一個月寶寶白天睡覺,晚上哭鬧怎麼辦?

宇情寶11


一個月的寶寶白天睡覺,晚上哭鬧怎麼辦?很高興回答這個問題!

一個月的寶寶白天睡覺,晚上哭鬧,多數是因為寶媽在孕期的生物鐘紊亂所致,很多媽媽因為孕期反應,沒有養成好的作息習慣,通常情況下,孕期媽媽晚上失眠熬夜的,寶寶出生後的一兩個月也多數是晚上哭鬧不睡的!我懷二寶的時候就是這樣,因為孕晚期產前焦慮不安,晚上基本睡不好甚至整晚睡不著,睜眼到天亮,寶寶出生後,也是晚上不睡覺,雖然不哭鬧,但是就是自己睜著眼睛玩!

如果是你的情況和我一樣,建議你做一些改變!在白天的時候,尤其是上午!和寶寶多玩玩,聊天,在一個比較明亮的環境裡!可以讓寶寶在中午多睡一會,下午讓寶寶多活動!然後在吃完晚飯後再給寶寶洗澡,讓寶寶感覺很舒服,睡之前的奶一定要喂足,然後讓臥室環境保持安靜並且不要開大燈,如有需要開一盞小夜燈即可!這樣寶寶會睡的很香!慢慢的就把寶寶的生物鐘調整過來了!



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一個月寶寶白天睡覺,晚上哭鬧,的確是挺累人的,我們先要搞清楚寶寶到底是因為什麼晚上哭鬧,是肚子不舒服還是睡顛倒了。

因為小寶寶從出生起一般就是吃飽就睡了,沒有時間規律的,慢慢的隨著寶寶慢慢長大,一時還改變不過來,白天睡眠足夠了,晚上自然就開始哭鬧。


一般寶寶晚上哭鬧的原因

一、腸絞痛

月寶寶最容易出現的就是腸絞痛,脹氣,一般傍晚晚上較多,寶寶難受只有通過哭鬧來表達自己的不舒服。家長可以嘗試喝完奶及時拍嗝,飛機抱,就是讓寶寶趴在大人手臂上,給寶寶做做排氣操等來緩解寶寶不舒服的症狀。

二、缺鈣

寶寶缺鈣的話也會引起晚上睡不好覺,哭鬧等,寶寶從出生半個月開始就可以補充維生素AD了。儘量曬曬太陽。

三、睡顛倒

白天睡覺,晚上精神。小月齡寶寶很多容易出現這樣的情況,我家大寶當時就是這種,一直到快百天才改過來,簡直把人熬崩潰。。

想要把寶寶改過來,白天的時候把窗簾打開,讓屋內光線充足,並儘可能多逗逗孩子,晚上規律時間上床睡覺,晚上留個暗一點的夜燈,方便餵奶,換尿片,讓孩子有白天黑夜的意識。隨著孩子長大,慢慢的就改過來了。

家長認真觀察寶寶有沒有其他的異常情況,如果沒有的話,可以按照上面方法嘗試一下。希望你可以帶娃更輕鬆。


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“寶寶白天睡覺,晚上哭鬧”應該是很多寶媽都曾遇到過的問題,我家大寶和二寶在一兩個月的時候,也是這樣。

先說說大寶,大寶出生後睡眠質量不錯,但在一個多月的時候,晚上容易醒,醒後換尿褲、吃奶,之後還瞪著個大眼睛不睡覺,偶爾也會哭鬧。家裡長輩說這是睡覺顛倒了,讓白天多跟寶寶玩從而讓寶寶少睡覺,晚上就能多睡會。但諮詢了一下醫生,說這麼小的寶寶一般每天要睡覺18個小時以上,“睡覺就是長身體”,所以不建議人為的制止寶寶白天睡覺。鑑於小孩沒有特別不適的症狀,醫生認為可能是缺鈣的原因,就建議讓媽媽每天堅持吃鈣片、寶寶每天堅持吃伊可新。之後,我們沒有刻意改變寶寶在白天的睡覺時間,她想睡就睡,然後晚上會盡量給寶寶創造一個安靜的睡眠環境,過了一陣大寶的睡覺習慣就改回來了。過程中有聽醫生建議補鈣,應該有一定效果。

再說說二寶,二寶在睡覺習慣方面要差些,在月子裡大部分時間需要抱著哄睡了之後再放床上。也是在一個月左右,二寶出現抱著睡、放下醒的情況,而且醒了之後就哭鬧,再抱起來還是繼續哭鬧。這一段時間很折騰人,基本每天晚上要抱一個多小時,然後才能慢慢放下睡覺。而在白天,二寶大部分時間都在睡覺,有時候睡覺時間會超過三個小時,每每都是非常餓的情況下才會起來吃奶。這種情況我也諮詢了醫生,瞭解到二寶吃奶習慣問題(兩頓奶間隔時間過長,餓醒了吃奶就很急、一頓吃的很多),醫生說可能是腸絞痛。然後也沒刻意改變二寶的睡覺時間,她還是吃飽了就睡。只是白天會把臥室的窗戶開著,增強室內光線,晚上則會把燈光調暗,並且每天晚上睡覺前會給二寶揉揉肚子。同時,除了每天補充鈣片和伊可新,在天氣好有陽光的時候,還會帶著二寶去曬曬。後面還是經過了兩三週,二寶“白天睡覺,晚上哭鬧”的習慣才慢慢有所改變。

結合個人經驗,我覺得要回答“一個月寶寶白天睡覺,晚上哭鬧怎麼辦?”這個問題,首先應該弄清楚寶寶晚上哭鬧的原因。一般情況下,寶寶不會無緣無故哭鬧,寶寶哭鬧可以考慮:沒吃飽?捂得太厚?溼疹皮膚癢?尿尿了?拉臭臭了?缺鈣?腸絞痛?還有一個比較鬧心的,就是習慣抱著睡,不抱就哭?(這裡沒有列舉發燒咳嗽等身體不舒服的原因,這些原因一般表現明顯,寶媽寶爸稍加註意很容易分辨)弄清楚寶寶哭鬧的原因後,“對症下藥”一般效果最為明顯。

其次,新生兒一般每天至少要睡夠16-20小時,保證充足的睡眠才能讓寶寶更好的發育。所以儘量不採取“白天逗娃耍,不讓寶寶睡覺”的方式來強行改變寶寶的生物鐘。我的經驗是,白天要睡好,睡好才能吃好,吃好了晚上也就更容易睡好。當然,可以通過對室內光線的調整等方式給寶寶營造一個更適宜的睡眠環境。

最後,寶寶剛來到世界,她/他也在努力的儘快適應外部環境。如果寶寶哭鬧影響寶媽寶爸休息,寶媽寶爸一定要有足夠耐心,給寶寶足夠的適應時間。

希望我的回答能有所幫助,謝謝!


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