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一個人最好的生活狀態，就是不依賴於他人的成全。
我的朋友小安，是一個自立到“孤僻”的人。
小安有一個習慣，喜歡自己一個人去看電影。
期初我特別不能理解，覺得一個人看電影，就像一個人去吃火鍋一樣，是一個特別“丟臉”、也特別需要勇氣的事。
前段時間，有網友總結了孤獨的等級排行榜，一個人看電影，排名第四。
別的人都是和自己的同學朋友、三三兩兩、談笑風生。
自己一個人，遇到好笑的情節，不能立馬和朋友這份喜悅；看到難過的情節，也沒人給你遞紙，想想也是很落寞了。
但小安不以為然，她說：她從來不覺得一個人看電影是一件讓人丟臉的事。
看電影，是小安最大的愛好。
以前在長沙上班的時候，下了班，小安就會和同事約著去看最新上映的電影。
可惜，她的那些同事，並不是可以耐著下性子，安心看電影的人。
白天上班已經夠累了，所以同事更多的，是把看電影當做一種消遣娛樂的方式。
因此，同事只愛看搞笑喜劇片。而小安，則傾向於看文藝哲理類的。
道不同不相為謀，時間久了，次數多了，於是誰也不想再遷就誰。
所以，到了現在，小安更多時候，是自己一個人去看電影。
時間久了，小安就習慣了自己一個人的狀態。
她可以隨時隨地、想看就看，不用再去遷就誰的時間，也不用再被誰打擾，在看電影的那150分鐘時間裡，真正的沉下心。
對她來說，獨處，是一種享受。
2
你身邊一定有這樣的人，他總是習慣，什麼都一個人。
他可以一個人住、一個人吃飯、一個人逛街跑步、甚至常常一個人旅行。
你以為孤單寂寞是他的生活常態，但他會很開朗的告訴你，他過得很充足、很自在。
並非那些人天生喜歡孤獨，只是因為，他們找到了最適合自己的生活方式。
他們不過是懂得了一個道理：眾聲喧譁中，你其實很難找到自我。
曾經有個名人說過：只有當一個人獨處的時候，他才能夠真正的、完全的、成為他自己。
獨處並不是孤獨。
獨處是一種能力，是一種傾聽自己、討好自己、實現自己的能力。
如果你不主動去傾聽自己，外界的噪音就會掩蓋掉你內心的聲音。
獨處也不是“宅”。
一個人呆在家裡追劇、打遊戲、看綜藝，這叫宅。
獨處是一種自律，也是一種思考。它能讓你在不受外界干擾的前提下，去發現自己、重新認識自己。
3
中國武功裡，有一個名詞，叫做“閉關”。
指的是武林高手在武功的研學過程中，空出一段時間，獨居一處，不與任何人往來，不問世事，潛心修煉。
研究表明，中國功夫裡的頂級武學，大多都是在獨處時間被創造出來的。
這就是獨處的力量。
只有在獨處的時光中，你才能夠放下塵世間裡的一切爾虞我詐，在獨處中思考、鑽研、反省，在一團亂麻中理清頭緒，尋找出路。
著名青年作家蔣方舟，曾經在一檔節目中，說到一段自己的人生經歷。
在父母的期盼下長大的蔣方舟，從小就是別人家的孩子。但這也導致被“賦予眾望”的蔣方舟，形成了“討好型人格”。
她為了成為別人眼中，那個優秀的自己，不得不時刻隱藏自己的內心，時刻向外界妥協。
使她人生得以改變的契機，是她在東京獨居的一年時光。
在那一年裡，她突然想清楚了自己要成為一個怎樣的人，要過怎樣的日子。
她決心不再去討好任何人，只專心做自己，只傾聽自己內心的聲音。
這也是獨處的力量，給予你思考生命的時間和空間，讓你去仔細梳理自己的人生。
我常常會建議身邊的朋友：試著自己一個人待一會。
人是社交動物，廣泛的朋友圈常常佔據了我們大部分時間，我們在人群裡喧鬧，耳邊聽到了太多的聲音，以致於我們常常忽視了自己的內心。
不用害怕孤獨。
我們每個人，都是孤身一人來到這世界，最後再孤身一人離開。
孤獨，本就是人生常態。
這個世界太過於嘈雜喧鬧，急於去合群從眾的人，往往更容易迷失。
有時候，低質量的社交，當真不如高質量的獨處。
