青春期躁動症丶
當今社會，時代發展變化一日千里，競爭無處不在，給芸芸眾生造成眾多的困擾，很多人不知不覺處於焦慮之中，有人總擔心被身邊的人超過，在職場被超越就等於被拋棄，所有，要克服這個焦慮還要有一些行動。
第一 知己知彼，百戰不殆。保持清醒的頭腦，冷靜分析自己和周圍造成威脅的人，發現自己的不足和別人的優點，及時糾正自己的不足，努力提高自己，才能立於不敗之地。
第二 抓住機遇，一招勝出。在職場中，機遇無處不在，當你感覺到危機時，越要洞悉一切，抓住一個關鍵機遇，促進自己提升一個檔次，把暫時的威脅置之腦後。
第三 豁達大度，人生無處不飛花。應該積極陽光生活，勇敢面對各種挑戰，盡力而為。如果自己付出了最大努力卻不能成就自己，就應該果斷放棄，尋找新的自己，要有"此次不留人，自有留人去。"的豪邁氣概。焦慮只能讓自己沮喪，毫無意義，應該果斷摒棄。