魏大勋喜欢吃的三杯鸡、锅包肉,家里也能做。请听大师怎么说


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三杯鸡原本是江西名菜,因传到台湾后经过了改良,所以很多人认为是台湾菜。所谓的三杯,是指料酒一杯,香油一杯,酱油一杯。三杯鸡采用料酒去腥、酱油提香,是比较家常又不失风味的原味菜。

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原料:鸡肉500克,用肉质滑嫩、骨软、味香的三黄鸡。米酒60ml、生抽40ml、老抽10ml、玉米油30ml、麻油20ml;大蒜8瓣、姜6片、干辣椒4个、九层塔数片、冰糖6颗。

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做法:1、鸡肉切成大块洗净,大蒜去皮,生姜切片待用。

2、热锅,先放玉米油,油温升至7成热时放麻油,油温升至6成热时下大蒜、姜片、干辣椒煸香。

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3、下鸡块,翻炒至鸡肉变色。下酱油翻炒,让鸡肉均匀上色。下米酒、冰糖,大火烧开,放味精,转中小火盖锅盖焖煮20分钟。

4、待锅内汁水收至9成时,转大火,下九层塔翻炒1分钟,出锅即可

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小窍门:1、酒可以用米酒也可以用啤酒或白酒。用啤酒或白酒的话,又是另一种味道。

2、三杯鸡是一只鸡各一杯,鸡半只时记得减半,用白酒的话可以酌量。

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3、三黄鸡很容易熟,所以炖20分钟足够了,但是喜欢软烂的可以炖30分钟。

4、鸡身用开水淋烫一下即可,不可在沸水中焯烫过久。鸡块平铺锅底,不要堆积。

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锅包肉,原名“锅爆肉”,出自哈尔滨道台府府尹专用厨师郑兴文之手。窍门是急火快炒,把铁锅烧热,把汁淋到锅里,浸透到肉里,所以起名“锅爆肉”。俄罗斯人发“爆”这个音为包,时间一长,“锅爆肉”就变成了“锅包肉”。

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原料:新鲜猪里脊肉300克、姜丝5克 、葱丝20克、香菜10克,精盐、料酒、酱油、白糖、醋、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。/

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做法:1、将肉切成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀腌制十分钟。

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2、在腌好的肉上扑满干淀粉,用水淀粉及少许色拉油调成稠糊。另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等调成滋汁。

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3、炒锅放火上,放入色拉油烧至六七成热,将腌好的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。

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4、锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。

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