（文稿/萬燕）前 言
滴嘟滴嘟·······救護車急促的聲音劃破了午夜的寧靜，從救護車上推下來的是一位35歲的男性患者，只見他一副痛苦面容，雙手放在胸前，蜷縮在床上不停的呻吟著。
據患者家屬所描述：患者的胸痛已長達10餘小時，呈壓榨性，又根據患者指出的疼痛部位及性質；出於職業的敏感性，代亮醫生立即給患者急查心肌三項及生化檢查，做了床旁心電圖。心電圖顯示ST段顯著抬高，考慮急性心肌梗死的可能。他立即聯繫心內科主任會診，將患者轉往心內科進一步治療。
年輕人也會患急性心肌梗死？
家屬始終不願相信患者這麼年輕就發生心肌梗死，但他們也非常佩服醫生能快速精準地診斷病情，經過心內科醫生擴張冠狀動脈、營養心肌等對症處理，患者胸痛症狀得到明顯好轉。
實際上，近幾年因胸痛來醫院就診的患者逐年增加，且越來越趨於年輕化。大部分患者通常不太重視，直到無法忍受時才選擇來院就診。可這時往往已經胸痛好幾個小時，易錯過最佳治療時機。
什麼是急性心肌梗死？
急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死過程。其症狀和併發症都是因為持續心肌缺血導致的壞死而引發的。
急性心肌梗死的症狀
急性心肌梗死的主要症狀多有劇烈而持久的胸骨後疼痛，短暫休息和硝酸脂類藥物不能完全緩解，並疼痛時間超過15分鐘。這種病可併發心律失常、心源性休克或心力衰竭，最嚴重的後果就是猝死！
誘發心肌梗死的原因
1過度勞累
當人們從事繁重體力勞動或劇烈運動工作，身體持續處在過度疲勞中，此時極易誘發心梗。
2情緒激動
當人們因某些因素導致情緒過於激動、緊張，甚至出現激烈情緒變化或是遭受巨大精神創傷，都可引起心肌梗死。
3暴飲暴食
若有暴飲暴食的陋習，或經常食用高脂肪、高熱量的食物，也易誘發心肌梗死。
4生活陋習
飯後即睡、熬夜等不規律的生活習慣，會令整個人體內的神經、內分泌系統紊亂；會對血管、內皮功能造成損壞；會出現非常明顯的高血壓、血脂的紊亂及整個血管功能紊亂等現象。
5飲酒吸菸
吸菸和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。喝酒後如果感到胸悶，別誤以為是酒精作祟，一定要考慮可能是心血管的問題並及時處理。
6缺乏運動
運動會調節我們體內的血管功能，有助於預防猝死的發生。但運動要講究規律和堅持，不能想起運動才運動；再者沒有做好充足的熱身和準備就去運動，輕則受傷，嚴重者反而會增加猝死的風險。
生活中我們記得這樣做！
首先，我們應保持良好的生活習慣。飲食應選擇低脂、低鹽食物，少量多餐，避免暴飲暴食，以清淡、高維生素、 低熱量的飲食為主。
其次，每天要保證一定的有氧運動，如散步、打太極拳等。另外，我們要戒菸戒酒，避免寒冷刺激，注意保暖。最重要的是要避免過度勞累及熬夜，保證充足睡眠。如出現胸痛或胸悶等情況應及早就醫。
溫馨提示
急性心梗的患者只要發現及時、治療及時；及時處理嚴重的心律失常，以及預防各種併發症，即可防止猝死。所以大家切勿諱疾忌醫，一定要相信醫生、相信科學。再次提醒大家通過養成良好的生活習慣、規律生活來預防急性心梗及其所帶來的併發症。
