我是静静
失眠问题广泛存在于全世界的各个国家，我国的失眠问题一样很严重。比如所有年龄人群的失眠问题达到40%以上，而老年人种出现失眠问题的人数则是达到了50%。很多人因为慢性失眠的问题准备服用，曾经服用或者正在服用安眠药物，那么长期服用安眠药会有哪些不良反应呢？
安眠药会有哪些不良反应？
安眠药也包括很多种类，比如苯二氮卓类，非苯二氮卓类，巴比妥类。
一般较为常见的不良反应有：嗜睡、头晕、乏力、抑郁等，大剂量服用偶尔可见共济失调、震颤、尿储留、黄疸。服用氯硝西泮的时候还可能出现行为紊乱，异常兴奋甚至易激惹表现。
比较少见的不良反应有：视物模糊、轻度头痛、咳嗽、四肢无力、手脚出现麻、痛或针刺感、幻觉、精神抑郁、皮疹或过敏、恶心、言语不清、气管分泌物增多。
长期服用安眠药一般需要定期查肝肾功能，因为所有的药物不是走肝脏代谢就是走肾脏代谢，而长时间的服药一定会加重肝肾负担，有可能引起肝功能或者肾功能异常。
另外长期服药最受大家关注的就是安眠药物的成瘾问题。其实成瘾的并不是所有的安眠药，只有苯二氮卓类的药物在连续服用8周以上，才可能出现药物依赖（也就是成瘾）。目前的第三大安眠药物属于非苯二氮卓类药物，因为作用机制与苯二氮卓类药物不同，所以是没有任何产生药物依赖的可能的。
说一说大家关心的安眠药成瘾后怎么办？
个人观点不同，我觉得如果已经确定服用苯二氮卓类药物成瘾，但是镇静作用很好，没有出现药物抵扣，那么其实是可以继续服药改善睡眠的，定期复查检验指标就可以。当然如果因某些原因需要停服成瘾的药物，也可以通过科学的方法减少，甚至避免成瘾后的撤药反应。
一般我们通过缓慢减药的方式避免撤药反应，可以每两周减少药物治疗剂量的25%，直到减少到最少后维持2周停药。我曾经用这种方法帮助很多患者成功停服苯二氮卓类安眠药物，所以有需要的客官完全可以在征求你的主治医师建议的情况下使用此方法停药。
希望我的回答对你有所帮助，还有疑问可以私信留言，你懂得。手打不易，欢迎关注！
我说精神
春雨医生来回答这个问题~
“一只羊…两只羊…三只羊……十只羊……
“一百只羊……[哔]！！就是睡不着，数羊根本没用啊”
随着生活节奏的不断加快，睡眠问题开始困扰着越来越多的人。一方面，失眠会导致白天嗜睡和烦躁不安，工作学习效率下降，直接影响我们的生活质量；另一方面，睡眠质量下降还会干扰机体正常的新陈代谢和功能调节，可能导致代谢异常、记忆力减退、免疫功能受损等。
因此，失眠问题必须得到足够的重视和及时有效的治疗。
睡眠障碍通过分析能找到可能的原因，可以通过饮食、锻炼，避免睡眠前刺激，保证一个舒适的睡眠环境和按时睡眠得到改善。
然而在某些情况下，病人需要服用镇静催眠类药物帮助睡眠。镇静催眠类药物对中枢神经系统具有选择性抑制作用，小剂量起镇静作用，较大剂量时则产生催眠作用。这类药物由来已久，目前大致分为苯二氮卓类（BDZ）、非苯二氮卓类和其他类。目前使用最多的是前两种，包括以地西泮为代表的苯二氮卓类和以唑吡坦为代表的非苯二氮卓类。
理想的安眠药应该具有吸收快、作用消除快、无蓄积等特点，能够促进睡眠，早晨醒来后作用恰好消失，白天不遗留药物的延续作用，使患者恢复和保持正常生理状态下的睡眠节律。
但是目前离这一目标还比较远，反复、长期吃安眠药的确存在一些副作用。
1) 后遗作用：服用催眠剂量的药物后，次晨可出现头晕、困倦、思睡、精细运动不协调等。可能是药物消除缓慢，镇静催眠作用延迟至第二天所致。
2) 耐受性：几乎所有安眠药，经过几周或更长时间的足量使用，都会产生耐受性，表现为药效降低，需要加大剂量才能产生原来的催眠作用。
3) 成瘾性：长期连续用药后可能会对药物产生精神和躯体依赖，导致对该药的习惯和成瘾，产生强烈渴望或冲动感。突然停药会产生戒断症状，表现为激动、失眠、焦虑、震颤痉挛甚至惊厥发作。
4) 过敏反应：个别病人在使用时可能会出现荨麻疹、皮肤瘙痒、红斑、剥脱性皮炎以及哮喘等。
5) 其他：呼吸抑制，肝功能损伤等。一次性吞服大量或静脉注射过快均可引起急性中毒，表现为深度昏迷、呼吸抑制威胁生命。
早期安眠药的确会产生很多副作用，导致人们对这一类药物产生排斥和误解。
事实上，现代安眠药的安全性已经大大提高，正确使用该类药物的情况下罕见上述不良反应。很多患者在面对安眠药时都存在矛盾心理，不吃睡不着，吃了又担心副作用，加重焦虑和心理负担，反而加重失眠，并造成更进一步的精神、躯体和社会功能等损害。
因此失眠症患者一定要去医院接受正规的治疗，在医生的指导下，遵循必要的用药原则，合理使用安眠药，以提高疗效并最大程度减少副作用的发生。
希望春雨医生的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【春雨医生】获取更多健康科普知识哟。
春雨医生
长期吃安眠药，会有哪些毒副作用？
随着现在生活压力的增大，越来越多的人开始失眠。第二天带着黑眼圈去上班，不但没有精神，而且还容易出错，长时间身体也会出现问题。不需要知道病因，但从治疗，目前应该是没有什么有效的方法，于是，口服安眠药成了一部分人的选择。包括我。
做为一个长期失眠并长其服用安眠药的人。看到这个问题，有一些自己的看法。失眠的感觉，不好去形容。守夜人的感觉。头晕目眩、心慌气短。
“舒乐安定”（艾司唑仑），我使用的安眠药。那时候的精神类药品管理并不严格，很容易买到。于是“安眠药”每天成了我的必需品。从开始的一片，慢慢到2片。
长期吃安眠药，会有哪些毒副作用？
从我自身的反应来看，长期吃安眠药会出现一系列的情况。
1、抗药，就是对这种药的效果会越来越不好，最后只能加量。使自身长期处于服药后的状态。
2、肠炎，这个可能是个人的原因。
3、头晕、乏力、烦躁、健忘。
对于失眠人的建议。
1、加强运动。
2、可以试着服用刺五加等中药进行调节，可能效果较慢。
3、别想太多。
以上只是我长期吃安眠药后出现的一些反应和个人建议。 最后，不建议长期口服安眠药。
机灵不太懂
我身边有个姑娘，因为压力大，长期失眠，白天要上班，每天只睡两三个小时实在扛不住，听说睡前喝牛奶有助于睡眠，结果光上厕所就弄得她睡意全无，后来尝试酒精麻醉，结果宿醉人更难受。
实在受不了，于是自己买了安眠药来吃，安眠药的效果却是要比牛奶、比酒精来的更迅速，但是我们不建议患者擅自使用安眠药。
很多人会问，安眠药不就是为了解决失眠问题而研究出来的吗？为什么不给用？
安眠药本身是为了失眠患者设计的，但是安眠药成分复杂、类型较多，不仅有短效药、有长效药，而且目前已经更新有一代、二代、三代、四代安眠药，这些不同类型的安眠药，针对的病情也是不一样的，普通患者并不具备专业的医药知识，滥用药可能会给患者带来难以估量的严峻后果。
专家强调：安眠药是处方药，药物一定要在专业医生指导下才能使用。
临床上有喜欢擅自用药的，就有强烈抗拒用药的。有的人因为病情需要吃药，结果其因为心理上对安眠药有恐惧，害怕长期用药会有副作用、会产生耐药性，所以坚决不用药。
耐药性是长期服药后的结果，长期大量服用某一种药当然可能出现耐药性。
但长期服用安眠药的患者中部分可能会表现出药物作用减弱的情况，这并不是耐药性的表现，而是因为服用安眠药之后，药物作用到肝脏，肝脏产生一种诱导酶，这种诱导酶有灭活安眠药、降解安眠药的作用。
如果长期服用同种药物，肝脏产生的诱导酶就会增多，随着用药时间的增加，诱导酶的灭活作用就会增强，那么，药物的作用就会随之变弱。
这才是人们担心的安眠药的耐药情况。
不过面对这种情况，专业医生会选择交替用药的办法来解决问题，也就是在使用某种安眠药一段时期之后，医生会指导更换其他药物来减少这种诱导酶的作用，这样的话，就可以在维持一个比较小的剂量的情况下，来保证一个比较好的治疗效果。
在专业医生的指导下，科学用药，是对疾病、对自己、对家人负责的表现。
【使用安眠药时必须要注意哪些事？】
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "5f5e000be30b0591746e\
医学微视
首先声明我不是医生，而是一个抑郁症康复者。看了一些专家的回答和我自身的经历。谈谈自己的看法。
是药都有三分毒，安眠药也不例外。安眠药也就是我们通常所说的安定类的药物，比如最常见的舒乐安定，佳静安定。当然，安眠药的种类也不少。什么西泮啊，什么唑仑啊等等。
我吃了20多年的安眠药了。不仅没有专家所说的所谓的什么副作用。比如伤肝伤肾，伤害大脑记忆减退，老年痴呆。浑身乏力等等。而且我现在身体和心理都变得非常好。首先身体变得越来越好，原来1米75的个子，体重才一百斤。现在是139斤。乙肝大三阳变成了小三阳。连感冒都很少有。再说心理，原来郁郁寡欢，对什么都不感兴趣。情绪低落甚至生不如死。大脑反应迟钝。甚至说上班都不能上班了。因为领导交给的任务完不成，难于胜任。看书也看不进去。看的书全是字，连不成句子。看电视剧，不知道什么情节。人也比较懒散，不想干任何事情。意志力减退，活动减少，不想社交，怕聚会。甚至两个月都不想刷牙洗脸洗澡。而现在呢，我完全康复了，但也还吃着安眠药。但身体倍儿棒，精神也倍儿爽。每天开开心心的快乐生活。
以上经历是我的真实经历。我已经50多岁了，没有出现什么老年痴呆的症状啊，反而人家说我活得越来越年轻，像个30多岁的年轻人。
凡事都是辩证的，不要钻牛角尖儿。中国人认为中药好，说中药没有副作用，西药的副作用一大堆。而西方人认为西药好，中药有毒。他们认为中药中大便，朱砂甚至砒霜都可以入药，那还得了。所以有些西方国家是不卖中药的
在西方国家，安眠药的处方量是在所有药的处方中是最大的。西方人的观念，只要我能睡好觉就行。
你要知道你睡不好觉，给你身体该来的的副作用。和你吃安眠药的副作用相比。哪一个副作用更大？
所以我们普通老百姓，不要听一些人在这里不负责任的忽悠，无非想卖点什么仪器，什么保健品之类的
睡眠质量的好坏直接决定你身体健康与否，哪管这么多。据研究，米面油的农药残留物，其副作用远远大于药物的副作用。那你可以不吃饭了。饿死你没商量。
药物说明书上的副作用是在药物进入市场之前，研发临床试验中，一万个人，有一例出现肝肾功能异常，说明书都会标注肝肾功能不全者慎用。大家知道了吧，实际上是厂家的免责条款。
还是那句话，要辩证的去看安眠药。没有你想象的那么可怕，不然西方人也不会大把大把的吃。
我是个抑郁症康复者，以抑郁症人的角度来科普抑郁症知识。希望与大家多交流。个人意见，仅供参考。
抑郁症家园
失眠的症状之一就是夜里翻来覆去睡不着，很多人会说服用一片安眠药就能马上入睡了。但是安眠药越吃量越多，它的副作用也逐渐增大，而且对人体造成的危害极大。
服用安眠药一般入睡比较容易但醒来后却昏昏沉沉，头昏脑胀，无法集中注意力。时间一长，还会严重影响正常的工作、生活和人际关系。安眠药还会导致依赖，成瘾后，患者会不自觉地加大催眠药的剂量，如果停药则会出现一系列的躯体症状和心理症状，比如头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄，甚至惊厥等，被称为“戒断反应”，大大影响了生活质量和自我感觉。催眠药还会产生一个较为麻烦的现象，就是服用后可能做噩梦，发生率大约在10%左右。这让患者睡得更不安稳，失去了服药的意义。
长期服用安眠药，可能会带来一个较严重的后果，那就是记忆力逐渐减退，反应力下降，长此以往，甚至有可能发展为老年痴呆症。一般服用催眠药不要超过两个星期，停药期间，在心理医师指导下进行认知疗法，建立“我本来可以不需要安眠药就能睡好”的信念，能收到较好的效果。此外，很多人对睡眠认识有误，认为一定要睡足7—8个小时才算正常，实际上，随着年龄增大，睡眠时间会逐渐缩短，这是正常的现象，不要焦虑，更不要动辄求助于催眠药，因为长期服用催眠药的危害可能大过失眠本身。
关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
家庭医生在线
失眠本来是心脉不通导致的
心脉不通
大脑缺氧
缺少营养就会失眠
服用安眠药
会让大脑强制休眠
久之就会大脑受损
导致记忆力下降
头脑一片空白想不起事
这就是大脑部分受损得原因
类似于电脑硬盘数据丢失
一定不能依赖安眠药
等同于自杀
如果是现实刺激事件
导致的偶然性失眠
通过数绵羊等转移注意力的方法
但如果失眠已经根深蒂固
用这种方法就不行
因为顽固性失眠
或者长期失眠
是心脉堵塞不通导致的
这种失眠
最核心的就是打通心脉
心脉通则大脑养份足
大脑养份足则睡眠质量好
因此失眠疗愈
通心脉是关键
在我1000人次的疗愈案例中
99%都是心脉不通导致的
通心脉疗法
一般3-15天即可康复
康复失眠患者1000人次
关注我，查看更多失眠案例分享
爱的剧场失眠康复中心
尊敬的朋友您好，很高兴为您解答问题，对于您目前咨询的，长期服用安眠药会有什么毒副作用的问题，给您提供几点建议，希望我的这些建议可以帮助到您。
首先，安定作为一种帮助人们改善睡眠质量，延长睡眠时间的药物已经被越来越多的人所广泛的应用。随着目前世界上社会压力的不断增大。人类身心健康出现了严重损伤。因此安定，作为帮助改善失眠的药物使用的范围也越来越广。目前一般情况下。研究证明，短时间之内服用少量的安定，可以有效的帮助我们改善目前的睡眠质量，延长我们睡眠时间，尤其是深度有效睡眠时间得以提高，从而帮助我们改善也将入睡困难，早晨醒来以后，疲乏无力的情况。但是如果长期服用安定类药物的话，也会带来一些相应的负面效应，比如说长期使用安定类的药物，首先会对我们的肝脏和肾脏造成一定程度的影响，长期服用的话有可能会造成蓄积性中毒的情况出现。
另外，长期服用安定类药物可以让我们的肝脏的功能逐渐下降。另外，会出现凝血功能障碍的问题。对于肾脏来说，长期服用安定，有可能会是我们的肾脏解毒功能逐渐下降。使用过多，还有可能会损伤到肌酐和尿素氮导致肌酐和尿素氮水平不断升高，从而引起尿毒症。另外还对我们的骨髓造血功能，形成影响。
长期服用安定类药物的患者都会出现造血功能轻度下降的情况，严重的话会造成贫血甚至是凝血功能障碍。该建议由好心情平台的大同煤矿集团公司三医院陈宇飞医生给予回复的。陈宇飞医生从事临床工作11年，擅长与患者沟通交流，有很强的沟通能力。擅长由于器质性疾病导致的应激心理。如果您有相关问题，可以通过好心情app与陈宇飞医生沟通交流。
好心情精神心理平台
社会节奏越来越快，人们生活压力越来越大，失眠也随之发生在各种人群中，下至青少年学生，上至老年人，失眠涵盖年龄层极为广泛，对患者的身体、学习、工作造成了或多或少的影响。在2006年对6个城市进行的一项研究显示中国内地成人有失眠症状者高达57％，最近几年失眠患者比例更是年年攀升，服用安眠药的患者也越来越多，对于一些长期吃安眠药的患者，安眠药的毒副作用就成了一个深受关注的问题。
目前美国食品药品监督管理局（FDA）批准的安眠药主要有以下几类：
(1)短、中效的苯二氮卓受体激动剂(BzRAs)
主要包括地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、三唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等苯二氮卓类，常见不良反应为包括头晕、头痛、口干、食欲下降、便秘、意识障碍、注意力无法集中、运动失调、次日残留的镇静作用、恶化慢性阻塞性肺疾病和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征症状等，长期使用可引起耐受和依赖性。此外还有佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆，此类药物高效、低毒、成瘾性小，在临床深受欢迎，就是价格稍微有点贵，但是其副作用较少可能也和其上市时间不长，缺乏长期用药观察数据有关。
(2)褪黑素受体激动剂：
如雷美替胺，已有不良反应包括头晕、头痛、疲劳、嗜睡，关节痛、肌肉痛等安眠药常规不良反应，发生率较低，且症状较轻，长期用药不产生药物依赖，但是对人体的长期毒性包括生殖毒性、致癌性目前缺乏研究。
(3)具有镇静作用的抗抑郁药
主要包括曲唑酮、米氮平、氟伏沙明、多塞平，常见不良反应为口干、便秘、残留镇静作用、体位性低血压、体重增加等不等。
长期失眠对身体的危害可能远大于失眠药物的毒副作用，因此患者不要过于担心失眠药物的毒副作用，比如成瘾性、依赖性、认知损害等，患者只要遵医嘱，不随意购买药品、自行加大药物剂量，安眠药使用起来还是安全的。
药事健康
失眠是一件非常可怕的事情，目前大家都处在高压力，快节奏的生活中，每天面临着工作，学习，买房、买车等压力，导致很多人出现了焦虑，失眠，甚至是躁狂等问题。长期的失眠，可扰乱正常人的生物钟，导致一些列的问题，例如胃肠道毛病，消化不良，便秘，白天无精打采，乏力，疲劳，皮肤变差，引起心脑血管疾病，甚至癌症等等。
口服安眠药是短时间内快速入睡的好办法，我们常用的安眠药是安定片、阿普唑仑、艾司唑仑或者劳拉西泮。当医生给患者开安眠药的时候，有的患者会拒接，认为安眠药会有很严重的副作用，其实这是不对的，短时间内口服这些药物，不会引起明显的毒副作用，安眠药所带来的好处，是显而易见的，肯定是利大于弊。
长期服用安眠药，可能会出现以下的副作用：
（1）嗜睡、头晕、乏力等等，这是最常见的副作用，有些人对安眠药非常敏感，吃了之后，白天也昏昏沉沉的，对于这些患者，可以减量。
（2）少部分患者可出现皮疹，白细胞减少。
（3）个别患者会出现兴奋，多语，甚至是幻觉。停药后会马上消失。
（4）长期连续服用，可产生依赖性和成瘾性，停药可能发生撤药反应，表现为激动或者抑郁。
（5）如果服用过量，可出现药物中毒，昏迷，甚至是危及生命。
总而言之，短期内吃安眠药是可以的，副作用很小。有些患者，因为病情的需要，长期口服安眠药，也不会出现严重的副作用，大家可以放心服用。