周國平老先生曾說過一句話：“人生最好的境界是豐富的安靜”，是啊，有時候，低質量的社交，不如高質量的獨處，獨處是一種積極的生活方式——是你自己的選擇，是單獨一個人也不會感到孤獨的狀態。而孤獨是一種消極的心理狀態——感覺自己與他人隔絕，就是找不到連接的橋樑，即便與很多人在一起時也是如此。
“出門靠朋友”，“朋友多了路好走”，很多人因為這些話廣交朋友，為了社交而社交，不願意面對獨自一人的時光。太多人給社交貼上了一個崇高的標籤，卻給孤單下了一個不堪的定義，所以就給了太多年輕人錯的引導，總是讓他們覺得，寧可在失敗的社交裡哭，也不在成功的獨處中笑。之前網上流傳著這樣一個故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？生活中，很多社交是無用的，看似有別人的聯繫方式，但當你需要幫助時，也不過是白打了一通電話。電視劇《歡樂頌》中的樊勝美不就是這樣嗎？作為資深人事，號稱手上有很多人脈，然而，在她的父親病倒急需借一大筆錢時，那些所謂的大老闆、追她的人都找各種藉口拒絕了，到頭來沒有一個人能幫上忙。人與人之間的社交，說到底也是一種等價交換，別人不願意幫你，因為他知道跟你的社交併沒有那麼高價值，不足以讓他掏心掏肺，傾囊相助。與其浪費時間精力，去結交那麼多無關痛癢的“朋友”，倒不如多花點時間學學如何更好地獨處，豐富自己的生活。
每個人都有享受獨處的權利，小的時候我們享受獨處而不得，長大了卻害怕獨處的孤獨。我們要勇於與生命獨處、與孤獨直面，因為孤獨是一個人的勳章，獨處是靈魂生長的空間！人生最好的境界是豐富的安靜，一個人最好的狀態，無非是既能享受得了繁華，也能安頓一個人的時光。美國哲學家梭羅，曾經遠離塵囂、隻身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。兩年時間，梭羅自耕自食、自始至終都獨自一人。後來有人問他：“你一個人住在那一定很孤獨，很想見人吧，特別是在風雪天裡。”梭羅回答：“我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎？我為什麼會感到孤獨呢？我們的地球不是在銀河系中嗎？
巴爾扎克說：“在各種孤獨中間，人最怕精神上的孤獨。”之所以有時你覺得孤獨，因為你的精神是貧瘠的，便會覺得寂寞。就算在人群喧囂處，你在進行的也是無用的社交。臺灣作家龍應臺有一個長期的習慣，每天抽點時間出門散步，在家附近的山路上，看花貓嬉戲，看花開花落。“只有一個人走路，才是你和風景之間的單獨私會”。和其他人在一起，多少會分心。所以，正如周國平所說，獨處也是一種能力，並非任何人任何時候都可具備的。我們要做的是努力培養自己的獨處能力，獨處的時候，安於寂寞，保持一種享受的態。
獨處有時候是一種思維，也是一種心理，也是一種生活方式；獨處與孤獨、孤傲不同，那是一種珍惜時間表現，是一個摒棄周遭世俗，放空自已，釋放真我，讓自己真正得到休息的方式。獨處使人高貴聰慧，越是在安靜的地方，靈魂就越是高貴，聰慧。獨處是將自己無限放大，相處則是儘可能的縮小，去適應別人空出來的位置。可惜的是很多人並不知道獨處的價值，那些獨處的時光，才會讓你發光。真正拉開你與他人距離差距的。有時候恰恰是獨處的時光。
沒有獨處過的人不足以談論快樂，因為那種快樂只是表面歡愉的假象，根本無法觸及心靈，過不了多久，當甜蜜的喧囂變成負擔，他們的精神就會陷入可悲的痛苦之中。獨處使你成為你自己，因為獨處，所以可以放下面具，可以真正的在深夜與自己的靈魂對話，更不用為了某個人改變自己。一個人成長的過程，就是自我認知不斷升級的過程。而這樣一個過程必然伴隨著從熱鬧到安靜，從慌張到淡定，從迷茫到自知，必然伴隨著一個人的獨處。
一個優秀的人往往具有群處的技藝，更要有獨處的勇氣。願你獨處的時候不再孤獨，而是在享受這份獨處帶來的片刻寧靜和淡然！
