四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

牛肉豆腐丸子

四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

菜籽油炸牛肉丸子是我和家人都喜歡吃的家常菜、牛肉的香濃和豆腐的軟糯香甜相結合、真的是人間美味喲、特別是加了菜籽油、營養豐富又健康美味

①準備食材:牛肉500g,南豆腐150g,花椒粉6g,老抽5g,木薯澱粉60g,鹽適量,味精5g,雞蛋1枚,菜籽油1000g

②牛肉用刀剁碎放入盆中,加入花椒粉,打入一個雞蛋,加入味精和木薯澱粉、老抽和適量鹽攪拌上勁後

③南豆腐提前切塊焯水後備用

④把豆腐用手搓成碎泥、加入肉餡中,順著一個方向攪拌上勁後即可

⑤鍋中倒入1000g菜籽油,待油燒至六成熱時,把攪拌好的肉餡在手的虎口處擠出圓圓的丸子、放入鍋中

⑥做好的丸子、大火定型後轉小火,炸至表面金黃色即可

⑦炸好的牛肉豆腐丸子撈出瀝乾油分

⑧香香的牛肉豆腐丸子就做好了,香氣撲鼻的牛肉豆腐丸子誘惑到你沒有?

四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

木耳炒五花肉

材料:帶皮五花肉200克、木耳100克、料酒適量、生抽適量、蒜4瓣、青紅椒2個

做法:

1.木耳泡開洗淨,瀝乾水備用

2.將帶皮五花肉切片,蒜切片,青椒去蒂斜切成長條

3.鍋中倒少許油,加熱後下入五花肉煸炒

4.將五花肉中的油煸出一部分,至肉片變成微黃色時,倒入木耳、青椒和蒜片翻炒,

5.調味出鍋即可

四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

桑葚黑豆紅棗糖水

-材 料-

桑葚幹20g,黑豆30g,紅棗3顆,紅糖20g

-做 法-

1、黑豆浸泡兩個小時

2、紅棗去核

3、鍋里加4碗水,倒入桑葚幹、黑豆、紅棗大火燒開,轉小火煮40分鐘

4、加紅糖煮至溶化即可

5、入口有淡淡的甜味

四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

蔥香螺肉

材料:洋蔥丁100克,田螺肉300克,鹽7克,味精4克,料酒、姜蒜各10克,小米辣15克,蠔油6克,自制風味脆酸蘿蔔丁12克,色拉油100克,香油3克。

做法:

1、先用鹽5克醃製洋蔥丁約半小時,把水分壓幹備用。

2、再把田螺肉洗淨,用鹽、蔥、姜、蒜、料酒醃製5分鐘左右,洗淨,瀝乾水分。

3、鍋上火,入色拉油燒至六成熱,下入田螺炸至金黃色瀝油備用。

4、鍋留底油燒熱,放蔥姜、小米辣、酸蘿蔔丁、蠔油爆香,入洋蔥丁炒制,加入田螺肉翻炒1分鐘左右,淋香油,裝盤即可。素藕丸子

四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

食材:

蓮藕600g 麵粉150g 油適量 鹽適量 胡椒粉適量 香菜20g

做法:

1.蓮藕洗淨去皮

2.擦成細絲

3.加上鹽、胡椒粉、生抽調味

4.放入麵粉和香菜

5.和成比較稠的糊

6.準備一個小丸,以及一把小鐵勺

7.每次小勺先沾下水,然後取出一個丸子的份量

8.用小勺取好麵糰,摔打在麵粉中,反覆做出丸子的形狀

9.放在6成熱的油鍋裡

10.慢慢放入丸子

11.用中火炸成金黃

12.撈出丸子,瀝去多餘的油

四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

酸辣廣肚

材料:發好魚肚200克,菜心3顆,小料頭2克,幹辣椒絲1克。南瓜酸辣湯100克,雞油5克,生粉3克,薑汁酒6克,鹽2克。

做法

1.將發好的魚肚片成坡刀片,不要太薄,菜心治理乾淨,飛水至熟,撈出控淨水分,擺入容器中。

2.將魚肚入加有薑汁酒的沸水中飛水至透,撈出控水。

3.淨鍋上火,下入雞油炒香小料頭和幹辣椒絲,下入南瓜酸辣湯,淋入薑汁酒,下入飛過水的魚肚,大火燒開,轉小火煨燒至入味,收濃芡汁,淋雞油,翻勻出鍋,裝入擺有菜心的容器即可。

四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

青椒蘿蔔乾藕丁

-材 料-

蓮藕1根,青椒1根,蘿蔔乾適量,蔬果粉適量,鹽適量,生抽1湯匙

-做 法-

1、將蓮藕洗淨,去皮切丁備用

2、藕丁沸水焯水2分鐘,盛出瀝乾備用

3、蘿蔔乾切丁備用

4、青椒洗淨後切開去籽,切丁備用

5、鍋中熱油倒入藕丁,大火翻炒1分鐘

6、再倒入蔬果粉、鹽、生抽翻炒片刻

7、倒入蘿蔔丁翻炒片刻

8、最後倒入青椒翻炒片刻即可出鍋

四月美食推薦:牛肉豆腐丸子,魚籽豆腐煲,木耳炒五花肉的做法

魚籽豆腐煲

材料:魚籽800克;青紅尖椒各兩個;生薑5片;大蒜15克;南豆腐500克;油80克;鹽兩小勺;郫縣豆瓣15克;剁椒醬10克;料酒15克;鎮江香醋30克;雞精半小勺;水適量;

做法:

1、魚籽去除魚腸,清洗乾淨,濾幹備用;

2、青紅尖椒斜切成圈,大蒜切末,生薑切片;

3、豆腐切成2CM見方的小塊;

4、煎鍋倒入油,開小火,冷油下入魚籽,慢慢煎至兩面金黃,魚籽熟透;將煎好的魚籽盛入煲中;

5、將尖椒、生薑、大蒜過油煸香;將豆腐塊、煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料;

6、加入適量清水,攪拌均勻後,中火煮沸後轉小火,燉25分鐘即可,最後加入雞精調味。


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