数学知多少
生菜搭配的食材很多呢，顾名思义生菜可以吃生的，也可以做熟了吃，哈哈，好像说的废话[捂脸][捂脸]
像烤肉呀，五花肉却片，煎两面金黄，炒一点自己喜欢的辣酱，调料之类的，拿一片生菜放一片肉，沾点酱包裹起来，一口吃下去，香喷喷
像东北地区沾大酱吃，超市也有卖的，买回来炒一炒香一点吧，沾点酱直接生吃也不错哈，包饭吃也不错
分享一下特别简单的吃法，虽普通却很好吃
蚝油生菜:
生菜洗干净，锅里烧点水煮开，放一丁点油，一点盐巴，把生菜放进去烫一下，
变色立马捞出来，打个滚就行，然后装盘子里码整齐备用
切点蒜末，调一点水淀粉，大概一勺生粉放碗里，到一点水划开备用
锅热放油，把蒜末放进去爆香，放两勺蚝油，一勺酱油，划一划炒香，在放一点点水，小半碗这样子
在接着放点鸡精，在到水淀粉，划一划，就好了，把汁水淋在生菜上面即可！
营养又美味！试试吧。
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辉姐小厨房
这个就太多了，比如，生菜包饭，可以夹在面包片里，可以蘸酱吃，可以用沙拉凉拌，反正有好多的，我就比较喜欢蘸酱吃
寓意嚯嚯
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细观慢品
1.生菜炒木耳、2.蚝油生菜、3.蒜蓉生菜、4.北方习惯生菜沾酱，生菜包饭，烤肉店的生菜卷肉，以及宴席常用的鸡鱼肘子浇汁配以生菜装盘等等。
美景伴美食
生菜可以冷热多吃法啊，例如东北蘸酱菜，春饼汉堡也可以作为辅料夹在中间，也可以做沙拉，也可以凉拌。热菜常见就是蚝油生菜，蒜蓉生菜，还有比如川菜水煮鱼，炝锅腐竹，可以当做配菜做底菜，家庭最常见的大概是这几种。
空心私厨205597448
生菜和烤肉最搭，将烤好的肉用生菜包着吃，生菜的甘甜加烤肉的焦香混在一起太美味了，或者也可以蚝油生菜，简单又好吃😋
妍宝妈妈vlog
生菜搭配：(1) 生菜+豆腐。二者搭配为高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴，不但能为人体提供丰富的营养，还具有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用。(2) 生菜+海带。海带中铁元素含量丰富，与生菜中的维生素C搭配，可促进人体对铁元素的吸收利用。(3) 生菜+蘑菇。蘑菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质并具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效，和生菜搭配，可以用于治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状。
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浙G小顾
1、生菜与鸡蛋：生菜与鸡蛋同吃具有滋阴、润燥、清热、解毒的功效。
2、生菜与海带：生菜与海带同吃能促进铁的吸收。
3、生菜与猪肝：生菜与猪肝同吃能全面补充营养。
4、生菜与豆腐：生菜与豆腐同吃具有减肥、健美的功效。
生菜不能和什么一起吃
1、生菜不能与积雪草同吃
生菜相克的食物很少，但是积雪草就是一种不能与生菜一起吃的食物，两者一起食用以后，会影响人体对一些药物的吸收，让药物失去原有的功效，特别是那些在服药期间食用生菜的朋友，一定要记得不能把积雪草和生菜同时吃。
2、生菜与不能与蜂蜜同吃
很多人平时吃生菜时，喜欢把它制成沙拉食用，而且在做沙拉时蜂蜜还是一种重要的调味料，其实这么做是不对的。因为生菜与蜂蜜不能同吃，它们一起食用以后会刺激人类的肠道，出现腹泻症状，对人类的健康不利。
亿万负豪
一般西方美食的话生菜一般来拌沙拉，或者放在汉堡里。像我们中国的一般做熟吃，生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除清炒，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒！相宜的黄金搭配 生菜+兔肉=促进营养物质的消化和吸收 生菜+大蒜=清热解毒、提高人体免疫力 生菜+豆腐=排毒养颜