心血管疾病在我國的發病率逐年增加,高膽固醇血癥、高血壓、吸菸被列為冠心病的主要危險因素。很多人都在被高血脂折磨,但是你瞭解高血脂嗎?你認為的高血脂是什麼呢?很多人對高血脂瞭解很少,也不重視高血脂,甚至還有誤區,今天我就給大家講講誤區。。
高血脂的幾大誤區:
誤區一:血液黏稠就是血脂高 解答:血液黏稠是老百姓對血脂增高的俗稱,然而臨床上並沒有血液黏稠這個診斷。與其類似的概念是血液黏滯度,是一個反映血液流變學的指標,主要與血液中紅細胞、血小板數量和變形能力有關。
誤區二:降脂藥隨便用 解答:很多患者發現自己血脂偏高後並沒有充分重視,而且不及時到醫院治療,隨便買來調脂藥和保健品吃。殊不知,高血脂是冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病的主要誘因,患者隨便用藥不但不能起到治療作用,反而會影響後續治療。
誤區三:血脂降得越低越好 解答:高血脂對血管潛移默化的危害必須引起重視,但血脂也絕不是降得越低越好。有研究發現,血脂過低時,腫瘤的發生率會有所增加。因為膽固醇和甘油三酯都是人體必需的營養物質,太多或太少,都不利於健康。
誤區四:血脂達標後就可以停藥 解答:由於各種原因,很多患者沒有堅持服用調脂藥,使得血脂反彈,影響治療效果。目前長期的臨床治療結果顯示,初期治療血脂達標後,在醫生的指導下堅持最小維持劑量,對血脂達標值的保持有很好的作用。只要沒有出現嚴重或不能耐受的不良反應就不應停藥。
誤區五:男人更容易得高血脂
解答:其實這種情況不對,女人在達到一定年齡以後雌激素水平下降,也有可能會得高血脂,而且發病率呈上升的趨勢。
誤區六:高血脂是吃出來的
解答:這也顯然不對,有些情況比如是感染或者精神因素以及其他的疾病 肝臟的疾病都有可能會引起高脂血症。
誤區八:血脂在正常範圍便可無憂
解答:並不是血脂在正常範圍就一定不需要降脂,還要依據病情進行具體分析。一般人群和已患有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病,或者已經發生過心梗、中風的患者,相應的血脂正常值是不同的。這些人群的血脂目標值要求更嚴格,應低於血脂化驗單上的參考值,即低密度脂蛋白膽固醇需低於100mg/DL或者 2.6mmol/L。
學會這一招,讓高血脂給你說拜拜
飲食中常補充含不飽和脂肪酸黃花草油酸的油脂化合物,維持脂肪酸平衡,其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量,化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用,以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低