一個人若喜歡自己單獨待著，在有些人眼裡，就等於不合群。難免會被人議論，說孤僻、說個性不好，甚至說是不是有心理疾病的大有人在。前些年，各種聲音都在瘋狂鼓吹“作為一個合格的社會人必須合群，必須要有自己的圈子和人脈”。反正，不合群的人怎麼都是缺陷，怎麼都有罪。這讓一向不太喜歡社交的我開始坐立不安了好一陣子。而奇妙的是，這幾年隨著人們對浮躁的社交的厭倦，更多關於獨處的種種好處被提出來了，但要真正能夠做一個自在獨處的人，並不是一件特別容易的事。
人為什麼要獨處
人生漫漫，並不是無時無刻都有人陪著你一起走。很多時候，每個人作為一個獨立的個體必須獨自前行，學會與自己自在獨處，除了苦中作樂還是生存的基本技能。
獨處有很多好處，它可以讓我們有更多的時間來獨立思考，思考我們的價值，人生的意義，發現生活的美。當我們減少一些和其他人無意義的閒聊時，反而更容易去關注自己，瞭解自己的喜好，發覺自己內心深處的渴望；當我們耐得住寂寞的時候，反而更容易排除外界干擾，更專注的做事。獨處給了我們更多時間，讓我們的眼聰目明，變得細緻，去觀察往日不被察覺的有意思的小事，體會生活中點點滴滴的小樂趣，充盈我們原本乾涸的精神世界。
不必在意別人的眼光
獨處一點也不可怕，完全沒必要因為一個人而坐立不安。其實，大多數人忍受不了長時間獨處，是因為太在意別人的眼光。不喜歡自己單獨待著，害怕一個人吃午餐、購物、參加聚會，甚至是去醫院看病。當別人看到你一個人的時候，你總會覺得他們心裡在想：“那個人怎麼一個人，好可憐啊！”但事實上，請放一百個心，那些遇見你的人才沒有把你放在眼裡。他們心裡的念頭和想法基本上與你無關。根本沒有人在意你是否是一個人，為什麼是一個人。他們腦子裡的想法或許是“今天的飯菜分量怎麼這麼少啊”；“今天賺了，買到這個東西的折扣真划算”；“聚會有點無聊，我找個什麼理由溜走才不會尷尬呢”；“天哪，為什麼檢查又要抽血，我要暈了。”。反正，和你無關。
所以，也沒必要太在意別人的看法，不用時刻關注周圍人的情緒和態度，為了贏得他們的認可，而放棄掉自己的個性和時間，不必刻意融入任何一個讓你覺得心累的群體和圈子。
自由自在做自己
獨處的時候，沒有旁人陪伴，我們只要努力的取悅自己，享受只屬於自己的時光就可以了。獨處，讓我們可以更關注自己的身心，瞭解自己心底最深處的慾望。不帶一點偽裝，自由自在的做自己喜歡做的事情，成為自己喜歡的人。多花一點時間為自己做一頓可口的飯菜，為自己畫一幅小像，看一部別人嗤之以鼻的小眾電影，擁有一個與眾不同的小怪癖，哄自己開心，難道有什麼不好嗎？
往後餘生，我們都會不斷經歷獨自一個人的時刻，請及早學習和享受一個人獨處的自在。
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