12.26 多吃五種素食相當於吃肉 吃出健康美食博主 2019-12-26 07:29:34 吃肉太多,會增加患慢性病的風險,但吃得太少,蛋白質攝入又會不足。以下5種素食能幫助彌補這一缺陷。燕麥片:含很多微量元素豌豆:富含膳食纖維花生醬:含白藜蘆醇糙米:不易升高血糖椰子:富含蛋白質和膳食纖維 相關文章: 吃素可以,但是吃的不合理,貧血、營養不良的風險很大 吃肉=不健康?最新研究發現:不吃肉失智風險提高約67% “吃肉”減肥,是科學合理?還是心存僥倖! 酒精性脂肪肝患者能否【吃肉】? 吃肉太少反而老得快 是什麼導致了癌細胞快速增長,吃肉、吃補品、補充營養算嗎? 12.06 是什麼導致了癌細胞增長快慢?吃肉、喝牛奶、補充營養算嗎 12.06 解答:是什麼導致了癌細胞增長快慢?吃肉、喝牛奶、補充營養算嗎 11.25 還在自豪的“吃肉”來減肥?你真的瞭解生酮飲食嗎!帶你全面認識 貼秋膘=吃肉?你OUT了 100年前“吃肉、喝酒、罵中醫”;100年後,中醫振興更添文化自信 是什麼導致了癌細胞增長快慢,吃肉、喝牛奶、補充營養算嗎? BBC盤點飲食方式,吃肉、喝酒是最差的! 吃肉,不健康?那是你沒吃對,跟著老師學起來 得了高血壓不能吃鹽、吃肉、吃雞蛋?是不是胡說,看完就明瞭 吃肉、睡覺就減肥?懶也配擁有健康“脂” 為了你的健康,這篇“吃肉”指南一定要了解! 05.15 為了你的健康,這篇“吃肉”指南一定要了解! 春季養生吃什麼?吃肉?不如吃豆豆! 這樣吃豆=吃肉,沒吃對=浪費! 綿竹市人民醫院:“案例教學法與任務驅動法”拉開了呼吸內科學員培訓序幕 蚌埠“戰疫記”:總有一些堅守讓我們前行 無償獻血進軍營——熱血湧動雙擁情,680人獻血159700毫升 返崗第一天干勁滿滿!363醫院援湖北醫護迴歸生活正軌 疫苗離我們還有多遠? 你知道茶有多少類嗎?快來看看把 大蒜的還有這麼重要的功效,請注意多吃遠離三高 都認為方便麵是垃圾食品,其實這3種食物,儘量少吃多吃也不健康 喝不同得茶有不同得好處,適合自己喝得茶才是好茶 為什麼有人吃苦瓜胃疼?一定要引起重視 ACC中國之聲丨霍勇教授:中國三級醫院急性冠脈綜合徵患者的血脂管理——DYSIS II ACS China研究解讀 他汀類藥物的“肌痛困局”,讓基因來破 ACC.20丨循環前哨,調脂治療前沿探索-權威專家縱橫談(四) 海口有效的治療白癜風的方法有哪些 蛀牙殘冠殘根不處理,當心口腔癌 穀雨時節,喝什麼茶養生? 裝支架前後,家屬該做什麼? 海口白癜風專家科普:白癜風患者生活小常識有哪些 瞭解白癜風專業治療期間要注意什麼 NEJM丨無症狀比例達87.9%!紐約長老會艾倫醫院孕產婦新冠病毒檢測 綏芬河入境病例12天呈兩位數增長,在俄公民回國需申報健康狀況 國家衛健委:昨日新增確診病例46例,其中10例本土病例 解放軍總醫院呼吸科專家劉又寧表示:臨床發現個別健康人攜帶病毒 全球確診突破百萬,更可怕的是:8年前就被一位女作家“預言”了 黑龍江新增確診病例8例,新增境外輸入確診病例14例,活動軌跡公佈↘ 為什麼肝癌如此偏愛中國人,讓1億多國人談它色變? 4月14日廣州市新冠肺炎疫情情況 瑞德西韋中國兩項臨床試驗“叫停” 外籍新冠肺炎患者醫療費如何支付?四部委發佈通知 關於疫情,在前人的詩歌中,有這些記載 普通人如何正確保護自己?專家迴應來了! 濟南無新增,山東無新增 櫞在愚舍:腎陽虛導致的冬季怕冷應該如何緩解? 櫞在愚舍:手腳冰涼又易累,可能和腎陽虛有關 遼寧省新型冠狀病毒相關檢測價格項目公佈 新冠患者康復後會反覆或再感染?這份新冠抗體研究值得細讀 【個人防護】警惕!兩女子肺部CT全是白色,只因天天做這件事!家裡都有 國家藥監局開展應急審評審批,對接科研攻關,保障防疫用藥 劃重點!鍾南山肯定中藥對新冠作用 面對疫情,有種藥叫做 (中藥)!