第十七69326873
询问一下，你是哪里疼痛？颈部么？也就是说侧卧的时候会疼痛，平躺的时候就不疼？这是很常见的，就在昨天晚上加班，我就遇到这样一个患者，她也是平躺不疼，向左侧卧疼痛，右侧卧不疼。
侧躺痛因
这是颈椎病的一个很常见表现，叫颈椎关节摩动运动丧失，造成这个症状出现的原因有两种，一个是肌群有问题，一个是颈椎的关节突关节错位，导致在某些方向上，活动范围受限。
举个例子
你平躺的时候，侧方向的肌群是处于放松状态的，假若胸锁乳突肌和斜角肌等有激痛点是不易被刺激到的，可是侧躺的话，要维持头部的位置，这部分肌肉就会静态收缩，时间长就会加重这种刺激导致疼痛。
还有如果颈椎的关节突关节错位，在平躺的时候可能在这个方向不受力，侧躺的时候刚好可以刺激到关节突关节，导致过度的承重或者滑膜嵌顿，也会导致在侧躺的时候出现疼痛。
如何处理
对于肌肉问题的话，可以消除激痛点疼痛，用手法按摩即可，每个痛点3~5分钟，每天一次，颈椎关节突关节错位则要进行手法的归位，可在手法放松肌肉或者热身之后，矫正即可。
结语
偶有这种问题，多数可以通过身体的自愈能力得到康复，长期如此，一定要及时的就诊，不然颈部摩动运动丧失，会导致肌肉变得紧张，随之生理曲度发生变化，甚至颈椎间盘突出发生。