别再怪孩子「矫情」,看懂孩子的小敏感特质

别再怪孩子「矫情」,看懂孩子的小敏感特质

「异于常人」的坚持?看到别人哭就跟着伤心难过?总是在抱怨衣服让他不舒服?

这些孩子,经常被父母家人贴上「难搞」、「难相处」、「矫情」的标签,可是我们换位思考一下,有时候孩子并非故意捣蛋、作对,而是源于天生的小敏感气质。

所谓的小敏感气质,也被叫做「高敏感族」,「高敏感族」英文叫做Highly Sensitive Person,这个词是由美国临床心理学博士依莲.艾融(Elaine N.Aron)所提出的概念,如同字面意义般,指的是天生具有敏锐感觉的一群人。

别再怪孩子「矫情」,看懂孩子的小敏感特质

这种孩子的特点是,神经系统异于常人,会把各种感觉放大!所以有时候你会觉得,明明是一件小事,但在他的身上发生,就是一件大事,要哭要闹要难过。但这种小敏感不是一种病,只是心理学上的一种定义。

艾融还专门做了一个测试量表,只要符合13项,就符合小敏感宝宝!有兴趣的妈妈可以自测一下:

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「既然身为与众不同的孩子的父母,就得有不同于其他父母的觉悟」,所以别拿自己的孩子与其他孩子比较,要有勇气接受孩子的与众不同。

那么如果应对小敏感宝宝呢?靠谱爸爸觉得,关键在于:合理沟通,消除恐惧,以及厘清边界。

合理沟通

小敏感宝宝有非常强的同理心,甚至可以轻易的「看穿本质」,如果你和他沟通的时候,说的话不是出自真心,他马上就能感觉到。

甚至你夸奖他,他也不容易开心,甚至会压力很大,觉得「不这么做不行」。

所以你会发现,孩子总是喜欢观察父母的心情,稍微有点生气,他都会察觉到,甚至有很夸张的害怕。

因此,我们和小敏感宝宝沟通,既要真诚,也要肯定,你夸赞他的时候,不能只说「你很棒」,而要说「这样就很好,不管你有没有做到,妈妈都会支持你」。

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然后绝对不要哄骗孩子,对孩子撒谎,每一次谎言都会造成亲子之间的不信任,恶化沟通方式。

如果做不到的承诺,请温柔的告诉孩子做不到,绝不失信。

另外,肢体语言也是很好的沟通方式,适当的肌肤触碰,拥抱,都能给孩子很好的安全感。

消除恐惧

小敏感宝宝最常挂在嘴边的词就是「害怕」「我不敢」。

就拿我女儿来说,只要知道明天要打预防针,他今天就睡不着了。

很多父母不能理解,总是说孩子胆小,是个性造成的。实际上,这是神经过度反应,属于感觉问题。

对于这种神经过度反应,是因为孩子的记忆力强,很多看过,听过,感受过的可怕经验,会留在脑海里,所以才会夸张。所以一些孩子经常半夜做梦大哭,都是同样的道理。

因此,我们发现孩子畏惧,千万不要说「这有什么好怕的」「你这样怎么可以」,这种并不能安抚他们的心。你需要做的是「事前预防」,害怕的细节说出来,最好可以清楚的描述来转换焦虑。

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比如说孩子害怕打预防针,我就会跟他说预防针的作用,给他讲预防针发明的故事,然后轻轻打一下他的手,告诉他预防针只有一点点痛。

让复杂的故事和逻辑,去取代他的害怕。

如果孩子去游乐园,不敢坐滑滑梯,也可以循序渐进,从低矮安全的设施开始尝试,等孩子发现「这也没什么」的时候,就是消除恐惧的时候。

厘清边界

小敏感宝宝同理心过于强大,有时候的反应真的匪夷所思。比如说我女儿,就经常担心爸爸妈妈如果过世了怎么办,自己长大万一不在了怎么办。还有一些朋友的孩子说,老师上课批评别的同学,他也会因为害怕而浑身紧张,甚至哭出来。

但靠谱爸爸要说,这其实也是一种善良的特质,只是需要注意边界。

什么叫做边界?就是很清楚什么是事实,什么是想象,什么是自己,什么是别人。

在智力发育还不完善的小孩心中,这种边界往往是不清晰的,需要家长有意的训练。

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比如说,让孩子做个列表,左边是真实发生的事,右边是想象出来的事。

告诉他,想象出来的事,我们可以考虑,可以主动预防。

比如说孩子怕死,可以告诉他如何保持健康的生活习惯。如果孩子因为同学被批评而紧张,也要帮他厘清,同学有自己的生活,他需要自己解决问题,我们可以引起为戒。

最好要提醒大家一个不能忽略的要点,就是除了心理上的小敏感,生理上的小敏感也不能忽略。

宝宝树研究发现,82%的孩子存在生理上的小敏感,具体表现为皮疹,腹胀,流鼻涕打喷嚏,鼻塞,便便异常,经常放屁,频繁吐奶,频繁揉眼睛揉鼻子。

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这样的小敏感问题接连不断,也会进一步影响生长发育,甚至还影响孩子未来的工作和学习。

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有了它们调节宝宝肠道菌群,一方面让孩子对病毒细菌的抵抗力增强,另一方面还能缓解孩子的消化不适。

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