寒冷的冬天结束后，终于迎来了春暖花开的四月，小区里的宝宝也都出来了。
太阳底下的宝妈们纷纷交流着自己的育儿经，不知是谁说的，现在晚上带宝宝睡觉真的是睡不好，宝宝不蹬被子就是爬满床，害的自己一晚上都得照顾宝宝。
天天就像是一只顶着猫熊眼睛的大熊猫。
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婴儿爱翻滚的缘由
早晚温差大，宝宝身体机能紊乱
早春时节早晚温差很大，白天很暖和，甚至有些干燥，但晚上还是有些凉意。
只是宝宝的身体机能还不能完全适应气候的变化，所以他们晚上会有些烦躁情绪，从而出现失眠的表现。
春季易烦躁
春暖花开的时候，气温变化得更快，忽冷忽热的天气让人的心情也烦躁起来。
甚至大人也会有一些莫名的情绪，更何况完全没有自我控制能力的婴儿，尤其在夜间，他们的情绪更是波动较大，所以会不停地翻滚在床上，还会因干燥而踢被子。
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婴儿爱踢被子横卧而睡，可能有这4种苦衷
一、对环境变化的不适应
婴儿自身也会因季节的变化而出现心境烦躁的情绪，加上父母总是担心宝宝感冒，他们在晚上给宝宝盖较厚的被子，这会使宝宝烦躁情绪加重。
若周围环境不太安静，不太适合宝宝睡觉，则更会导致他们出现踢床横卧睡的情况。
二是大脑过度兴奋
孩子白天如果玩得太兴奋，晚上睡觉时就会表现出不踏实，这与他们的神经系统发育不完善有关。
白天家长可以带孩子进行适当的锻炼，但要注意锻炼不要过于剧烈，尤其是睡前锻炼更是如此，以免影响孩子正常的睡眠。
三、身体不适
婴儿生病时，他们会有比较烦躁的表现，尤其是晚上平躺的时候会更难受。
到那时，她们就会表现出自己不舒服的症状，翻来覆去的躺在床上会让她们更舒服些，踢下被子当然也能缓解她们的不安。
四是睡眠质量差
每一个婴儿都有自己喜欢的睡眠方式，有些婴儿喜欢把头蒙在被子里睡觉，这可能会让他们有安全感，但也会让她们有呼吸不畅的感觉。
因此，宝宝比较喜欢踢被子，这应该是他们入睡后的无意识动作，家长发现后必须及时制止。
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婴儿爱踢被子，父母该怎么办？
控制婴儿日间运动量
婴儿白天的运动量不会太大，当然也不会不运动，这需要父母很好地控制。
只有婴儿白天玩得比较累，但情绪并没有过度激动，他们晚上才能更好地入睡。
给宝宝创造一个舒适的睡眠环境
婴儿睡觉时，喜欢安静、舒适的环境，他们需要父母的陪伴，不希望被外界的声音打扰，所以父母尽量陪在婴儿身边给他们安全感。
还应避免不必要的噪音出现，让宝宝能更好的入睡。
要让宝宝更好的入睡，家长可以选择适合宝宝的睡袋。
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选购睡袋要注意什么？
一、尽可能合身
许多父母为了能用得久一点，都会选择一些大号的睡袋给宝宝用。
这款睡袋自然让宝宝感到舒适，但却极有可能让宝宝滑进睡袋中，而无法很好的起到保护宝宝不受凉的作用。
而过小的睡袋也会给宝宝带来一种拘束感，如果把它们勒得太紧，自然会抵制睡袋，不愿穿上睡袋入睡。
二、材质要舒适
因此，父母在选择睡袋时，一定要注意其材质，尽量选择棉质透气、吸汗性好的睡袋供宝宝使用。
这种睡袋会让宝宝感到很舒服，而且不会伤害宝宝的皮肤，所以是最适合宝宝的，也会让他们乐于接受。
3.注意配置问题
父母在为宝宝选择睡袋时，不仅要注意材料和尺寸，还要注意睡袋的一些配置。
睡袋现在有纽扣式，拉链式，还有系带子式，家长们要为宝宝选择最适合自己的。
一般来说比较安全的是拉链睡袋，因为扣子容易让宝宝误食，袋子很容易让婴儿勒住自己，当然父母也要注意拉链不能伤到宝宝的皮肤，一定要保证宝宝的安全。
睡眠袋最大的好处是可以保护宝宝的前胸和后背，让宝宝晚上不会感冒，当然也可以让父母睡个好觉，不用担心宝宝感冒了，整夜不敢深睡。
认为宝宝睡觉时，如果有很强的舒适感，那么肯定不会蹬被子或者爬满床爬，能天天有香香的好睡眠。