张淑苗
当妈以后，以前黄花闺女时根本不齿提在嘴边的“屎尿屁”，已成了我们生活里的大事。每天恨不得扒在宝宝屁股边上，看看今天拉的怎么样啊？
最近很多妈妈在后台发消息给我，问关于宝宝便便的事，形容的那叫一个形象生动。其中最着急的就是宝宝不拉粑粑！比如：“我家宝宝两三天了都不拉粑粑，怎么办？”“我家宝宝又便秘了，奶奶说给涂点香油，有用吗？”
我们经常听到便秘这个词，所以觉得宝宝好几天不拉粑粑就是便秘了。但便秘可不能这么简单粗暴地按时间来判断，因为这些情况还可能是因为宝宝攒肚哦~ 如何分辨宝宝到底是不是真的便秘，跟育姐一起往下看吧！
如何分清“假”便秘和“真”便秘？
“假”便秘指的是宝宝2—6个月的时候，一些母乳喂养的宝宝可能1周才会便便一次，但这些宝宝吃奶好，精神好，体重平稳增长，排出的便便也是软的，这样的现象我们叫做“攒肚”。攒肚的特点就是宝宝大便的排便时间间隔延长，但是排便时顺利，不伴有大便干结的现象，因为这是宝宝生长过程中的正常生理现象，不需要治疗也不用做特殊的干预与处理。
而“真”便秘虽然也表现为排便间隔时间的延长，但不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、便便颜色深、排出困难、宝宝精神状态也不佳。如果宝宝是“真”便秘，大而硬的便便会造成肛裂、肛门疼痛，使宝宝食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的哦。
宝宝“真”便秘到底是什么原因？
1.水分摄入不足
有些妈妈觉得奶粉或米粉冲得浓一点，营养更高，这可就是好心办坏事啦。浓的奶粉营养密度的确会提高，但本身需要摄入的水分就会变少，这就是导致便秘的原因。
2.膳食纤维摄入不足
宝宝们的辅食都是从泥状开始，通常宝妈给宝宝的辅食里主要是精细米面、高蛋白食，但是如果辅食里长期没有蔬菜，或者宝宝不喜欢吃蔬菜，食物中膳食纤维含量太少，会容易造成宝宝便秘。
3.活动量不足
很多宝宝都是经常被家人抱着，怕摔倒碰到，限制宝宝的活动量，这样胃肠蠕动就会减弱，导致便秘。小宝宝在爬行时腹部会收缩，每爬行一步，肛门收缩一次，刺激便意。所以活动量不足也是引起很多宝宝便秘的原因。
宝宝便秘了，我们应该怎么做？
改善便秘，家长可以尝试以下方法，从根本上改善宝宝的肠胃功能：
①按摩腹部：顺时针按摩，手部稍稍用力，下压 0.5 厘米，缓缓揉动腹部帮助排便；
②适量运动：被动操、被动翻身等运动，促进胃肠胃蠕动；
③改善辅食：
关于宝宝便秘这件事，重在预防。妈妈们不要太过焦虑了，只要平时多补水，饮食多样化，宝宝的精神状况没有影响，就算宝宝没有每天都排便也是没有关系哒！希望每个宝宝都能健康快乐，身体棒棒~
育儿网
宝宝出生吃母乳以后，由于母奶中含有丰富的寡聚糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，所以，宝宝大便呈金黄色，偶尔会带绿色，质地比较稀薄、或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。每天大便次数2-3次，甚至于4-5次或更多。另外，由于肛门括约肌发育不完善，有些宝宝一吃奶，就会出现口肛反射，随吃随拉。还有些宝宝使个劲儿、放个屁都能蹦出点屎花来。所以，吃母乳的宝宝如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要宝宝精神及吃奶情况良好，都是正常的，妈妈们没有必要担忧。
随着月龄的增长，胃肠道迅速生长发育。消化能力提高，能对母乳充分地消化、吸收，每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，使大便次数延长，导致4～5天或更长时间排便。但粪便并不硬结，仍呈稀便、软便或糊状便，虽然排便时用力屏气，小脸涨得红红的好似排便困难，但都能自己排出，这就是攒肚，不能算便秘。不要过多的干预，不然会增加依赖性。添加辅食后，产生更多的食物残渣会好转。可以每天坚持顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，促进排便。如果宝宝平凡放屁，可以按摩小肛门刺激排便。
便秘
便秘是指宝宝的大便次数和性状发生了改变。大便的特点是硬结、干燥、排出困难，并且放臭屁。有时大便坚硬擦伤肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使宝宝食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。便秘大多发生在混合喂养和配方奶粉喂养的宝宝。
因为小宝宝肠蠕动协调能力差，加之喂养问题，容易引起便秘。配方奶粉喂养的宝宝不要将婴儿配方粉调的太稠，并在喂奶之间添加水。已经添加辅食的宝宝增加一些蔬菜和水果的摄入。并逐渐养成每天定时排便的习惯。必要时应添加益生菌、或纤维素制剂。
坚持顺时针按摩腹部，每天2-3次。每次10-15分钟。如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时，可以使用开塞露。开塞露不能经常用，以免产生依赖。
儿科徐妈妈
宝宝便秘主要有以下几个方面的原因：
1、饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
2、食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。
3、肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。
患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。
交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。
服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
4、体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。
5、精神因素
受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
血管瘤医生李志国
谢邀，宝宝3个月三四天大便一次，如果是纯母乳喂养的，大便不干黄色软便，那就是正常的，因为纯母乳营养丰富好吸收，杂质少，所以产生的废物必然少，也是老百姓说的攒肚期。如果是混合喂养或纯奶粉喂养，只要大便不干，色泽正常、形态正常，那也是正常的。即便有点奶瓣不干也无所谓。希望可以帮您解惑。
医者69杨振良
便秘是宝宝排便很困难，排便疼痛，排便次数减少。或大便卵石样的硬粪块，大便储留或大便失禁。
一般没添辅食的宝宝很少会出现便秘，如果3.4天排一次便，排出的是软糊便，也是正常的，是宝宝攒肚了。
如果是很干的块状，那就是便秘，考虑是不是奶粉兑的过浓？或者奶粉不适合宝宝。