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4个月宝宝开始添加辅食，米粉是自己打的好还是超市买的米粉好？该如何选择？
给宝宝喂辅食，当然建议喂超市买的米粉比较好。因为超市买的米粉，它是根据不同月龄宝宝发育所需营养来配备的，它是最适合适合宝宝消化吸收的。
大家从以上这张表可以看出来，从超市买来的婴儿营养米粉除了含蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素、锌维生素D等，营养丰富多样，而且都是按照不同月龄宝宝的营养需求配比的。
而家里自制的米粉所含的营养就很少了，除了碳水化合物以外，现在我们吃的精制大米蛋白质和维生素都很少的，所以自家自制的米粉跟超市买的米粉不管在营养价值还是消化吸收方面，都没有办法比拟的。
文海话育儿
我感觉自己打的好！虽然我家两个孩子吃米粉吃的很少，不爱吃。但是非常清楚的记得我妈那时为了给两个小的准备米粉，都是选自己家里种得饱满得稻子，还加了淮山，一起去碾成得米粉。
这种自家打得米粉，就是做得时候比较麻烦些，尤其对于我们这些新进父母来说，煮米糊也算个技术活，就怕水加不准，糖加不准（我们那4-6个月宝宝只能吃甜的）。这个时期得宝宝，我自己得母乳完全够，就是老妈心疼我晚上起床喂奶辛苦，想让宝宝晚上吃饱，睡好，不用起床奶孩子，我可以休息好些。
可是我家得两个孩子似乎都不买账，就只吃过一两次就不吃了,外婆没办法，只好让我们把米糊也带到深圳，等孩子大些想吃得时候再吃。真的是“可怜天下父母心”。
超市得米糊五花八门的，也经常在妈妈群里看到有人问那个牌子的米粉好，说里面富含维生素，钙铁锌啥的。说实在，这个时期的宝宝，所需的营养元素，母乳里面含的足够啦。
这么小的宝宝的脾胃还是比较虚弱的，不适合给予太多的营养补充，有些时候过度的补充，反而会给宝宝的身体带来负担哦。
如果实在要给孩子吃点啥，可以给孩子补充维生素AD，等到孩子2岁以后就补充维生素D，这个可以一直补充到孩子不长个为止。再多带孩子去户外活动，晒太阳，促进钙的吸收。
长不大的大妞
如果是母乳喂养，我建议6个月再开始补充辅食。当然四个月也可以，只是吸收能力，要看孩子个体。辅食的补充，要一点点多，不能一下子太多，要看孩子的适应情况。如果是配方奶粉喂养的孩子，可以辅食在4个月后开始，就是也不能一下子太多，慢慢多，一点点增加，然后注意观察孩子的消化情况，多看看大便。这些都要注意。
回归到题主的问题本身。
我建议最好是买的米粉，不要是自己打的。其实理由也很简单，有两个，一个是就是买的这些米粉都会有增加一些微量元素，这些是我们宝宝在发育生长的过程需求比较大的。这些微量元素，在我们自己制作的米粉里面是无法达到的，因为我们自己的家里没有这方面的工艺。另外还有一个原因就是自己制作，在做的过程中无法保证卫生，在保存方面也会有问题，这些都是一些隐患，一段时间之后，可能会坏掉。卫生和安全是无法保证的。我们市面上买的品牌的米粉，这些是有保障的。所以我综合来说我肯定是不支持自己做的米粉，在这米粉其实不会很贵，不需要那么麻烦还要自己做。
米粉的喂养的过程中，我建议把一些果蔬水煮，单纯水煮，煮好了之后，用打碎机打碎，和米粉一样粗细，然后混合米粉一起喂宝宝。另外米粉的汤，可以用猪肉汤去油，一起混合给孩子吃。然后量可以根据孩子的需求，不断增减。因为不管怎么说，果蔬，简单的肉汤，这些孩子的生长过程中是肯定需求的。我每次都是菜叶或者西蓝花等，一起混合喂养。或者萝卜片，菜叶，地瓜块之类的额，水煮之后，丢在宝宝桌子上，他要吃的话，直接拿，有时候啃一啃，就丢了。现在其实孩子吃饭对他来说，更多是一件玩的事情。我也不在乎衣服会不会被弄脏，反正干净也好，脏也好，都是要当天洗的。所以全家人一起吃饭的时候，我就把孩子丢一起，和我们一起吃，他玩他的，我们吃我们的，慢慢有参与感和仪式感。这些水煮的果蔬，其实我们宝宝也很需要。不过我还是坚持母乳喂养，9个月了，我的小宝，现在母乳还是占据他了整天80%以上的需求，我和我老公讨论，小宝我们想喂到他不想吃为主，或者2岁前。
我们小宝很健康，9个月了，就生病过两次，那两次都是因为打完疫苗之后的反应，都是咳嗽，流鼻水，我们自己让他多喝水，喝了点易坦静，就好了。两次都是一样。相比大宝，真的好养很多。小宝，我是去求中医，喝了调理男女的中药，调理来的。相比大宝，小宝真的好养育好多。现在也很大只，9个月，接近22斤，包起来沉甸甸的。哈哈。
我是不支持我们自己还要自己去打米粉，直接去选购那些有品牌的，然后根据宝宝的发育情况，看下却什么微量元素，针对性的选购就好了。反正不贵，在这需求量其实也不多。所以没必要那么麻烦还要自己磨。说句公道话，自己磨的，外面买的，自己弄得更容易吃出问题。
我是一名离职的二宝护士妈妈，之前在三甲医院，做了一年的妇科护士，7年的儿科护士，这些年一直都在备孕，怀孕，哺乳和育儿领域工作，在这些方面，欢迎你们有什么问题都可找我沟通咨询，我们相互学习。因为我觉得每一位宝妈宝爸都是育儿方面的专家。
好妈妈的孕育
米粉做为宝宝添加的第一份辅食，让我们这些当妈的特别关注。下面我将结合我自己的经验给您做出回答。希望可以给大家带来帮助和启发。
首先回答问题：
4个月宝宝开始添加辅食，米粉是自己打的好还是超市买的米粉好？该如何选择？
建议超市买
那些年娃吃过的米粉（某东排名前三）
1、嘉宝(Gerber ) 婴幼儿米粉
产地：美国
性价比：227克/42元
口味：米粉细腻。
第一天打算冲到奶粉里面，发现会有细小颗粒，要用温水泡久一点会好一些，但是颗粒不能完全融化。后面直接泡成糊糊用小勺子喂的，宝宝有吃，应该还算喜欢。
2、喜宝（HiPP）有机婴幼儿燕麦大米粉
产地：克罗地亚
性价比：200克/68元
口味：燕麦比较香，不像大米那样细腻。（比嘉宝的要细点。）喜宝跟亨氏相比嘉宝都是比较细腻的，冲出来很出量，嘉宝是片状，不出量，吃的费。
3、亨氏 (Heinz)
产地：中国
性价比：250克/33元 性价比非常高
口味：比较大众。大米味儿很浓，就是没有分段。
碎碎念
我家大宝、二宝都不喜欢吃米粉。我就给他们熬小米粥。上面有一层米油。
宝宝很爱喝。
我家大宝“用小米粥养大的”
就这样。
走心。
山那边好地方健康育儿
从宝宝出生的那一刻起，吃喝拉撒就成了宝妈关心的头等大事，怕宝宝吃不宝，怕宝宝缺少营养，于是在宝宝大一点的时候就开始给宝宝添加辅食。
原则上母乳宝宝添加辅食的时间为六个月以后，奶粉宝宝要提前一点大约四五个月。添加辅食我们首选米粉。
有的是自己打，有的是超市买，我觉得各有优缺点，适合自己的才是最好的。
自己打的米粉。优点：没有添加剂，自己在制作过程中不会添加防腐剂，增香剂等，百分百的原汁原味。也可以根据需要添加其他谷物增加营养的丰富性。
缺点：钙，铁等营养素缺乏、制作过程繁琐、成品不便保存等
超市买的米粉。优点：种类繁多、营养素丰富、可以满足不同阶段宝宝的需求，单独的小包装，便于保存和携带等缺点：
一些不良厂家为了利益，制作过程卫生不达标，过多的添加化学添加剂。
如果宝妈时间充裕可以自己打米粉，在制作过程中，除了大米，也可以添加小米，花生，核桃等，在喂食宝宝的时候，添加一些独立小包装的钙铁锌等微量元素。
如果想省时省力方便一些，超市买的米粉也是不错的选择，但一定要去正规母婴店或超市买一些大品牌，群众口碑好的米粉。
在添加米粉的时候要细心观察宝宝的反应，如果宝宝拒绝米粉，不要灰心，过几天再试一下，如果宝宝可以接受，一次性也不能吃太多，要观察大便情况，看是否可以很好的消化。
总之，无论是自己打的米粉还是买的米粉都有自己的优缺点，根据自己的情况，选择适合自己，适合宝宝的才是最好的
妈妈的小天使
4个月的宝宝开始添加辅食，米粉是自己打的好还是超市买的米粉好？该如何选择？
很多宝宝都是在6个月开始添加辅食了，因为此时单纯母乳或者奶粉已经满足不了宝宝生长发育的需求，也有部分宝宝在4个月的时候就开始添加辅食了，只要宝宝已经满足了添加辅食的条件，也是没有问题的。
通常，我们给宝宝的第一口辅食是强化铁婴儿营养米粉。
说到米粉，很多家长会担心市面上销售的米粉含有添加剂，对宝宝的健康有影响，就喜欢在家里自己制作米粉给宝宝吃。但是我个人还是建议去超市买营养米粉比较好。因为：
1、自制米粉营养比较单一
本质上来说自制米粉没有问题，但是自制米粉大多数是用大米或者其他谷物磨制而成，营养成分相对较少，很难达到营养均衡，没有宝宝生长发育中所必须的铁、钙等微量元素，反而可能会让宝宝的生长发育受影响。而超市买的营养米粉大多都是强化了钙铁锌，这些微量元素正是宝宝生长发育中特别容易缺失的。
2、自制米粉容易引起宝宝消化的不良
宝宝添加辅食的时候，特别是初期，由于婴儿肠胃消化系统没有发育成熟，宝宝所吃的辅食必须经过好的均匀处理才能保证消化吸收，如果妈妈在自制米粉的过程中，颗粒粗糙或者不均匀，就容易引起宝宝消化不良的肠胃疾病，甚至为以后的健康带来隐患。
我家小宝刚开始添加辅食时，家婆就从老家带来了一大包自制米粉，我煮给我家小宝吃了之后就拉肚子了，从此以后再也不敢给小宝吃自制米粉了。
3、自制米粉口味比较单一
自制米粉口味比较单一，随着喂养时间的延长，宝宝容易出现厌倦，而超市买的米粉选择比较多，口味也比较多样化，家长可以让宝宝尝试多种口味，这样可以给宝宝带来味觉刺激，会让宝宝对辅食多了一些好奇心和期待。
4、自制米粉制作费时又费力
自制米粉过程比较复杂，既费时又费力，而且质量难以保证，而超市买的营养米粉，不仅获取和保存更加方便，也比手工制作减少了妈妈的劳动量，可以让妈妈有更多的时间投入到陪伴和照顾宝宝当中。
至于有些家长担心的婴儿米粉中添加剂的问题，实际上任何工业生产的食品都会含有添加剂，但是有质量保证的食品里面所含的添加剂都是达到国家标准的。家长只要是通过正常渠道购买的婴儿米粉，就无需担心。
曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！二宝妈咪的育儿时光
建议买成品米粉，理由有三：
1、买的米粉，是经过科学配比的，其脂肪、蛋白质、碳水，以及维生素和铁、钙等矿物质的配比更加全面。自己打的米粉虽然看着放心，但是营养过于单一。
2，自制米粉含铁量不够，自制米粉（大米）的含铁量为2.3mg/100g；给宝宝加辅食的主要目的是补铁！买的米粉现在都强化铁米粉，其含铁量一般是5～8.5mg/100g，所以这样一比较，还是买的米粉含铁量更高一些。
3，宝宝7～12个月，每天对铁元素的需求是11mg，自做米粉达不到要求。而且自己做米粉要花去很大的时间，陪伴宝宝的时间少了，有点得不偿失。
如何选择婴幼米粉呢？
一看含铁量：含铁量低于3.5mg/100g以下，就不用考虑；
二看钠含量：钠含量越低越好；
三看营养成分：最好没有麸质，麸质容易导致宝宝过敏；
四看包装：罐装好保存，有小罐买小罐最好，避免浪费；其次是袋装，然后是盒装。
五看碳水含量：最好不要加白砂糖；
第六：这一条凑数的。我国国标对婴儿米粉含铁量的标准要求有点低，只有0.2～0.25mg/千焦，所以宝宝吃米粉，还是要加肝泥和肉泥来补铁。
爸爸不讲理
4个月宝宝开始添加辅食，米粉是自己打的好还是超市买的米粉好？该如何选择？
多数宝宝都是在4-6个月开始添加辅食，因为这个阶段单靠奶粉或者母乳是不能够满足宝宝生长发育所需要的营养，再加上宝宝的消化能力和胃容量都在增强，有能力消化吸收奶以外的食品。
如果让我选择，我会选超市卖的那些，我女儿小时候吃的米粉也是超市买的，每个牌子我都轮流着买，看看哪个牌子的米粉最适合。
1.品牌保证
现在几个好的母婴品牌做的都挺不错的，它们的生产规模和产品质量在一定程度上是有安全保证的，只要购买正规渠道的产品，妈妈们就不用太担心买到低质量产品。
超市卖的那些米粉品种非常齐全，每个阶段都会按照宝宝的营养需求来搭配。比如说刚开始添加米粉是需要强化铁质的，到了中后期就有添加钙铁锌或者各种蔬菜的米粉供妈妈挑选。
超市买的米粉是经过高温加工的，说白了就是熟食，宝宝吃多少妈妈就泡多少，想什么时候吃就开水调开就能吃上了。但如果是自己打的米粉就比较复杂了，需要用开水稍微的煮一下才能吃，如果是炒过的大米打出来的米粉还容易上火，导致宝宝便秘。
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最好是市面上购买专门的婴儿营养米粉。
原因有三：
1 婴儿营养米粉营养成分比自制米粉更全面。（个人觉得这是主要原因）
婴儿营养米粉是专门为婴儿设计的配方米粉，添加了婴儿生长发育所必需的营养素。它不是像咱们在家自制的米粉单纯地将米磨成粉，而是在此基础上添加了如蛋白质、脂肪、维生素、DHA、铁等营养物质，更能满足婴幼儿生长需求。
2 营养米粉比自制的米粉更容易调制成适合宝宝的稀稠度，有利于宝宝消化吸收。
冲调米粉时只需要按照产品外包装说明操作就好，简单方便，而且出来的成品稀稠度也更适合小宝宝食用，在量上也好控制。
3 储存更方便，不需要特别的储存条件。
外面购买的婴儿米粉都有相应包装储存米粉，不用担心首潮、变质什么的，安全卫生，随用随取简单方便。
购买时，可以通过产品包装（独立包装还是整罐（盒装））、产品成分和配料（有无添加调味料）、产品口味（原味、蔬菜味、肉味）等方面综合选择自己需要的米粉；同时要注意产品日期和产品是否分段，不同月龄吃不同段位。
最后还想啰嗦一句：如果是纯母乳喂养或者宝宝吃辅食的欲望不是那么的强烈，吃辅食的时间还可以往后缓缓。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
喵呜做辅食
可以很明确的说，自己打的米粉原料主要就是大米，而大米主要成分就是淀粉和蛋白质以及脂肪，然后超市的米粉是经过科学合成的，成分除了大米蛋白质脂肪以外，还添加了含有铁、钠、锌、磷、钙等微量元素的食品，如果您的宝宝只靠自己打的米粉来喂养，那么宝宝就很可能出现缺少微量元素以及其他元素造成疾病的情况，所以建议还是去超市买米粉为好。
1、4个月辅食过早，建议继续母乳喂养到6个月
4个月的宝宝就开始添加辅食，感觉有点早，最低也要6个月以后再开始添加辅食，添加辅食太早容易给宝宝的肠胃脾等脏器带来负担，很容易有积食的现象，如果妈妈没有奶水了，可以尝试找催乳师来调理推拿一下，也可以给宝宝换用配方奶来代替母乳喂养。
2、辅食后注意观察
喂养米粉，因为米粉主要成分是淀粉，很容易导致宝宝积食消化不良。所以妈妈一定观察宝宝大便以及舌苔情况，一旦发现出现消化不良积食的情况，就立即停止辅食，改用母乳喂养，等宝宝大便正常后再次添加辅食。（关注我可以咨询以及查看关于积食大便以及舌苔的情况）
添加辅食需要注意哪些？
1、种类由少到多：
刚开始一定只喂养一种辅食，不要第一次就喂养多种，这样宝宝很容易就积食消化不良，等宝宝接受适应了辅食，再去添加其他的辅食；
2、由细到粗：
宝宝开始添加辅食一定是小分子的泥状容易消化的辅食，不要一上来就给宝宝吃花花菜等大纤维辅食；
3、由少到多：
4个月到6个月的宝宝辅食，可以按需喂养，但是也不能太多，每次可以少喂点（即使没有吃饱），等一会可以再喂，达到少食多餐的效果，这样宝宝的胃也能适应。