘痘,说明阴虚!你是哪种虚

艾灸 中医 黄帝内经 贫血 食疗 便秘 月经不调 元气 睡眠 穴位 骨质疏松 口腔溃疡


肾虚的十几种表现,看看你有吗?

肾虚 中医 服装 睡眠 鼻炎 农村


食物的“四性五味”,你会分辨吗?别傻傻地问医生,还记不住

萝卜 苦瓜 冬瓜 花生 海带 修正你的养生误区 绿豆 海苔 生姜 山楂 辣椒 牛奶 柚子 烹饪技巧


为什么治疗疑难杂症的全是中医?

中医 家用电器 贫血 修正你的养生误区


火在肺里:咳嗽;火在肝里:失眠;火在胃里:口臭;火在心里....

艾灸 菊花茶 睡眠 蜂蜜 金银花 萝卜 你好夏至 中医 苦丁茶


肝是哑巴,胃是喇叭 ,教您如何保护好肝脏

修正你的养生误区 食疗 肝硬化 乳腺增生 万物随新动 脂肪肝 绿豆 山药 中医 睡眠 肝癌


中医分辨五火:心火、胃火、肝火、肺火、肾火,你是哪一种?

中医 黄帝内经 睡眠 莲子 你好夏至


高血糖人群,糖尿病糖友应牢记的9个检查时间

关注糖尿病 高血压 心肌梗死


高血压、高血脂、高血糖不能吃啥?太全了,40岁后人手一份

高血压 高血脂 糖尿病 坚果 香菇 蔬菜 动脉硬化 银耳 水果 亚麻籽油 我的第一部5G手机


睡不好,失眠,人易老!仰卧、侧卧、俯卧…究竟哪种睡姿最健康?

睡眠 冠心病 鼻炎 精神病 胃溃疡 静脉曲张 关节炎 修正你的养生误区 焦虑症 抑郁症 药品 高血脂


10.24 经络堵塞,补什么都没有用疏通经络的10个妙招

穴位 何洁的瘦身花路 中医 全民健康dou起来 生活奇葩说 睡眠 修正你的养生误区


人体有“七毒”——气、汗、尿、血、脂、痰、宿便!怎么排?

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13种恶性肿瘤的不同信号,有这些信号就要注意了

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小儿推拿21种手法合集,轻松解决各种常见病

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10.23 中医理论:10件事中医从来不会做

中医 修正你的养生误区 全民健康dou起来 服装 睡眠 冷饮 你好夏至 良心国货大赏


人体的八大排毒口堵塞才是癌症和疾病反复的原因

癌症 冷饮 药品 万物随新动 肺癌 脂肪肝 膀胱癌 抑郁症 生活冷知识 肝硬化 皮肤癌 甲亢


疾病难治,反复的根源在哪儿?

蚊子 苍蝇 蟑螂 中医 癌症 鼻炎 疟疾 让梦发生 跳蚤 万物随新动 读书


11条鱼的故事,让你明白疾病,慢性病,亚健康的调与冶及生病原理

亚健康 高血压 心脏病 体检 糖尿病 药品 垃圾分类小课堂 冠心病 手术两百年 减肥 妇产科学


尿酸高除腰疼外,若还伴“3种表现”,要小心肾衰

肾结石 痛风 养肾 食疗


血管的寿命决定人的寿命!3个生活常识保护血管不“生锈”

高血压 动脉硬化 冠心病 静脉曲张 中风 心肌梗死 糖尿病 山楂 车祸 万物随新动 跳槽那些事儿


体虚,脾胃虚的人,冬季也不能乱进补

食疗 修正你的养生误区 高血压 萝卜 茯苓 腹泻 动脉硬化 体育 板栗 枣子 山药 莲子 高血脂


10.16 针对胃寒的7个方法,胃寒食疗更健康

食疗 腹泻 修正你的养生误区 生姜 冷饮 红糖 贫血 党参 鸡蛋 冰淇淋 白酒 留兰香 芫荽


10.15 早起喉咙有痰,咳不出咽不下?不妨试试以下几个办法,加快祛痰

美好,一直在身边 冰糖


为什么现在流行用亚麻籽油来代替其它的食用油?

亚麻籽油 高血压 便秘 亚麻油 高血脂 减肥 心脏病 皮肤癌


55岁“短命危险期”,改二事,防三病,通一处,助力健康又长寿!

前列腺 癌症 睡眠 心脏病 中风


一旦饭后出现3种迹象,十有八九是胃癌,最好去医院检查一下!

胃癌 肠胃病 胃溃疡 胃炎 睡眠


心脏发生病变,睡觉时会有3种迹象,若1个不占,心脏病离你还很远

心血管病 心脏病 睡眠 呼吸道疾病 冠心病


男人的一生,要经历三大“寿命坎”,你经历了几个?

蒲公英 慢跑 红茶 胃炎 杏仁


血液粘稠,喝一水,补二物,动三处,血管不堵人长寿!

心血管病 冠心病 高血压 动脉硬化 营养学


肾不好的人,身体有4种表现,若1个不占,肾也还算健康!

中医 脱发 蒲公英 尿毒症 芋头


高尿酸者,身体有这3种“变化”,请接受事实:肾衰竭找上门了!

心血管病 痛风 肾结石 高血压 糖尿病


肝脏开始变硬,有4个信号,若一个不占,恭喜你,肝脏还算健康!

肝硬化 腹泻 中医 穴位 黄帝内经


血糖高的人,睡觉时会有3种表现,若没有,血糖控制得还不错!

睡眠 糖尿病 苦瓜 蒲公英 神农本草经


肝脏变差,脚底会发生3种变化,若一个都不占,你的肝脏还算健康

中医 脂肪肝 养生 睡眠 健康


为何胃癌越来越多?医生劝你:3类食物给肠胃“添堵”,尽量少碰

胃癌 肠胃病 饮食健康 癌症 中医


血管堵,脚先知,养血管,多吃二黄,要喝二水,做好2件事!

动脉硬化 心血管 大豆 绿茶 高血压


不论男女,身体出现3种变化,是心脏不好,三件事再难也要坚持!

心血管病 心脏病 冠心病 高血压 杏仁


不论男女,身体出现这3种变化,警惕脑梗,三件事再喜欢也要忍!

心血管病 高血压 冠心病 推拿


心脏不好,多吃二红,少做二事,记住三个字,心脏越来越好!

心血管病 心脏病 山楂 葡萄柚 人参


血液粘稠的人,2件事要少做,3样东西要少碰,易使血管堵塞!

营养学 穴位 动脉硬化 睡眠 养生


血管堵塞的人,晚上睡觉会有3个表现,若占1个,都要去查一查!

心血管病 睡眠 动脉硬化 高血压 山楂


心脏不好,睡觉会有3种表现,若占了1个,都要抓紧养心了!

心血管病 睡眠 心脏病 人参 呼吸道疾病


高血脂并不是悄无声息的,一旦常做这3件事,十有八九血脂高!

营养学 高血脂 高血压 绿茶 冠心病


长期抽烟的人,身上若没有2个“凸起”,恭喜,你的肺还算健康!

荸荠 蒲公英 蜂蜜 香烟 黄帝内经


胃癌喜欢“缠上”这3类人,少碰二菜,多吃二黄,肠胃越来越好!

胃癌 肠胃病 饮食健康 胃溃疡 蒲公英


心脏好的人,晨起后会有3大表现,戒二习,动三处,心脏更健康!

心血管病 心脏病 人参 中药 中医


没熬过45-55岁的人,多半是被这3种病“绊住”了!希望你平安度过

癌症 心理健康 蒲公英 高血压 体检


高血脂多半是“吃”出来的,医生直言:血管健康,少碰这3类食物

营养学 高血脂 高血压 心血管 冠心病


一旦身体有4大特点,十有八九与长寿无缘,现在“挽救”还来得及

冠心病 睡眠 高血压 红茶 蒲公英


血不净者难长寿,喝一水,忌二肉,做到两个3,血管越来越通畅!

豆豉 咸肉 冠心病 高血压 穴位


明日霜降,喝二茶,动三处,预防三种疾病,健康过冬季!

呼吸道疾病 霜降 红茶 蒲公英 脑出血


脸上有3个特点的人,十有八九身体倍棒,有健康长寿之命!

养生 中医 蒲公英 黄帝内经 高血压


心脏好的人,晚上睡觉会有3个表现,若占1个,心脏也还算健康!

心血管病 睡眠 心脏病 中药 呼吸道疾病


血液粘稠,脚有3症状,补充3物,常饮2水,血管健康人长寿!

营养学 穴位 动脉硬化 高血压 推拿


55岁后,是“长寿关键期”,想健康:动三处,忌三事,做好三个一

养生 中医 穴位 蒲公英 红茶


不论男女,耳朵出现3种变化,是肾功能不好,两件事再喜欢也得忍

玉米 蒲公英 辣椒 玉竹 睡眠


肝病并不是悄无声息,一旦出现这3个特征,十有八九是肝癌!

肝癌 癌症 肝硬化 蒲公英 莼菜


心脑血管疾病多是“吃”出来的,让血管年轻,吃5种“换血食物”

心血管病 减肥 燕麦 山楂 洋葱


不论男女,50岁以后,这3件事要少做,小心肝癌“缠身”!

肝癌 癌症 茼蒿 五味子 蒲公英


寒露将至,忌食一瓜,多吃二白,预防三种疾病,为过冬打好基础!

养生 寒露 山药 饮食健康 蒲公英


血液粘稠,多吃二黄,常喝二水,学会三个动作,血管不堵人长寿!

大豆 推拿 静脉曲张 蒲公英 穴位


3个“短命”习惯,最好一个都没有,4个“长寿”习惯,从现在做起

养生 蒲公英 红茶 蔬菜 烹饪技巧


心脏不好,少吃二白,常补三物,做好4件事,心脏越来越好!

心血管病 心脏病 中药 穴位 人参


一旦有这3个习惯,十有八九会“短命”,想要长寿,做好3方面!

养生 穴位 心理健康 蒲公英 睡眠


又是中秋月圆时,喝一茶,逛二处,食三宝,一年比一年健康!

中秋节 桔梗 蒲公英 月饼 玉竹


明日秋分,谨记“吃3宝,喝2茶,守3气”,秋冬少生病,更健康!

养生 秋分 山药 桔梗 呼吸道疾病


身体发出3个信号,说明血液已“粘稠如粥”,4招让血管畅通无阻!

养生 睡眠 山楂 内分泌失调 洋葱


血液里藏有“垃圾”,身体会有3种反应,占一个,说明血管堵塞了

心血管病 脑出血 高血压 动脉硬化 中风


身体有3个症状,说明心脏已经“不堪重负”了,养心谨记3多2少!

心血管病 心脏病 人参 睡眠 中药


高血脂的人,眼睛会出现这3个症状,若占一个,都要去查一查!

高血脂 高血压 冠心病 糖尿病 豆腐


50岁后,不想血管堵塞,远离5个字,做好3个字,血管通畅人长寿!

动脉硬化 睡眠 生活健康 健康


吃饭时,有这2种表现的人,肝脏不会太健康!有你吗?

肝癌 蒲公英 红茶 肝硬化


肝不好的人,两件事最好别做,3样东西最好别碰,易患肝癌!

肝癌 蒲公英 萝卜 睡眠 环境污染


今日白露,喝“一茶”,食“二果”,做好“3防”,生病少更健康

白露 茯苓 龙眼 蒲公英 栀子花


脑供血不足的人,脸上会有3种表现,占一个,都要抓紧养血管了!

营养学 桂花 绿茶 蒲公英 苦丁茶


心脏不好,脸有3处变化,补充“3物”,做“3个一”,心脏会更好

心血管病 心脏病 人参 中药 中医


饭后做到“三不急”,睡前坚持“四不要”,健康又长寿!

养生 睡眠 中医 蒲公英 美容


秋季养肺,要知肺有“四怕”,谨记“喝1水、揉2处、做3事”!

中医 桔梗 呼吸道疾病 玉竹 蒲公英


身体一处“变硬”,一处“变软”,提示脑出血即将发生,要警惕!

心血管病 脑出血 高血压 动脉硬化 癌症