情感修行:獨處,是一個人最好的修行

他的寵物貓蹲在他的桌子上,看著他在電腦前忙碌。他剛關上電腦,開始準備一個人的晚餐。切了一些肉末,準備了一些蔬菜和燉米飯。打開電飯鍋,往鍋里加了一點油,把切碎的肉和蔬菜炒了。在米飯里加入配菜後,還可以在上面打一個雞蛋,從冰箱裡拿出辣白菜和桔梗,最後打開一罐貓食。城市裡,漸漸進入了最嘈雜的時刻,在家裡,他和他的寵物貓吃著自己的晚餐,沒有音樂的場面很感人。你永遠不會認為他是一個人,他一個人在享受溫暖的幸福。

情感修行:獨處,是一個人最好的修行


曾經喜歡一個人去旅行,獨自去了很多地方,一個人的機場,揹著大件行李,拖著長長的背影。長亭外沒有人送別,沒有人等待。經常有朋友問,一個人的旅途會感到孤獨嗎?是的,我在旅途中經歷了最深的孤獨。

那年夏天,我和幾個旅遊夥伴一起乘車去了一處少人去的景點。由於高海拔環境惡劣,道路危險。很少有遊客會去那裡。年輕旅伴帶了足夠的補給,騎自行車出發了。洗澡成了奢望,環境很糟糕。關燈時,我心裡甚至有點害怕。

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當汽車拐過山角時,突然變得明亮起來。兩山之間掛著一輪紅色的大滿月,而傳說中的地球森林景觀卻無比壯麗,氣勢磅礴地駛離。所有的孤獨和艱辛瞬間消失了。原來,最美的月光籠罩著,總是在寂寞的山谷,在那一刻,我突然感到幸福。

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當你走過那些青澀的歲月,當你讀了很多書,走了很長的路,當你走過人生中最艱難的時刻,你會明白,生命中總有一些日子,我們需要一個人走,也許一個人去尋找,我們在看似孤獨的掙扎中,然後逐漸平靜逐漸堅強,並逐漸與孤獨和解,為自己重新找到曙光。

情感修行:獨處,是一個人最好的修行


真正的孤獨是高尚的,也許有些滄桑,但它並不影響我內心深處幸福的一代,享受生活中的一些快樂時光,即使是獨自做飯和吃飯。如此孤獨,只關乎心靈,不關乎身體。

我也有獨居的朋友。一個人去上班,一個人吃飯,一個人看電影,一個人去健身房。他們似乎是孤獨的,但不一定不快樂。相反,這樣的朋友往往生活在更積極的狀態,有更強的抵禦攻擊的能力,對人和事更寬容。

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幸福不是天上掉下來的餡餅,而是聰明人的智慧。它是在生活的苦與樂中逐漸淡定、從容與柔韌的。不管你是一個人,兩個人還是一群人。


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